中藥美容祛斑秘方，怎么用中藥美白去斑
發(fā)布時(shí)間：2022-08-31 08:32
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本文目錄一覽怎么用中藥美白去斑2，中藥?kù)畎叩?個(gè)偏方3，中藥?kù)畎叩姆椒?，中藥美白祛斑配方5，最有效的中藥?kù)畎咿k法6，中藥?kù)畎咦詈?jiǎn)單的祛斑方法7，中藥?kù)畎叻椒?，去斑方法中藥?kù)畎?，中藥美容秘方怎么用中藥美白去斑長(zhǎng)斑了就只能用祛……
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1，怎么用中藥美白去斑
2，中藥?kù)畎叩?個(gè)偏方
4，中藥美白祛斑配方
女人,需要的是由內(nèi)而外的美麗。美白祛斑我推薦中藥美容法，因?yàn)榭梢詮膬?nèi)到外調(diào)理，我現(xiàn)在就告訴你中藥美白祛斑面膜的配方，快來(lái)看看這篇 文章 了解詳情吧?！ ≈兴幟腊嘴畎呙婺さ呐浞?一)淡斑滋養(yǎng)面膜 【配方】當(dāng)歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。 【功效】當(dāng)歸、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑; 白芷、白附子、白及有促進(jìn)黑色素代謝，增白淡斑的作用; 鮮乳、蜂蜜滋潤(rùn)光澤營(yíng)養(yǎng)皮膚。 【適用者】這組配方有活血淡斑，增白滋養(yǎng)的功效，適用于黑斑粗糙、萎黃暗沉的皮膚。 【制作】 (1)將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。 (2)然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。 (3)加鮮乳適量調(diào)成糊狀。 (4)再加蜂蜜1ml混勻。 【用法】用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。 中藥美白祛斑面膜的配方(二)玫瑰淡斑面膜 【配方】當(dāng)歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。 【功效】當(dāng)歸、桃仁活血化瘀淡斑; 白芷、綠豆、白伏苓、白及美白潤(rùn)膚，玫瑰精油活血淡斑、美白活膚; 玫瑰花水保濕潤(rùn)膚。 【適用者】這組配方有活血淡斑，增白滋養(yǎng)的功效，適用于各種膚質(zhì)的活膚美白保養(yǎng)，四季皆宜。尤其適合于暗沉、黑斑、萎黃的膚質(zhì)。 【制作】 (1)將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。 (2)然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。 (3)加玫瑰花水適量調(diào)勻。 (4)再加玫瑰精油3滴混勻。 【用法】用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。 【注意】100%純玫瑰精油價(jià)格昂貴，5ml的零售價(jià)大約10000元左右。用植物油稀釋過(guò)的玫瑰精油，價(jià)格就相對(duì)便宜很多，在此也可以用稀釋過(guò)的玫瑰精油。但讀者在購(gòu)買時(shí)一定要問(wèn)清楚稀釋的比例，因比例不同，使用時(shí)的劑量與效果也不同。 中藥美白祛斑面膜的配方(三)珍珠(胎盤)抗皺面膜 【配方】當(dāng)歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量，珍珠粉或胎盤粉1/2量，水適量，蜂蜜少許。 【功效】當(dāng)歸促進(jìn)皮膚代謝、活血亮膚; 白芷、白茯苓、杏仁美白潤(rùn)膚; 白及緊實(shí)除縐; 珍珠有美白收斂生肌、促進(jìn)細(xì)胞再生及疤痕愈合的功效，是美白護(hù)膚的珍品; 胎盤能抗老化、緊實(shí)毛孔、除細(xì)紋的功效，也是美容抗老的圣品。 