尿結(jié)石患者患了尿道結(jié)石除了要遵守醫(yī)生的建議,根據(jù)結(jié)石的大小、位置、形態(tài)、有沒有合并癥以及有沒有感染等綜合選擇是藥物保守排石,還是做體外沖擊波碎石、微創(chuàng)手
1,尿結(jié)石患者
患了尿道結(jié)石除了要遵守醫(yī)生的建議,根據(jù)結(jié)石的大小、位置、形態(tài)、有沒有合并癥以及有沒有感染等綜合選擇是藥物保守排石,還是做體外沖擊波碎石、微創(chuàng)手術(shù)的治療。在充分的醫(yī)療治療基礎上,尿結(jié)石的患者要注意以下幾點:
1、大量飲水是最經(jīng)濟、最有效預防結(jié)石復發(fā)的手段,在結(jié)石治療期間大量飲水,也有利于把結(jié)石的粉末及時排出到尿道之外;
2、尿結(jié)石的患者在治療中要注意不要攝入大量的草酸類食物,草酸含量比較高的綠葉菜盡量少吃;
3、尿結(jié)石的患者要注重適度補鈣,像牛奶、蛋白這一類型的食物可以吃,但是不宜過量。
2,黑天鵝可以吃嗎
除非你不怕坐牢 你就大膽去吃吧 天鵝你可知道是屬于國家二級的保護動物 你要是敢吃 你就等著挨槍子吧又是廣東的白癡人類?你不怕被舉報,坐牢可以吃。你們會遭天遣的。黑天鵝是國家保護動物,按規(guī)定是不許買賣的,更別提吃了.
所謂有證件大概是指"野生動物人工馴養(yǎng)養(yǎng)殖許可證"一類的東西.但是目前還沒有聽說 有人工養(yǎng)殖黑天鵝的.如果你朋友說有,建議你拿到當?shù)氐闹鞴懿块T去檢驗一下,現(xiàn)在這些證件東西假的很多.是的~好利來旗下的高端系列蛋糕?,F(xiàn)在已經(jīng)在很多城市有實體店了。一些沒有實體店的 城市會在好利來店里出售黑天鵝系列蛋糕。例如哈爾濱別聽他們瞎掰,黑天鵝是澳大利亞種。 因為不屬于中國物種,所以不能納入中國野生動物保護法。 但是黑天鵝被列入了《世界自然保護聯(lián)盟》屬于瀕危物種。 飼養(yǎng)需要有林業(yè)部門批給的<野生動物馴養(yǎng)許可證>。 目前并沒有法律明確黑天鵝可不可以食用。 但按照以前某男子在公園偷了2只黑天鵝食用的案例來說,最后判決是判的盜竊罪,而不是非法捕殺丶食用野生保護動物。 因為黑天鵝本就不在中國野生動物保護法目錄里面。 最后,請自覺愛護動物,珍惜這些和我們一起在地球上生活的鳥類精靈們。 來自一位動物園天鵝飼養(yǎng)員的手打回復。
3,田七湯能晚上喝嗎
三七粉百,主產(chǎn)于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經(jīng)過加工后所得的粉末狀物質(zhì)。三七粉既善于度止血,又能祛瘀,活血消腫,止痛力強內(nèi)。具有止血而不留瘀,化瘀而不傷正的特點,對人體內(nèi)外各種出血,無論有無瘀滯均可使用容,單服或者外用均有良效。從中醫(yī)的角度考知慮,田七又叫作三七,三七具有散瘀止血,消腫定痛之功效。主治咯血,吐血,衄血道,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌仆腫痛。微量的田七專具有活血的作用,可以少量的當做作料放在食物中屬,但是對于兒童來說是不建議使用的。燉雞或燉排骨,有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。
方法:三七主根用冷水浸泡半小時左右,將其敲碎成蠶豆大小,用紗布包好,20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1~2小時即可食用。
田七,全世界僅我國廣西、云南等省區(qū)部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等營養(yǎng)成分,生用有止血強心、強身健體、抗血栓等功能,熟用有活血、補血、強壯補虛之功效,是一種名貴藥材。
1.止血補血
田七具有止血、活血化瘀;促進血液細胞新陳代謝,平衡調(diào)節(jié)血液細胞。
2.活血化瘀
田七有活血化瘀的功效,長期服用可軟化血管,對促進血液健康有很好的效果,能夠預防多種心腦血疾病。同時由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果,田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品,為傷科之要藥。
