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延年益壽的中藥秘方,有什么延年益壽的良方嗎

本文目錄一覽有什么延年益壽的良方嗎2,養(yǎng)生長壽的經(jīng)典中藥方有哪些3,有延年益壽的中藥嗎4,有可以延年益壽長命百歲的中藥配方嗎5,吃什么中藥能益壽延年6,延年益壽的方子7,長生不老藥8,什么中藥可以延長壽命9,哪些中藥方具有延年益壽的功效……

本文目錄一覽

1,有什么延年益壽的良方嗎

長壽丹方:天精草、長生草、枸杞子、地骨皮,上四味各等分,煉蜜為丸,梧桐子大,日服15粒,久服益壽、延年、輕身。

延年益壽的中藥秘方

2,養(yǎng)生長壽的經(jīng)典中藥方有哪些

  養(yǎng)生長壽有什么秘訣呢,中藥方子有哪些可以長壽的呢,接下來,我就和大家分享養(yǎng)生長壽的經(jīng)典藥方,希望對各位有幫助!   養(yǎng)生長壽的經(jīng)典中藥方1.   “六味家庭保健泡腳方”包括:當(dāng)歸15克,紅花、蘇木、澤蘭、生地、桂枝各10克。   據(jù)醫(yī)生介紹,當(dāng)歸被稱為“補血圣藥”,性甘、辛、溫,歸肝、心、脾經(jīng),有補血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤腸通便的功效,主治血虛血淤、虛寒性腹痛、跌打損傷、風(fēng)寒痹痛、血虛腸燥便秘等癥。保健之用必不可少的活血藥紅花,性辛、溫,歸心、肝經(jīng),有活血通經(jīng)、祛淤止痛的功效。另外兩味活血藥蘇木和澤蘭,輔助功效甚佳。蘇木性甘、咸、辛、平,歸心、肝經(jīng),有活血療傷、祛淤通經(jīng)的功效;澤蘭性苦、辛,微溫,歸肝、脾經(jīng),有活血調(diào)經(jīng)、祛淤消癰、利水消腫的功效。清熱涼血藥生地,性甘、苦、寒,歸心、肝、腎經(jīng),有清熱涼血、養(yǎng)陰生津的功效。發(fā)散風(fēng)寒藥桂枝性辛、甘、溫,歸心、肺、膀胱經(jīng),有發(fā)汗解肌、溫通經(jīng)脈、助陽化氣的功效。   “六味家庭保健泡腳方”具有加快血液循環(huán),舒筋活血,消除疲勞的作用,能使人感到輕松愉快,達到保健養(yǎng)生、提高生活質(zhì)量、減少疾病發(fā)生的目的。   養(yǎng)生長壽的經(jīng)典中藥方2.   當(dāng)歸15克,紅花、蘇木、澤蘭、生地各10克,細辛6克。   細辛的功效:祛風(fēng),散寒,行水,開竅。治風(fēng)冷頭痛,鼻淵,齒痛,痰飲咳逆,風(fēng)濕痹痛。   養(yǎng)生長壽的經(jīng)典中藥方3.   當(dāng)歸15克、紅花、蘇木、澤蘭、伸筋草、黃芩。   伸筋草的功效:祛風(fēng)散寒,除濕消腫,舒筋活血。治風(fēng)寒濕痹,關(guān)節(jié)酸痛,皮膚麻木,四肢軟弱,水腫,跌打損傷。黃芩的功效:瀉實火,除濕熱,止血,安胎。治壯熱煩渴,肺熱咳嗽,濕熱瀉痢,黃疸,熱淋,吐、衄、崩、漏,目赤腫痛,胎動不安,癰腫疔瘡。   養(yǎng)生長壽的經(jīng)典中藥方4.   高血壓:鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。   鉤藤的功效:清熱平肝,熄風(fēng)定驚。治小兒驚癇瘈疭,大人血壓偏高,頭暈、目眩,婦人子癇。夏枯草的功效:清肝,散結(jié)。