【適用者】此組配方有活血亮膚、美白防縐的功效，適用于中老年，衰老松馳、縐紋密布的皮膚。 【制作】 (1)將當(dāng)歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克、珍珠粉或胎盤粉25克，混合后裝瓶備用。 (2)然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中，加水適量調(diào)成糊狀。 (4)再加入少許蜂蜜混勻。 【用法】用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。 【注意】 (1)夏季或油性皮膚者可不加蜂蜜。 (2)珍珠粉、胎盤粉，種類很多。珍珠有海珠、河珠之分，胎盤有人和動(dòng)物之分，價(jià)格差異很大。用于面膜，選普通等級(jí)即可。這二種藥材一般中藥房有售，但不一定有磨好的藥粉，讀者可任選一種因材施作。 中藥美白祛斑面膜的配方(四)淡斑除皺面膜 【配方】當(dāng)歸、桃仁、丹參、白芷、白附子、白及各等量，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半個(gè)。 【功效】當(dāng)歸、桃仁、丹參活血淡斑; 白芷、白附子增白淡斑; 白及美白除縐淡斑; 玫瑰、乳香精油活血淡斑、緊膚除縐。 【適用者】此組配方有美白淡斑、緊實(shí)除縐的作用。適用于暗沉、黑斑、細(xì)紋、松馳、衰老的肌膚。四季皆宜。 【制作】 (1)將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。 (2)然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。 (3)加入蛋清適量調(diào)成糊狀。 (4)再加玫瑰和檀香精油各2滴混勻。 【用法】用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。 【注意】皮膚敏感的美眉要小心哦! 中藥美白祛斑面膜的配方(五)玫瑰活膚面膜 【配方】當(dāng)歸、白芷、綠豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水適量。 【功效】白芷、綠豆有很好的增白清潔作用; 淮山、白及能滋養(yǎng)潤(rùn)澤，收斂緊實(shí)肌膚; 當(dāng)歸有活血紅潤(rùn)淡斑的作用; 杏仁含有油脂，能滋潤(rùn)皮膚; 玫瑰精油和玫瑰花水，有保濕美白、緊實(shí)除縐、活血淡斑的功效。 【適用者】這組配方有美白、活血、紅潤(rùn)、緊實(shí)、細(xì)致肌膚的作用。適用于各種膚質(zhì)，尤其是老化、粗糙、松馳、黑斑、暗沉的肌膚。 【制作】 (1)將6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。 (2)然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。 (3)加玫瑰花水適量，調(diào)成糊狀。 (4)再加玫瑰精油2滴混勻。
5，最有效的中藥?kù)畎咿k法
生孩子之前，我的皮膚一直不錯(cuò)，老公還時(shí)常叫我小美女。結(jié)婚10多年了，再也回不到從前的甜蜜了。生完孩子后，臉上長(zhǎng)出了斑點(diǎn)，膚色越來(lái)越不好，飽滿的面部肌膚也像慢慢泄氣的氣球一樣，逐漸變得沒有彈性。每天用厚厚的粉來(lái)遮蓋，斑卻越來(lái)越重，膚質(zhì)越來(lái)越差。開始四處尋求祛斑方法，用過(guò)好多祛斑產(chǎn)品，都不太理想。一次上網(wǎng)無(wú)意中看到赫嘶婷靚麗膠囊官方網(wǎng)，感覺不錯(cuò)。便咨詢了下他們的客服，聊1個(gè)多小時(shí)。在他們的建議下我訂購(gòu)了3個(gè)療程，服用完后臉上的斑真的不見了，膚色也紅潤(rùn)了，整個(gè)人看起來(lái)精神多了。