3.抗血栓
三七具有活血散瘀功效,能抗血小板聚集,抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節(jié)包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解過程。
4.保肝護肝
溫開水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊,能保護人體肝臟。
5.預防心腦血管疾病
田七可以擴張血管、降低血壓,改善微循環(huán),增加血流量,雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化,預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。
6.增強免疫力
田七具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用,能使過高或過低的免疫反應恢復到正常,但不干擾機體正常的免疫反應。
7.強身健體
田七能夠促進蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成,雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng),提高腦力,增強學習和記憶能力。
4,什么樣的人不能吃三七粉
三七粉的作用很多,吃三七粉對肝臟和腸胃都是非常好的,也有補血的功效和作用,三七粉在中醫(yī)上是一種非常滋補的中藥,也可以當成是一種補品。國內(nèi)三七還是以文山三七為佳,如昌弘三七是文山三七20頭春三七。但是三七粉吃的時候有很多禁忌,而且這個三七粉也不是每個人都可以吃到,那么什么人不能吃三七粉呢?
什么人不適合吃三七粉呢
1、內(nèi)體虛熱人群不宜吃三七粉
每種藥材都有其適應證和適應人群,專家指出,日常保健服用的三七粉,本身沒有什么副作用,但是,三七性偏溫,對于陰虛內(nèi)熱、火氣大的人不主張用
2、正常經(jīng)期不宜吃三七粉
長期服用三七粉保健的人群,在一些情況下也應該停服一下,比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉,三七粉活血化淤,易導致月經(jīng)出血過多,但如果是血淤型月經(jīng)不調(diào),則可以用三七粉活血化淤來調(diào)理月經(jīng)。
3、孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉,孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉,這是基于孕期謹慎用藥的原則,以免誤傷胎兒。
4、服用三七粉也要忌口,服用三七粉當日,應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。
5、元氣大傷,陰陽損竭的病癥。由于三七活血化瘀力強,所以血虛無瘀者忌服用,血虛吐衄、血熱妄行者禁用。三七粉有止血的功效和作用,吃三七粉對肝臟和腸胃都是非常好的,也有補血的功效和作用。三七粉在中醫(yī)上是一種非常滋補的中藥,也可以當成是一種補品,但是三七粉吃的時候有很多禁忌,而且三七粉也不是每個人都可以吃。
1、內(nèi)體虛熱人群不宜吃三七粉。每種藥材都有其適應證和適應人群,專家指出,日常保健服用的三七粉,本身沒有什么副作用,但是,三七性偏溫,對于陰虛內(nèi)熱、火氣大的人不主張用
2、正常經(jīng)期不宜吃三七粉。長期服用三七粉保健的人群,在一些情況下也應該停服一下,比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉,三七粉活血化淤,易導致月經(jīng)出血過多,但如果是血淤型月經(jīng)不調(diào),則可以用三七粉活血化淤來調(diào)理月經(jīng)。
3、孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉,孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉,這是基于孕期謹慎用藥的原則,以免誤傷胎兒。