治瘰疬,癭瘤,乳癰,乳癌,目珠夜痛,羞明流淚,頭目眩暈,口眼歪斜,筋骨疼痛,肺結(jié)核,急性黃疸型傳染性肝炎,血崩,帶下。桑葉的功效:祛風(fēng)清熱,涼血明目。治風(fēng)溫發(fā)熱,頭痛,目赤,口渴,肺熱咳嗽,風(fēng)痹,癮疹,下肢象皮腫。菊花的功效:疏風(fēng),清熱,明目,解毒。治頭痛,眩暈,目赤,心胸?zé)幔郫?,腫毒。   養(yǎng)生長壽的經(jīng)典中藥方5.   失眠:磁石60克、菊花20克、黃芩15克、夜交藤30克。   磁石的功效:潛陽納氣,鎮(zhèn)驚安神。治頭目眩暈,耳鳴耳聾,虛喘,驚癇,怔忡。夜交藤的功效:養(yǎng)心,安神,通絡(luò),祛風(fēng)。治失眠,勞傷,多汗,血虛身痛,癰疽,瘰疬,風(fēng)瘡疥癬。   養(yǎng)生長壽的經(jīng)典中藥方6. 熱鹽水泡腳   1.能預(yù)防腳氣。   2.能助眠抗衰。   3.可預(yù)防感冒:腳心受了寒暖,就會因反射而引起上呼吸道局部溫度的降升和抵抗力的減弱和增強,故有“洗臉宜冷水,刷牙需溫水,洗腳要熱水”一說。經(jīng)常用鹽水洗腳,再按摩涌泉等穴位,能促進局部血液循環(huán),有助眠抗衰之效,還能使雙腳光滑整潔,也能預(yù)防感冒,甚至可以 增強 記憶力 ,使頭腦感到輕快。   鹽水洗腳的 方法 是,一般在半盆熱水中加入半調(diào)匙鹽即可,水溫可高一些,但腳部如有傷口,應(yīng)暫緩鹽水洗腳,改用熱水泡腳。   對于心腦血管病人泡腳時,最好淹沒小腿肚,“小腿肚是人體的第二心臟”可大大促進人體的血液循環(huán)效果更好。   在熱水中加一小勺食鹽、生姜50~70克,泡腳半小時左右。泡腳時,可以先把腳放在熱氣上熏,待水溫下降后再將雙腳浸泡在水中,并互相搓擦,直至水涼。熏泡后進行腳部按摩,其重點對應(yīng)區(qū)有肺、支氣管、鼻、額頭、三叉神經(jīng)、垂體、甲狀旁腺、腹腔神經(jīng)叢、腎、膀胱、喉、扁桃體及淋巴系統(tǒng)等反射區(qū)。通常按摩30分鐘左右即可。   中醫(yī)認為食鹽具有清火、涼血、解毒等功效,而生姜則具有散寒、止吐、解毒的作用,對于風(fēng)寒感冒、喘咳脹滿、咽喉疼痛等治療效果。   養(yǎng)生長壽的秘訣   現(xiàn)在的人生活條件好了,許多人都想健康長壽,但長壽的方法許多人不知道,本文就例舉了許多關(guān)于健康長壽的秘訣,看后必對你的健康有所幫助,如果你能按以下方法做,想必你活到100歲以上完全沒問題,下面請看具體方法:   1、吃飯七成飽,穿戴適當(dāng)少,耐點饑和寒,益壽又延年。這就應(yīng)驗了,千古之 名言 :“若要身體安,三分饑和寒”。   2、有的人活著為了吃飯(貪圖享受,貪圖好吃),有的人吃飯為了活著(即好吃味鮮,又要注意營養(yǎng)保健。健康長壽,多給祖國做貢獻。)   3、早飯好而少,午飯厚而飽(八九分飽),晚飯淡而少。一頓吃傷,十頓喝湯。寧可鍋中存放,不讓肚腸飽脹。   4、細糧四、粗糧六;主食四、副食六;動物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一個雞蛋加點肉。   5、學(xué)習(xí)深鉆細研,學(xué)識博大精湛。吃飯細嚼慢咽,身心健康平安;學(xué)習(xí)馬虎粗心,知識真?zhèn)尾环?。吃飯虎咽狼吞,腸胃撐脹傷身。   6、飯前喝湯,苗條健康;飯后喝湯,越喝越胖。   7、保健主食:“黃金作物”老玉米,營養(yǎng)保健數(shù)第一?!盃I養(yǎng)之花”大黃豆,抗癌蛋白最優(yōu)秀。