一、黃瓜粥 材料：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。 做法：將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片;大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎;鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。 功效：一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。 現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。 二、冬瓜蒲公英水 材料：冬瓜藤20克、金盞花葉20克、蒲公英20克. 做法： (1)用冬瓜藤、金盞花葉、蒲公英熬水后，冷卻過(guò)濾，早晚洗臉。 (2)也可單獨(dú)用冬瓜藤熬水，或單獨(dú)用蒲公英熬水，擦臉、洗臉。或單獨(dú)用金盞花葉搗爛取汁，擦涂臉部 功效：用冬瓜藤、金盞花葉、蒲公英熬水來(lái)擦臉、洗臉，可使皮膚滋潤(rùn)、消除雀斑;金盞花葉汁，有護(hù)膚除斑的功效，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚;蒲公英花水，能清潔面部，少患皮炎、除斑。! http://b2c2009.cn/quban999/?id=6215217（如果鏈接無(wú)法點(diǎn)擊，直接復(fù)制網(wǎng)址到地址欄中按回車鍵就可以）
6，中藥?kù)畎咦詈?jiǎn)單的祛斑方法
-(雪菲)-患老年斑已經(jīng)四五年了，皮膚變得暗、黑、黃，沒有光澤，也找了很多祛斑偏方，但是都沒有什么效果，祛斑產(chǎn)品也沒少用，但是都沒有什么效果，用了之后過(guò)一段時(shí)間還是恢復(fù)原樣，后來(lái)女兒在網(wǎng)上看到了祛斑產(chǎn)品(雪菲)，我本不讓她買，覺得肯定又是有始無(wú)終的產(chǎn)品效果，本來(lái)已經(jīng)打算放棄的，在女兒的鼓勵(lì)下，決定買兩個(gè)療程試試，堅(jiān)持用完兩個(gè)月之后，效果真的很明顯，膚色變亮了，斑也開始變小了，后來(lái)又買了一個(gè)療程。跟了我五年的斑終于徹底去除了，睡眠質(zhì)量改善了很多，吃飯也覺得香了。整個(gè)人精神了好多。。657vao 去黃褐斑的辦法自然很多，但是真正有效又安全的確不多。我強(qiáng)烈(雪菲)，為什么呢，因?yàn)槲矣H身驗(yàn)證過(guò)。是款純中藥的產(chǎn)品，調(diào)理內(nèi)分泌、舒肝氣、化血淤、暢循環(huán)，排毒素，溶色斑、增容顏徹底消除色斑的形成根源，同時(shí)滋養(yǎng)卵巢，平衡體內(nèi)激素水平，提高機(jī)體免疫能力，從內(nèi)到外進(jìn)行調(diào)節(jié)機(jī)體，從內(nèi)到外加速黑色素溶解，使肌膚光澤富有彈性，白皙細(xì)膩，健康靚麗。你可以去(雪菲)官網(wǎng)看看！。278gjj -(雪菲)-臉上長(zhǎng)斑怎么辦？你可以試試【(雪菲)】，這個(gè)效果不錯(cuò)的，這里就不多介紹了，你可以百度搜索“(雪菲)”看看的。除了使用祛斑產(chǎn)品外，在日常生活中大家還應(yīng)注意： 首先，一定要注意防曬，尤其是冬天的紫外線是最狠的?？梢圆烈稽c(diǎn)隔離霜。很多人都是因?yàn)槎鞎竦锰喽鸢叩?。我原?lái)也是這樣，以為冬天就不用防曬了，可我的雀斑反而在冬天增多了。以后我就很注意防曬了，不管什么季節(jié)。 其次，平時(shí)，一定要多吃水果，這一點(diǎn)真的很有效。我通常是每天一到兩個(gè)蘋果，經(jīng)常吃梨和獼猴桃。還有一點(diǎn)切忌牛奶盒獼猴桃在一塊吃，這樣也會(huì)破壞其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，然后每天都會(huì)喝蜂蜜水，但記住一定得是溫水來(lái)沖，不能太燙，否則會(huì)破壞其營(yíng)養(yǎng)成分。更多的關(guān)于臉上長(zhǎng)斑怎么辦的信息大家可以百度搜索“(雪菲)”。。527xyw 祛斑食譜是最有益最健康的良方了，但是呢，如果斑嚴(yán)重的話，僅僅靠飲食調(diào)理是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。