4、服用三七粉也要忌口,服用三七粉當日,應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。
5、元氣大傷,陰陽損竭的病癥。由于三七活血化瘀力強,所以血虛無瘀者忌服用,血虛吐衄、血熱妄行者禁用。
以上癥狀的人千萬不要吃三七粉,一定要切記。特別是懷孕的人,不要長期吃三七粉,懷孕吃大量的三七粉是很容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象,或者是對胎兒造成傷害。
5,腎結(jié)石偏方
中成藥腎石通顆粒可以治療您的結(jié)石。
偏方治療
①石葦冬葵茶
石葦30克,冬葵子30克,金錢草30克,水煎服,可排石。
②玉米須茶
玉米須50克,車前子20克,生甘草10克,加水500毫升煎至400毫升,去渣每日分3次溫服。
③ 葵心茶
向日葵梗心100厘米,剪成3厘米長的小段,水煎服,每天1劑,連服1個月。
飲食也十分重要注意了可以加快結(jié)石排出:
(一)多飲白開水 多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明,增加50%的尿量,可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。
(二)合理補鈣,尤其飲食上補鈣 腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”,錯誤地認為腎結(jié)石的元兇是鈣,其實不然,腎結(jié)石患者也需要補鈣。目前醫(yī)學界從兩個不同的角度來解釋,腎結(jié)石患者為什么要補鈣。 第一是補充鈣能與胃腸道中蔬菜含有的草酸結(jié)合成不溶性的草酸鈣,隨糞便排出體外,減少了部分被腸胃吸收和經(jīng)腎臟排出體外的草酸,從而減少了形成腎結(jié)石的幾率。 第二是日本學者提出的“酸堿平衡學說”。即血液呈酸性時,結(jié)石容易形成。呈堿性時,抑制結(jié)石形成。缺鈣時血液偏酸性,合理補鈣,血液偏堿,這樣反而有利于抑制結(jié)石形成。
(三)限量攝入糖類 美國科學家最新一項研究結(jié)果表明,高糖食品的攝入,可以使患腎結(jié)石的機會增加,因此,要注意少吃甜食。
(四)少吃草酸鹽含量高的食物 含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導致腎結(jié)石的主要原因之一。
(五)少吃豆制品 大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結(jié)石。
(六)睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后,尿量減少、濃縮,尿中各種有形物質(zhì)增加。而飲牛奶后2~3小時,正是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣通過腎臟在短時間內(nèi)驟然增多,容易形成結(jié)石。因此腎結(jié)石患者,睡前就不應喝含鈣高的牛奶。
(七)勿過量服用魚肝油 魚肝油富含維生素D,有促進腸膜對鈣磷吸收的功能,驟然增加尿液中鈣磷的排泄,勢必產(chǎn)生沉淀,容易形成結(jié)石。
(八)多食黑木耳 黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素,能對各種結(jié)石產(chǎn)生強烈的化學反應,使結(jié)石剝脫、分化、溶解,排出體外。
6,雞內(nèi)金和三七粉的功效
雞內(nèi)金的功效:
健胃消食,澀精止遺,通淋化石。用于食積不消,嘔吐瀉痢,小兒疳積,遺尿,遺精,石淋澀痛,膽脹脅痛。
三七粉的功效,三七粉分為生三七和熟三七,那么下面一一闡述:
1、生三七具有:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥。
2、熟三七具有:用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。
擴展資料:
民間流傳:
雞的胃能夠消化砂石和金屬,所以雞內(nèi)金(雞胃的內(nèi)膜)可以消食積。雞從來不撒尿,所以雞內(nèi)金還可以治小兒遺尿。
雞沒有牙齒,不能咀嚼食物,給胃的消化增加了很大負擔。所以雞的胃與人不同,有其特殊的構(gòu)造,分為腺胃和肌胃。腺胃較小,分泌胃液;肌胃較大,且肉質(zhì)肥厚,就是我們說的雞胗,其強力收縮可以磨碎食物。