小米鎮(zhèn)靜又安眠,除濕健脾腸胃安。晚上睡個安穩(wěn)覺,大便不稀又不干。蕎麥、燕麥有三降:降壓、降脂、降血糖。山藥土豆紅白薯,它們都有四吸收:吸收血糖與血脂,吸收水分與毒素。防糖尿病護腸胃,通便不得胃下垂。   8、保健飲品:綠茶豆汁葡萄酒(紅),抗癌健身命長久。酸奶蘑菇骨頭湯,延年益壽保健康。   9、保健肉魚,應(yīng)該知道:小比大好,野比養(yǎng)好,瘦比肥好,肥中之瘦更好;蝦比魚好,魚比肉好,肉比蛋好。水里比地上好,小魚小蝦最好,連頭帶尾全吃挺好(魚蝦軟化血管,保健長壽)。多條腿比兩條腿好,兩條腿比四條腿好,高原野生螞蟻最好(野生紅黑螞蟻,保健防治多種疾病)   10、保健菜類,三好三美譽:三好:植物花粉很好,西紅柿非常好,黑木耳特別好。(花粉:植物精子,美容健腎,維持腸道秩序;西紅柿:營養(yǎng)豐富,熟吃抗多種癌癥;黑木耳:稀釋凈化血液,降低血粘稠度,溶化血栓,防治心梗腦梗)。   三美譽:紅蘿卜稱“小人參”;大蒜稱“抗癌之王”;洋蔥稱“蔬菜皇后”、(均能抗癌、降壓、降脂、防冠心病。紅蘿卜養(yǎng)顏、明目、防感冒;把生蒜瓣切薄片,15分鐘后再吃,才能抗癌)。   11、提前生病,提前肥胖,提前衰老,提前死亡。當(dāng)今社會普遍現(xiàn)象。貪圖好吃,忽略健康。精神文明,還沒跟上。認真學(xué)習(xí),保健知識。加強鍛煉,調(diào)控飲食。心安神怡,強身健體。   12、選擇食品,注意四點:味美色艷,營養(yǎng)保健,心悅就餐,身體康健;但有些人,不知保健,貪圖味美,貪圖色艷。忽略營養(yǎng),忽略保健。吃出病來,為時已晚,損害身體,受罪花錢。敬勸諸君,合理膳食。心安神怡,強身健體。   13、奧林匹克希臘圣地,山上刻著千古名句:“你想得到健康嗎?那你就跑步;你想得到聰明嗎?那你就跑步”。   14、不登高山,不見平地。不經(jīng)鍛煉,不會強堅。   15、走路使您童顏常在,運動使你青春永駐。   16、水停百日要生毒,人閑百日要生病。腦子不用不聰明,身子不練不康寧。   17、飯后(半小時)百步走,活到九十九。飯后百步走,強似開藥鋪。   18、你坐轎車我步走,看誰生命更長久。每天步行二十里,百病皆無健身體。   19、頭要常涼,腳要常熱,身要常動,心要常靜。   20、行如風(fēng),站如松,坐如鐘,臥如弓。   只有被辜負而長夜流過淚的心,才明白受傷是領(lǐng)悟成熟的一種運氣   人是社會之人,人不能脫離社會而過著“人”的生活   自由,是自已的思想,不是自已的行為想干什么就干什么   21、睡覺像個“狗”,活到九十九?;钜惶欤嵰惶?,活一天,樂一天。   22、生命在于運動,生命在于休息。保持樂觀情緒,遵循生活規(guī)律。白天按時運動,身體就會康寧。晚上按時休息,精神就會安逸。   23、少量之酒,健康之友;多量之酒,罪魁禍首。   24、煙有百害,而無一利。吞云吐霧,傷害身體,污染環(huán)境,損人害己,勸癮君子,戒煙勿吸。   25、大魚大肉,大煙大酒,體胖血稠,命不長久。   26、酗酒失控,嗜酒丟命。不幸事故,屢屢發(fā)生,多飲傷身,偏要逞能。不以為悲,反以為榮。   27、酗酒殉命 對聯(lián) :上聯(lián):濃香型、醬香型、是酒就行。下聯(lián):有病喝、沒病喝、每天都喝。橫批:喝死拉倒。   28、愚蠢的人勾心斗角,爭權(quán)奪勢;聰明的人活動鍛煉,生理保健。權(quán)勢是暫時的,健康是長久的。   29、心胸里頭能撐船,健康長壽過百年。