祛斑最有效最來(lái)勁的還是得靠祛斑產(chǎn)品了。我知道有一款經(jīng)典的祛斑產(chǎn)品，叫祛斑產(chǎn)品(雪菲)。想了解它的朋友可以百度一下。反響相當(dāng)好。我已經(jīng)有兩個(gè)朋友用過(guò)此產(chǎn)品了。祛斑成功并且沒有反彈過(guò)。。175ukc -(雪菲)-如果你還要給孩子喂奶就不要隨意用化學(xué)化妝品，因?yàn)槿魏位瘜W(xué)成分都會(huì)通過(guò)皮膚吸收進(jìn)入乳汁，對(duì)寶寶會(huì)產(chǎn)生不良的影響。最好的美容方法其實(shí)就是保持愉快的心情。當(dāng)然，照顧寶寶很費(fèi)神，尤其是睡眠不足會(huì)影響容顏，那就多想想當(dāng)媽媽的幸福吧，會(huì)讓你容光煥發(fā)的。適當(dāng)?shù)赜靡恍?rùn)膚品也是應(yīng)該的，用純中藥的(雪菲)肯定對(duì)皮膚有好處?？偠灾?，要吃好睡好心情好，自然容顏不老。祝你的寶寶身體健康、快快成長(zhǎng)，祝你幸福美麗、青春永駐！ 。844qdn
8，去斑方法中藥?kù)畎?/h2>
長(zhǎng)斑是一件很頭疼的事，祛斑其實(shí)不難，只要用對(duì)方法。我是一直相信中藥，所以直接用的就是中藥的祛斑產(chǎn)品。艾碧立詩(shī)去斑產(chǎn)品,這個(gè)產(chǎn)品真的是太讓我感謝了，這么管用。三個(gè)療程就成功去除了我的曬斑。而且不反彈，我覺得你也可以試試 黃褐斑的形成有很多原因的；有內(nèi)在的也有外在的。所以從內(nèi)外著手，是去除黃褐斑最重要的因互，不僅僅要做好護(hù)膚工作，體內(nèi)的調(diào)養(yǎng)也很重要。 黃褐斑內(nèi)在的因素：精神緊張、情緒憂郁、睡眠不足、便 秘、慢性疾病以及懷孕、妊娠等。氣血失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂、肌膚失養(yǎng)、代謝失常，導(dǎo)致色素淤積、沉著，從而產(chǎn)生黃褐斑。治療黃褐斑最好的藥物：(雪菲)美白很不錯(cuò)，你可以去看看！。 美白祛斑就用【雅琳蔻祛斑煥膚液】，如何祛斑?祛斑最好的方法,祛斑方法,美白祛斑的方法,祛斑的最佳方法?治療雀斑的食療方法？雀斑系常染色體顯性遺傳，多在兒童發(fā)生，常首先見于5歲左右，雀斑的數(shù)目隨年齡的增大而增多，顏色加深，女性居多，主要見于曝光部位，特別是面部、臂部伸側(cè)及手背。病灶為棕色斑點(diǎn)，呈圓形、卵圓形或不規(guī)則，境界清楚，但邊緣常不規(guī)則、很少超過(guò)5毫米，約為針頭或米粒大，淡褐色到黑褐色。 食療一：西紅柿汁：每天喝1杯西紅柿汁或者是經(jīng)常吃西紅柿，就可以很好的防治雀斑。這是因?yàn)槲骷t柿里含豐富的維生素C，被稱為維生素C的倉(cāng)庫(kù)，能抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效的減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，雀斑消退。 食療二：黃瓜粥：大米100克，黃瓜300克，鹽2克，生姜10克。把黃瓜洗凈，去皮去心后切成薄片。大米洗干凈，生姜洗凈拍碎。在鍋內(nèi)加入水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮到米爛時(shí)再下入黃瓜片，煮至湯稠，入精鹽調(diào)味就可以了，一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
簪纓世胄 拼音：zān yīng shì zhòu釋義：指世代做官的人家.。出處：明·凌濛初《二刻拍案驚奇》卷十七舍人是簪纓世胄，況又是黌宮名士，指日飛騰，豈分什么文武門楣？”示例：無(wú)