為了更好地磨碎食物,雞要啄食一些沙粒、石子、小金屬,貯存在肌胃里。但是這些東西太硬,會損傷胃壁,于是在進化過程中,肌胃內(nèi)壁就逐漸形成一層黃色的角質(zhì)膜,以適應和沙石、金屬的摩擦,保護胃壁不受損傷,這層角質(zhì)膜就是雞內(nèi)金。
肌胃中的沙石、金屬是在和谷物相互摩擦中逐漸變小,甚至消失的,所以雞要不斷補充這些東西,但不是被雞內(nèi)金“消化”掉。
雞有兩個腎臟,也會排尿,只是它沒有專門的儲尿器官(膀胱)和專門的尿液出口(尿道口),而是通過輸尿管把尿液排入泄殖腔(腸道的末端),與雞糞混在一起排出體外,所以雞糞大多溏稀,并不是雞不排尿。
雞內(nèi)金是一味傳統(tǒng)的中藥,主治飲食積滯、小兒疳積、腎虛遺尿、通淋化石。
參考資料來源
搜狗百科--雞內(nèi)金
搜狗百科--三七粉
人民健康網(wǎng)--雞內(nèi)金可以消食積生雞內(nèi)金(必須生的)
用 生雞內(nèi)金為臟器療法,若再與白術(shù)等分并用,為消化瘀積之要藥,更為健補脾胃之妙品,脾胃健壯,益能運化藥力以消積也。不但能消脾胃之積,無論臟腑何處有積,雞內(nèi)金皆能消之,是以男子 癖、女之 瘕,久久服之皆能治愈。又凡虛勞之證,其經(jīng)絡多瘀滯,加雞內(nèi)金于滋補藥中,以化其經(jīng)絡之瘀滯而病始可愈。至以治室女月信一次未見者,尤為要藥,蓋以其能助歸、芍以通經(jīng),又能助健補脾胃之藥,多進飲食以生血也。
------《醫(yī)學衷中參西錄》
雞內(nèi)金通淋化石的功效,都是瞎傳的,并不能治結(jié)石,只可以化肉結(jié)成的結(jié)塊結(jié)節(jié)。不過生雞內(nèi)金善于化臟腑內(nèi)瘀滯,臟腑內(nèi)血液瘀滯,尤其是膽囊腎臟內(nèi)部血液瘀滯,導致內(nèi)部體液流通慢了,就有可能自然會產(chǎn)生結(jié)石。想化結(jié)石 首先要化產(chǎn)生結(jié)石的根源,才有可能治愈,如果用某幾位中藥只是為了單獨化結(jié)石(很難),跟用機器超聲波碎石有什么區(qū)別,而且超聲波碎石后,再生結(jié)石的案例比比皆是。生雞內(nèi)金化結(jié)石的謠言,估計就是間接化臟腑瘀滯,回復臟腑功能功能,致使結(jié)石排出或減小。其中雞內(nèi)金行氣除脹祛濕,一般用于腸胃消化不良,增強胃動力。三七是活血化瘀,消腫止痛。一般用于各類炎癥和止痛、風濕等。這兩樣外用可治療各類膿性皰疹潰爛,內(nèi)用治療腸炎、胃炎、胃潰瘍和胃虛寒冷痛等。雞內(nèi)金和三七粉兩種藥物都具有促進消化,活血化瘀的功效。但不能治胃癌,請不要隨意聽信偏方,亂吃藥只會加重病情。胃癌必須要第一時間治,切勿拖,另外要保持良好的心態(tài),對控制病情有幫助,希望可以幫到你!
7,空腹時慎吃這 5 種食物不少人都忽視了
網(wǎng)上經(jīng)常流傳著各種食物禁忌,花樣百出、與時俱進。最常見的一類就是,某些食物不能空腹吃,否則輕則肚子不舒服,重則生病上醫(yī)院。
真是這么回事兒嗎?
總體上來看,只要食物干凈、衛(wèi)生,空腹吃并不會有什么不妥。畢竟,餓的時候就是要吃東西??!
但細究起來,的確有一些食物,空腹吃的時候需要留意,更謹慎一點。
這 5 種食物
空腹要慎吃
下面這些食物,空腹時要慎吃,特別是腸胃、身體狀況不好的人。
1. 酒
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酒精是極少數(shù)胃能夠直接吸收的物質(zhì),當空腹飲酒時,不僅容易喝醉,還更容易刺激胃黏膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
對于糖尿病病人來說,空腹喝酒更是要不得,因為更容易出現(xiàn)低血糖,甚至導致昏迷等嚴重后果。
因此,喝酒不但要適量,還要注意喝的時間。
2. 刺激性食物
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像含有很多辣椒的辛辣食物,或者味道過酸的食品,在空腹吃的時候,會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激,引起胃腸痙攣、絞痛,影響消化功能。
特別是有消化道潰瘍等問題的人,必須注意!