心胸里頭能拉車,健康長壽一百多。   30、要活好,心別小,善制怒,壽無數(shù)。笑口開,病不來,心煩惱,病來了。   31、生氣四害:血壓變高,血脂變稠,血色變紫,血管變細。引發(fā)腦塞,心肌梗死!   32、治病先治神,藥療先療心;生理衛(wèi)生強身,心理衛(wèi)生強心。   33、治病花錢不要細,別跟自己過不去。病來身上心放寬,戰(zhàn)勝疾病須樂觀。   34、房寬樓寬,不如心寬;千好萬好,不如心好。   35、天怕烏云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心靈的疾病,比肌體的疾病更危險。   36、千保健,萬保健,心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生,萬養(yǎng)生,心理平衡是“真經(jīng)”。   37、臨大事靜氣為先,遇險灘寧靜致遠。   38、大笑養(yǎng)心,抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生,先要養(yǎng)心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。終生保健,終生康健;終生養(yǎng)生,終生康寧。   39、順其自然,量力而行。善待自己,無愧于心。隨遇而安,自成天趣。信馬由韁,快樂安康。   40、人生有緣才相聚,何必與人過不去。人逢花甲嘆時短,我命在我不在天。   42、人逢古稀喜相聚,滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長,往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂,珍惜今天保身體。多在人間看春光,又是桃紅滿地綠。   43、心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。   44、難能之理宜停,難處之人宜厚,難為之事宜緩,難成之功宜智,   45、知足者常樂,能忍者自安,忍饑者長壽,耐寒者體健。   46、生活像鏡子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。??薏砹?,常笑病沒了。   47、天天常笑容顏俏,七八分飽人不老,逢君莫問留春術(shù),淡泊寧靜比藥好。   48、一日三笑,人生難老。一日三惱,不老也老。   49、笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白了頭,天天發(fā)愁,添病減壽。   50、一笑煩惱跑,二笑怒氣消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑樂逍遙。天天開口笑,壽比彭祖高。   51、寬宏大度容天地,得容人處且容人。忍一時風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空。   52、健康是自己的,錢財是兒女的。自己只管自己事,兒女瑣事由他去。   53、寬厚待人,嚴于律己,知足常樂,不攀不比。   54、小事糊涂,大事明白。度量大一些,風(fēng)格高一些,看的遠一些,想的寬一些。“諸葛一生惟謹慎,呂端大事不糊涂”。   55、重視健康,淡泊錢財,死不帶去,生不帶來。   56、忘掉過去,珍惜現(xiàn)在,享受今天,樂觀未來。   57、心胸開闊,心地善良,處事泰然,性格開朗。