勻紅點(diǎn)翠 拼音：yún hóng diǎn cuì釋義：指涂脂畫眉。出處：宋·陳師道《減字木蘭花》詞勻紅點(diǎn)翠。取次梳妝誰(shuí)得似。風(fēng)柳腰枝。盡日纖柔屬阿誰(shuí)?！笔纠簾o(wú) 長(zhǎng)斑最好選擇祛斑產(chǎn)品徹底去除，除非是先天的只能淡化而已，其他色斑都是可以去除的，在選擇祛斑產(chǎn)品一定要選擇安全無(wú)副作用無(wú)激素的，純中藥配方合思挺靚麗教囊效果很不錯(cuò)，純植物中藥配方，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，標(biāo)本兼治。能有效舒肝解淤，理氣活血，暢通循環(huán)，清除經(jīng)絡(luò)內(nèi)氣血淤滯，清除各類色斑的發(fā)病根源 雀斑是由遺傳基因引起。雀斑遺傳基因在紫外線的照射下基底層的酪氨酸酶活性增加，形成黑色素，即雀斑，也叫基因斑。 它成于胎兒期，是與生俱來(lái)的固定體。遺傳性雀斑分顯形斑和隱形斑，顯形斑大約在6-12歲時(shí)開始形成，18歲左右到達(dá)高峰；而隱形斑則大多在妊娠反應(yīng)后現(xiàn)于面部，這個(gè)原因就是為什么有人把雀斑分為先天雀斑和后天雀斑的原因。其實(shí)懷孕后，孕婦的內(nèi)分泌會(huì)起很大變化，會(huì)刺激隱藏的雀斑爆發(fā)出來(lái),而不是說(shuō)其雀斑是后天長(zhǎng)的。只要是雀斑就是由遺傳基因引起。雀斑的遺傳有隔代遺傳這種特性,這也就是為什么說(shuō)有的父母雙方都沒有雀斑的，而其孩子出現(xiàn)雀斑的原因。雖然父母的一方或雙方雀斑沒有顯現(xiàn)出來(lái)，但其一方或雙方攜帶有的雀斑遺傳基因，卻傳給了孩子。推薦登錄(雪菲)祛斑官網(wǎng)查看一下它的治療方法，這個(gè)產(chǎn)品口碑很棒。不僅僅是治療黃褐斑效果獨(dú)特，治療淡化雀斑也是有它獨(dú)到之處的。。
9，中藥美容秘方
中藥美容秘方
玉黃膏當(dāng)歸30克，白芷9克，姜黃90克，甘草30克，輕粉6克，冰片6克，蜂白蠟90～125克。先將前4種藥，浸泡麻油內(nèi)3天，然后在爐火上熬至枯黃，離火去渣，加入輕粉、冰片(預(yù)先研末)，最后加蜂白蠟溶化(夏天加125克，冬天加90克)，調(diào)攪至冷成膏。外用能潤(rùn)肌止癢，治皸裂。
玉容丸鉛粉90克，白及、白蘞各15克，干胭脂15克，雞子清適量。以上前四種藥，共研細(xì)末，用雞子清調(diào)和為丸，如棗或雞子大均可。用以洗面，可以美化面容，使人細(xì)膩紅潤(rùn)，兼去面部色素沉著，并可遮掩面部缺陷。
白面方牡蠣90克(燒為粉)，土瓜根30克，白蜜適量。先將牡蠣、土瓜根研為細(xì)末，然后用蜜調(diào)和。每晚用以涂面，早晨用溫水洗去。此方可以使皮膚白皙。
去皺面膏青木香、白附子、白蠟、白芷、零陵香、香附子各60克，白茯苓、甘松各30克，羊髓750克。將以上藥物切碎，以酒、水各250毫升，浸藥一宿，煎至酒水盡為度，濾去渣膏即成，瓷器貯備用。用以涂面，使人面容光澤，卻老防皺，兼治面部?斑等。
千金涂手面方豬蹄2具，白粱米500克，白茯苓、商陸各150克，白芷、藁本60克，玉竹30克，桃仁250克，甘松、零陵香30克。先將豬蹄、白粱米用水煎煮，直至豬蹄熟爛，取汁1500毫升，然后加入白茯苓末、商陸末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁泥，繼續(xù)再煎，等汁減至一半時(shí)，過(guò)濾去渣，再兌入甘松、零陵香末，攪拌均勻，用瓷瓶貯備用。每晚用以涂手面，第二天早晨洗去。能去手面皺紋，兼治面部色斑，使皮膚白潤(rùn)光澤。
令手面潤(rùn)澤方豬胰一具(細(xì)切)，白芷30克，桃仁30克(浸泡去皮)，細(xì)辛30克，辛夷60克，冬瓜仁60克，栝樓仁60克。以上藥研碎，以好酒1000毫升剪之，待白芷色黃，濾去藥渣，更煎成膏，用以涂手面，可以潤(rùn)澤皮膚、保護(hù)皮膚。
利汗紅粉方滑石500克(水飛過(guò))，紫粉9克，輕粉15克，麝香少許。以上藥物，共研極細(xì)末，以其粉如肉色為度。用以敷面，可以美化面容，使皮膚白潤(rùn)細(xì)膩。
添容丸輕粉、黃芩、白芷、白附子、防風(fēng)各3克。各為細(xì)末，蜜調(diào)為丸。每次洗面之時(shí)，用其搽抹數(shù)遍，臨睡之時(shí)，又重復(fù)洗面搽抹?？梢灾委煼鄞獭?