3. 紅薯
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紅薯是種很美味健康的主食,但早上食用大量紅薯,容易造成胃酸分泌過多,出現(xiàn)反酸、燒心的癥狀。
如果有胃酸過多、胃潰瘍和腹脹腹瀉等腸胃問題,一定要注意吃紅薯的時間和量。
4. 柿子
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柿子不能空腹吃的主要原因在于鞣酸。大量攝入鞣酸,可能導致胃結(jié)石。
不過關(guān)鍵還得看品種和成熟度,不能一竿子打死。
一方面,成熟的柿子中,鞣酸的含量并不高。另一方面,目前市面上常見的柿子品種,都是低鞣酸的。
只要不吃沒熟透的柿子,或一次性不吃太多,就不用過于擔心。
5. 過冷的食物
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對于腸胃強大的人來說,吃點涼的,不是什么大事。
但對胃部不適、消化不良、身體虛弱的人來說,在空腹狀態(tài)下,吃太多冷冰冰的東西,容易刺激胃腸發(fā)生攣縮,甚至誘發(fā)胃痛、腹瀉等。
大夏天,當然可以吃點兒涼的,但如果胃不太好,記得節(jié)制。
這些食物
沒那么多講究
1. 牛奶、豆?jié){
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有傳言:
如果空腹喝牛奶、豆?jié){,其中的蛋白質(zhì)將「被迫」轉(zhuǎn)化為熱能而被浪費掉。
真相:空腹可以喝牛奶、豆?jié){。
牛奶、豆?jié){都含碳水化合物,會優(yōu)先被分解供能,蛋白質(zhì)并不是供能的首要物質(zhì),不用擔心蛋白質(zhì)被浪費。
2. 香蕉
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有傳言:
香蕉中有較多的鎂元素,空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高對心血管產(chǎn)生抑制作用,不利于身體健康。
真相:只要腎臟健康,完全不用擔心空腹吃香蕉會影響身體健康。
空腹吃香蕉時,身體會時刻監(jiān)控鉀、鎂的量,然后通過腎臟、皮膚,把多余的部分代謝出去,維持鉀、鎂處于平衡狀態(tài)。
3. 西紅柿
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有傳言:
空腹吃西紅柿容易造成胃擴張和胃痛,或形成胃結(jié)石。尤其是當西紅柿和牛奶或豆?jié){等高蛋白食物攪拌在一起食用時。
真相:西紅柿可以空腹吃。
成熟的西紅柿,鞣酸含量并不高,和高蛋白食物產(chǎn)生副作用更是無稽之談。不然,西紅柿炒雞蛋(蛋白質(zhì))在美食界的地位早已崩塌啦。
總結(jié)一下:
對于質(zhì)量過關(guān)的食物來說,很少有絕對不能空腹吃這一說法。
腸胃敏感的人,避免一些會刺激消化系統(tǒng)的做法,并沒有什么不妥。但也不要矯枉過正,因為名不副實的理由而辜負了美味的食物。
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8,高血糖腎結(jié)石
你好,針對腎結(jié)石方面的治療,需要考慮自身的結(jié)石病情,選擇合適的治療方法,以得到最好的治療,一般結(jié)石直徑在0.4cm左右的、周邊光滑、無明顯尿流梗阻、尿路無先天性狹窄及感染者可考慮藥物治療,而結(jié)石大或者結(jié)石表面粗糙、被尿路組織包裹、產(chǎn)生炎癥的、結(jié)石大小超過0.6CM的結(jié)石就很不容易排石,只能考慮體外碎石或者手術(shù)取石。
而飲食方面需要注意:
1.少吃干豆類、內(nèi)臟、酵母和胚芽類食物,這類食物會使尿中鈣與尿酸含量升高。
2.少吃太咸的食物,例如腌制食物,這類食物會令尿量減少。
3.能損害腎功能的食物也不宜食用。
4.限制維生素c的用量。
5.甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜等要少吃。
6.木通等可作為藥茶使用的藥物也不可長期使用,以防止腎功能受損。
希望我的回答對你有幫助。
高血糖的飲食注意事項
1、 主食一般以米、面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米面等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。