愛勞動,不懶惰,愛活動,不閑著。   58、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身體健康。不生百病,不用藥方。   59、大其心容天下之物,虛其心受天下之善,平其心論天下之事,定其心應(yīng)天下之變。先天下之憂而憂,后天下之樂而樂。   60、受人點滴之恩,當(dāng)以涌泉相報。多看別人長處,多記別人好處,多幫別人難處,多憐別人的苦處。   61、心胸寬闊,保健對聯(lián):上聯(lián):榮辱不驚閑看庭前花開花落。下聯(lián):去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批:任憑風(fēng)浪起穩(wěn)坐釣魚臺。   62、塞翁失馬,安知非福。天有不測之風(fēng)云,人有旦夕之禍福。禍福相依時運變,人生風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)。黑夜前頭黎明到,寒冬過去是春天。   63、月有陰晴圓缺,人有悲歡離合。人生路上多坎坷,身處逆境尋歡樂。   64、任憑世間滄桑變,我心平靜身體健。細推物理須行樂,何為浮名羈絆我。   65、人生若戲,有緣相聚。彼此情誼,務(wù)須珍惜。瑣事毆斗,庸人之舉。大智若愚,舍私取義。俯仰無愧,心曠神怡。隨遇而安,自成天趣。   66、舒心謠:日出東海落西山,愁也一天,樂也一天。每月領(lǐng)取退休金,多也喜歡,少也喜歡。相聚談?wù)撎煜率?,古也談?wù)?,今也談?wù)?。別人有難我去管,于人方便,于己方便。閑著沒事街上轉(zhuǎn),這里看看,那里看看。你我對弈圖消遣,贏也三盤,輸也三盤。不攀不比不惱煩,心也舒坦,身也舒坦。外甥孫子同樣看,女兒喜歡,兒也喜歡。夫妻關(guān)心互照管,你也坦然,我也坦然。天天歡樂笑開顏,不是神仙,勝似神仙。   67、人要自知之明,物有變化規(guī)律。懂得人生坐標,擺正自己位置。難能之理宜停,難成之功宜智。遇事不要強求,處世游刃有余。減輕思想負擔(dān),去掉精神壓力。明白做人道理,遵循客觀規(guī)律。   68、“養(yǎng)心八珍湯”八味藥:慈愛心一片,好肚腸二寸,正氣三分,寬容四錢,孝順常想,老實適量,奉獻不拘,不求回報。把這八味藥,放在“寬心鍋”里炒,文火慢炒,不焦不燥。再在“公平缽”里研,細磨慢研,越細越好,三思為末,淡泊為引,早晚分服,和氣湯送下??蓛艋撵`,升華人格,平靜心態(tài),榮辱不驚。   “養(yǎng)心八珍湯”有六大功效:誠實做人,認真做事,奉獻社會,享受生活,延年益壽,消災(zāi)免禍。   69、心態(tài)安寧,防病治病。作用之大,令人喜驚。人處逆境,患有絕癥,斷定死期,不懼不恐,泰然處之,樂觀人生。發(fā)揮自身,康復(fù)功能,配合醫(yī)生,積極治病。出人意料,奇跡發(fā)生。戰(zhàn)勝病魔,起死回生?;謴?fù)健康,一身輕松。喜哉!驚哉!“心態(tài)安寧”!   70、有病的皇帝,不如無病的乞丐。   71、失去健康的人,才感到健康的幸福;患有疾病的人,才感到疾病的痛苦。   72、好兒好孫子,不如好身子。身體有精神,全家樂滋滋。少病少累贅,自己少受罪。兒女少受累,省錢省藥費。   73、少食多餐,益壽延年。睡覺不蒙頭,黃昏郊外走,無事勤掃房屋,強似上藥鋪。常洗衣服常洗澡,常曬被褥疾病少。   74、三天不吃青,兩眼冒金星。多吃水果多吃菜,清理腸胃又補鈣。降壓降脂又抗癌,健身防病心愉快。   