美容藥粥
美容藥粥作為“口服化妝品”，老少皆宜，制作方便，且效果頗佳，深受女士們的青睞。
美顏補(bǔ)血粥：取當(dāng)歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花 2克，雞湯1000克，粳米100克，先將前3味用米酒洗后，切成薄片，諸藥人布袋，加人雞湯和清水，前出藥汁，去布袋后人粳米熬成稀粥。日服1劑、分?jǐn)?shù)次食用。具有補(bǔ)血、理氣、祛瘀、悅色、去斑的功效，適用于血虛所致的面色蒼白者，并可消除皮膚黑斑與黑眼圈。
黑米粥：取黑米200克加水，文火熬粥。日服1劑，早晚食用，具有補(bǔ)腎健脾、滋陰養(yǎng)血、益肝明目的功效，適用于肝腎氣血不足所致的頭暈、耳鳴、視物不清、面容憔悴等癥者。
紫河車粥：取新鮮洗泡干凈的紫河車100克切碎，與小米100克同煮粥。日服1劑，分3次溫?zé)崾秤?。具有補(bǔ)腎益?zhèn)?、益氣養(yǎng)血、潤(rùn)膚悅色的功效。
豬肝綠豆粥：綠豆50克，粳米100克，加水1000克熬成粥，然后放人成片豬肝100克，煮至肝熟即成，口服3 次。經(jīng)常食用，具有清熱、補(bǔ)肝、養(yǎng)血、明目、潤(rùn)膚的功效，適用于血壓所致面色美黃、視力減退等癥。
甜漿粥：大米50克洗凈與新鮮豆?jié){500克同煮成粥，加白糖少許，可供早晚餐溫?zé)崛∈场?
大豆有寬中益氣，利大腸，潤(rùn)澤肌膚的功效，本粥除起潤(rùn)膚的作用外，對(duì)體虛久咳、便秘等癥亦有良效。
脊肉粥：取省肉50克洗凈切小塊，用少許油爐后與粳米 50克、適量水同煮成粥，加食鹽少許調(diào)味，早晚空腹食用。豬肉補(bǔ)腎液，充胃汁，滋肝陰，潤(rùn)肌膚，利二便，止消渴。含有豐富的維生素C、B1 、B2 等多種具有美容作用的營(yíng)養(yǎng)成分。本粥適應(yīng)體成面包不佳之人食用，并有防皺除皺的作用。
番薯粥：取番薯100克洗凈切塊，與粳米 150克及適量水同煮成粥，作早晚餐食用。番薯可“補(bǔ)中、和血、肥五臟?！敝嗅t(yī)認(rèn)為氣血生化之源，能將水谷化生為氣血，滋養(yǎng)榮潤(rùn)面部肌膚，使人容光煥發(fā)。本粥便據(jù)其健脾胃，和氣血之功，未達(dá)到潤(rùn)聯(lián)悅色之效果。
黃精粥：黃精20克用紗布包好，人適量水在鍋中煮10 分鐘，再下粳米100克，陳皮3克，冰糖 20克同煮成粥，揀出藥包，作早晚餐食用。
黃精味甘厚膩?！皩捴幸鏆猓刮迮K調(diào)良，肌肉充盛，骨髓堅(jiān)強(qiáng)．多年不老，顏色鮮明，發(fā)白返黑，齒落更生。” 本粥補(bǔ)益作用較強(qiáng)，身形虛瘦的人極宜常用。
胡蘿卜粥：取胡蘿卜100克洗凈切小丁，與粳米l00克同煮成粥，早晚空腹食用。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，除含維生素B1 、B2 外，還含有胡蘿卜素，可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，能潤(rùn)滑皮膚，防止皮膚老化。常食能減少頭屑，而且可生發(fā)。該粥對(duì)訪止面部皮膚干燥、老化較為有效，也適宜于老人食欲不報(bào)或消化不良等癥。
熟地粥：取熱地20克用紗布包好與適量水煮20分鐘后，揀出紗包，下粳米50克力成粥，下冰糖稍煮即可服用。
本粥常食能補(bǔ)中氣，壯筋骨，通血脈，益精氣，和五臟，有輕身好顏色，聰耳明目的作用，對(duì)肌肉消瘦者適宜。
棗仁龍眼粥：將棗仁15克，龍眼肉15克切小粒，與粳米50克一同入鍋加適量水煮成粥，加紅糖少許并勻，作晚餐服用。