2、 血糖高患者的蛋白質(zhì)來源,大豆及其豆制品為好,一方面,其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等。
3、 在控制熱量期間,仍感饑餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應的主食量。
5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用??捎弥参镉痛娌糠謩游镉?,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入。
6、 蛋黃和動物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高,應盡量少用或不用。
7、 水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相對穩(wěn)定時,空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小時血糖<10mmol/L時,可在兩餐或臨睡前食用,但也要減少相應主食。
8、 酒類,主要含酒精,產(chǎn)熱高,而其他營養(yǎng)素含量很少,故不飲為宜。
9、血糖高患者的飲食除控制總熱卡外,還應做到食品多樣化,但因為限制糖、鹽,使菜肴味道較單一。針對這一點,市場上生產(chǎn)了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖,其不產(chǎn)熱、不含任何營養(yǎng)素,近兩年有一種甜味劑為蛋白糖,其有氨基酸組成,也不產(chǎn)熱,無任何副作用,是目前較理想的甜味劑,如紐特糖、元真糖。
10、對于胰島素依賴型的患者,同樣需要在醫(yī)生和營養(yǎng)師的指導下嚴格執(zhí)行飲食控制,對肥胖合并有高血壓、冠心病的糖尿病患者,除了較嚴格的飲食控制外,忌食動物內(nèi)臟、蛋黃、魚子等,嚴格控制動物油如黃油、豬油、牛油等,其中的飽和脂肪酸對預防動脈粥樣硬化不利。
11、對于合并腎臟功能不全的糖尿病患者,除控制總熱量外,應根據(jù)病情注意少鹽,無鹽或少鈉及蛋白質(zhì)的攝入量,蛋白質(zhì)供應不宜過高,并且忌食豆制品,對于尿毒癥應低蛋白飲食,蛋白質(zhì)每天在30克左右,主食以麥淀粉代替米、面、蛋白質(zhì)供給首選優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
12、忌甜食,炸食品及瓜子、花生,動物內(nèi)臟。
13、免高糖食物,如各種糖果、甜食。
14、免脂肪的攝入,除限制動物脂肪外,每日烹調(diào)油在20克以下。
15、免油膩和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。
16、免含膽固醇高的食品,如動物內(nèi)臟。
17、多吃高纖維食物,如粗糧、含纖維高的蔬菜。
18、定量進餐,可以少量多餐。
19、蛋白質(zhì)的攝入,可以基本和正常人一樣,1.2克/公斤體重,但不要過多。
20、多飲水。 在血糖控制好的情況下,可以在兩餐中間吃少量水果,并且減少相應主食攝入量。
高血糖的飲食療法
(1) 控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則。
攝入的熱量能夠維持正常體重或略低于理想 體重為宜。肥胖者必須減少熱能攝入,消瘦者可適當增加熱量達到增加體重。
(2) 供給適量的碳水化合物。
目前主張不要過嚴地控制碳水化合物,糖類應占總熱能的60% 左右,每日進食量可在250克~300克,肥胖應在150克~200克。
(3) 供給充足的食物纖維。
流行病學的調(diào)查提出食物纖維能夠降低空腹血糖、餐后血糖以及 改善糖耐量。
(4) 供給充足的蛋白質(zhì)。
糖尿病患者膳食中蛋白質(zhì)的供給應充足。有的患者怕多吃蛋白質(zhì)而 增加腎臟的負擔。當腎功正常時,糖尿病的膳食蛋白質(zhì)應與正常人近似。
(5) 控制脂肪攝入量。
有的糖尿病患者誤認為糖尿病的飲食治療只是控制主食量。其實不然,現(xiàn)在提倡不要過多的 控制碳水化合物,而要嚴格的控制脂肪是十分必要的。
(6) 供給充足的維生素和無機鹽。
凡是病情控制不好的患者,易并發(fā)感染或酮癥酸中毒,要 注意補充維生素和無機鹽,尤其是維生素B族消耗增多,應給維生素B制劑,改善神經(jīng)癥狀。
(7) 糖尿病患者不宜飲酒。
酒精能夠產(chǎn)生熱能,但是酒精代謝并不需要胰島素,因此少量飲 酒是允許的。
(8)合理安排進食。
糖尿病患者應合理安排每日三餐,每餐都應含有碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì),以有利于 減緩葡萄糖的吸收。
(9) 應控制油炸食品,粉條薯類食品及水果。
但不是不吃薯類和水果,應學會自行掌握各種 食品交換的方法,這樣才能夠達到平衡營養(yǎng)。
食療配方
一、三七汽鍋雞
2--3斤重的子母雞1只,宰后洗凈去內(nèi)臟,在腹腔內(nèi)填入三七根約10--20克,用汽鍋蒸1小時以上,佐膳。
二、三七肉湯
雞湯或排骨湯,每斤湯量加入三七粉2--3克共煮,飯前隨決飲用。
三、三七茶水
用三七花泡水,是三高極品。
以上三方:具有保護心臟、顯著提高心肌供氧能力、軟化血管、改善心肌微循環(huán)、增加冠脈流量、防止心肌缺血;抗心率失常、抑制動脈硬化;降血壓、降血脂、降低膽固醇、雙向調(diào)節(jié)血糖等藥理作用。用于預防、治療心腦血管方面的疾?。粚谛牟?、心絞痛、動脈硬化、腦血栓、高血壓、高血脂、高血糖、等疾病,有顯著療效;并有消炎、止血、止痛、提高肌體免疫能力、抗腫瘤作用。
四、紅酒洋蔥
原料:紅葡萄酒1瓶(1000克),洋蔥一個(拳頭大小為宜)
制法:洋蔥切碎后置于紅葡萄酒內(nèi)浸泡,擱置一周。
口服:每日小酌70克(不超過2兩)
血糖自我監(jiān)測
關(guān)于血糖監(jiān)測,相信大家是既熟悉又迷茫?!笆煜ぁ笔且驗檠潜O(jiān)測伴隨著糖友的病程,而“迷?!笔且驗榇蠖鄶?shù)人沒有掌握血糖監(jiān)測的訣竅。血糖監(jiān)測作為糖尿病治療的五大原則之一,由于受年齡、病情、順從性等因素的影響,糖尿病病人往往很難堅持定期到醫(yī)院進行血糖監(jiān)測,可以在家進行自我血糖監(jiān)測(SBMG),它的好處在于能夠準確地反映身體內(nèi)的實際血糖水平,更好地了解病情,及時調(diào)整治療。
血糖儀可以讓我們隨時監(jiān)測血糖,把握自身的微小變化,根據(jù)血糖水平隨時調(diào)整生活的節(jié)奏、飲食的種類,了解各種治療的效果,以擺脫糖尿病的困擾,強化控制血糖達標,避免并發(fā)癥的發(fā)生。如何科學地監(jiān)測血糖,成為糖尿病患者必須關(guān)注的熱點。
關(guān)于血糖監(jiān)測,相信大家是既熟悉又迷茫?!笆煜ぁ笔且驗檠潜O(jiān)測伴隨著糖友的病程,而“迷?!笔且驗榇蠖鄶?shù)人沒有掌握血糖監(jiān)測的訣竅。
1、工欲善其事,必先利其器
血糖儀的準確性也是您需要考慮的重要因素,檢測血糖儀的準確性可以采取用血糖儀測量您的毛細血管血糖(指尖血),同時抽取靜脈血用生化儀測定靜脈血糖,兩種方法的血糖結(jié)果應該接近,誤差應小于15%。血糖試條是影響血糖儀準確性的關(guān)鍵因素,有的血糖試條采用瓶裝,試條瓶打開后試條必須在3~4個月內(nèi)使用完,有的血糖試條采用單片鋁箔包裝,不易受潮,有效期長達一年。
所有的血糖儀均需要適當?shù)谋pB(yǎng),有的血糖儀需要更多的清潔和維護,需要更換專用電池,這也是購買儀器時需要考慮的內(nèi)容。
購買血糖儀,貴的并一定是最好的;最適合您使用的,才是最好的血糖儀。擁有適合您的血糖儀,就為科學監(jiān)測血糖奠定了基礎。
2、選好“時辰”,測對血糖
好的血糖控制應該是把全天的血糖值控制在可接受的范圍內(nèi)。因此,血糖監(jiān)測的時間應包括空腹血糖,三餐前血糖,餐后2小時血糖,睡前血糖,隨機血糖,必要時加測凌晨1~3點時的血糖等。
同時,對于不同病情的糖尿病患者,所選擇的時間點也有所側(cè)重,例如新診斷的患者往往需要規(guī)律監(jiān)測一段時間的血糖,從而指導治療,一般每天應堅持測4-7次。血糖控制相對穩(wěn)定時,每月監(jiān)測2~4次;血糖控制未達標者,每周不同時間監(jiān)測空腹、餐后血糖至少4次。嘗試一種新的飲食方法,運動前后,旅行時,調(diào)整胰島素劑量或次數(shù),有低血糖癥狀時,懷孕或打算懷孕時要增加監(jiān)測次數(shù)。
“糖友”在測血糖的時候不能光測“手指血糖”,還要測“糖化血紅蛋白”,這樣才能反映最近三個月來的平均血糖水平,這更有利于醫(yī)生判斷病情。“手指血糖”和“糖化血紅蛋白”就好比一個班級的兩個成績,“手指血糖”反映了一次考試的成績,而“糖化血紅蛋白”反映的是3個月來這個班級的平均成績。
題外篇:誰來解救糖友測血糖的“痛”?