二藥相配為粥，長(zhǎng)期食用可使人容顏減皺，肌膚光滑，并對(duì)思慮過(guò)度、勞傷心脾、暗耗明血所致的面容萎黃失澤及心悸怔腫、健忘失眠亦適宜。老年人常食，有利于健康長(zhǎng)壽。
燕麥粥：燕麥50克同適量水煮成粥?？晒┰缤聿褪秤?。 燕麥又叫莜麥、裸燕麥，性味甘平，是一種高蛋白糧食品種，其補(bǔ)虛健脾營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。常食此粥，對(duì)保持皮膚彈性和抑制老年斑形成有顯著效果。
麻雀粥：取麻雀2只去毛及內(nèi)臟，取由炒熱，放少許酒略烹，添適量水、蔥段；同粳米50克煮成粥，作早晚餐服用。
本粥制法別具一格，省肉以酒烹過(guò)，不僅增強(qiáng)藥力，且更具通經(jīng)絡(luò)、行氣血、溫脾胃、養(yǎng)肌膚之功，可使肌膚豐潤(rùn)，面色榮潤(rùn)，肌膚潤(rùn)澤。明山火旺或陽(yáng)強(qiáng)易舉者不可食。
棧蜜粥：將粳米50克同水煮粥，將熟時(shí)，加酥油20 克，蜂蜜5克稍煮即可，早晚餐食。
酥油是極好滋補(bǔ)品，以白羊酥為上乘?！侗颈揪V目》記載，白羊酥能“益虛勞、潤(rùn)肌膚、澤臟腑、和血脈”，臟腑功能失調(diào)所導(dǎo)致消瘦、皮膚枯槁及律傷血虛之證，陰虛損必發(fā)勞熱耗津，津液去，則毛折皮枯。酥油配蜂蜜，既可潤(rùn)膚豐肌，還可適用于消渴、陰虛發(fā)熱等癥。
胡桃粥：取胡桃5個(gè)去仁略搗，同粳米100克煮成粥，加紅糖少許拌勻，早晚空腹食用。
桃花茶
干桃花(在干花店和出售香薰的商店均可買到)4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。將這三樣物品置于杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘后飲用，可反復(fù)沖泡3~4次。這種茶能祛除黑斑，白嫩肌膚，但孕婦及月經(jīng)量過(guò)大者忌用。
紅花茶
紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡后，加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑，會(huì)讓你的皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會(huì)回復(fù)光澤。檸檬茶將檸檬去皮以后切成片，依個(gè)人口味添加冰糖，泡水飲用。檸檬里含豐富的維生素C，此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等，常飲檸檬茶，會(huì)讓你的肌膚回復(fù)光澤與彈性。
抗病毒飲料DIY
已進(jìn)入秋季，又逢臺(tái)風(fēng)陣雨，日夜溫差變化較大，病毒很容易趁機(jī)入侵人體，現(xiàn)在就來(lái)自己動(dòng)手調(diào)制一杯好喝又健康的飲料吧。
芹萊十胡蘿卜奶昔
它能保護(hù)人們不受細(xì)菌和病毒傳染。它含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，能使人頭腦清醒和保持活力。每天一杯能增強(qiáng)視力。
原料：6根胡蘿卜，半棵芹菜，4個(gè)橙子，3勺奶油，少量鹽和胡椒粉。
制作方法：胡蘿卜(去皮)和芹菜切成小塊，把橙子壓榨成汁。然后把所有東西連同奶油統(tǒng)統(tǒng)倒人攪拌器，用鹽和胡椒粉來(lái)調(diào)味。
9，中藥美容秘方
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