糖尿病患者非常痛恨的莫過是血糖監(jiān)測手指被采血時的刺痛了。糖尿病患者一直夢寐以求無痛苦的檢測裝置。
所幸的是目前世界上已經(jīng)有兩種無損傷或極小損傷的血糖監(jiān)測系統(tǒng)即將應用于臨床。一個是cygnus公司生產(chǎn)的葡萄糖手表(glucowatch);另一個是minimed公司生產(chǎn)的葡萄糖持續(xù)監(jiān)測系統(tǒng)(continuous glucose monitoring system, cgms)。兩者都是檢測皮下組織的葡萄糖濃度,與血糖水平比較沒有太大差別。
結(jié)題:不測血糖“后果”很嚴重!
多吃一些會使血糖增高,這是大多數(shù)糖尿病患者都明白的道理,可相當一部分的糖友還是忍不住口。而其中有的患者只有在不舒服的時候才會想到去測一下血糖,因而導致血糖的驟升驟降,不能得到有效控制,使病情反復并不斷加重。
不監(jiān)測血糖,根本不能有效治療。而糖尿病患者最強調(diào)的就是個體化治療,飲食的控制量、藥物的用量每個人都不同,只有通過經(jīng)常監(jiān)測血糖,才能衡量治療的作用。所以,糖尿病患者不進行自我監(jiān)測就不能取得良好的治療效果。同時,血糖自我檢測必須與醫(yī)院實驗室檢查結(jié)合,同時需要定期檢查糖化血紅蛋白,以了解平均血糖水平。必要時可以進行24小時動態(tài)血糖測定。
控制糖尿病最基本的指標是使血糖值盡可能地維持在正?;蚩山邮艿姆秶?。 總之,,糖尿病人應該提高自我保健意識,學會科學的自我監(jiān)測,做個積極抗病的“糖人”!
高血糖運動療法的優(yōu)點
有利于控制血糖運動能增加肌肉對血糖的攝取和利用,運動后肌肉和肝臟還會攝取大量葡萄糖補充糖源消耗,血糖會進一步下降,中等量運動降糖作用能夠維持12—17小時。
改善脂類代謝有規(guī)律的運動可以提高肌肉中脂蛋白脂酶的活性,加速脂肪分解,使TG得到緩解并提高HBL-C水平。
有利于控制體重運動能夠消耗熱量,減輕體重,Ⅱ型糖尿病肥胖是導致胰島素抵抗的重要因素,通過減輕體重可降低胰島素抵抗。
增加胰島素敏感性胰島素抵抗是Ⅱ型糖尿病發(fā)病的重要原因,通過適當?shù)倪\動能提高患者對胰島素的親和力,從而增加胰島素敏感性,減輕胰島素抵抗。
改善心肺功能運動可以提高最大耗氧量,使循環(huán)和呼吸功能得到改善,并能增加血管彈性,增強體質(zhì),改善精神狀態(tài)等。
如果還有腎結(jié)石的話,就少吃豆制品和菠菜