75、病從口中入,寒從腳下起;無病要早防,有病要早治。   76、藥補食補,莫忘神補。藥療食療,莫忘神療。   77、欲得長生,腸胃常清;指甲常剪,講究衛(wèi)生。限酒戒煙,身心必健;春捂秋凍,不生百病。   78、頸短脖粗,五短身材。體胖血稠,潛伏危害。減肥降脂,時不可待。多吃水果,多吃蔬菜。預(yù)防血栓,心梗腦塞。體形苗條,一身自在。   79、為了小事發(fā)脾氣,回頭想想又何必。別人生氣我不氣,氣出病來無人替,偶爾看看言情小說比較好比如傾世寵妻。   80、病來之,則安之,樹立信心,積極治療。戰(zhàn)勝病魔,恢復(fù)健康。沒有治不好的病,只有治不好的人。   81、病從口入,禍從口出,無氣不生病,無毒不生瘡。   82、心理平衡,生理平衡,預(yù)防疾病,身體安靜。   83、攻克頑癥靠自身,恢復(fù)健康要耐心。心態(tài)寧靜比藥好,歡歡樂樂做病人。   84、動脈硬化,并不可怕。既可預(yù)防,又可變化。從無到有,從有到無,從輕到重,從重到輕。從本治起,兩條 措施 :快走慢跑,調(diào)控飲食。   85、人生四最:因氣生病最不該,身患重病最悲哀,絕癥康復(fù)最舒暢,死于無知最冤枉。   86、喝綠茶,吃大豆。睡好覺,常運動。酒限量,煙戒掉。天天笑,容顏俏。   87、病有五來:吃出來,喝出來,吸出來,懶出來,氣出來。   88、神療重于食療,食療重于藥療,防病重于治病。   89、經(jīng)風(fēng)雨,見世面,勤活動,多鍛煉,精神安,體魄健。   90、冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方。多吃水果多吃菜,防病健身心愉快。飲食活動要適量,恰到好處身體壯。天天堅持萬步走,能夠活到九十九。活動跟著太陽轉(zhuǎn),早晨最好不鍛煉。   91、惡有惡報,善有善報,不是不報,時機未到,時機一到,一切都報。惡人大都命短,好人一生平安。   92、人老三不四有:不閑著,不累著,不氣著;有老伴,有老友,有老窩,有老底。   93、夫婦三從四得:說的正確聽從,指揮對的服從,老伴外出跟從;一時沖動忍得,買必需品舍得,相互好處記得,生活保健懂得。   94、健康長壽之法:“保健鍛煉,快走慢跑”;健康長壽之道:“三四五頓,七八分飽”;健康長壽之秘訣:“按時作息,規(guī)律生活”;健康長壽金鑰匙:“心理平衡,天天歡樂”。   95、十者壽,即:合理膳食者壽,體動心靜者壽,清心寡欲者壽,勤于動腦者壽,修身養(yǎng)性者壽,與人為善者壽,謹慎認真者壽,忘病忘憂者壽,聽樂觀景者壽,老有所為者壽。   96、健康長壽四句話,十六個字。即:一個中心,兩個基點,四大作風(fēng),八項注意。一個中心是健康;兩個基點是糊涂一點,瀟灑一點;四大作風(fēng)是:助人為樂,知足常樂,自得其樂,天倫之樂;八項注意是:健康四大基石:合理膳食,適量運動,戒煙限酒,心理平衡;保健四個最好:最好的醫(yī)生是自己,最好的藥物是時間,最好的心態(tài)是寧靜,最好的運動是步行。   97、日本——保健保健,從小保健,終生少病,長壽百年。中國——保健保健,有病保健,為時已晚,受罪花錢。結(jié)果——平均壽命,差二十年。   98、旺盛的精力,來自健康的身體;愉快的笑聲,是精神健康的標志。   99、貪吃貪睡,添病減歲。甜語甜食,奪志壞齒。生活有度,人生添壽。吃飯有度,不胖不瘦。   100、奉勸諸君,注重保健。四大基石,牢記心間:“合理膳食,適量鍛煉,心理平衡,限酒戒煙。”貴在堅持,天天保健,保健格言,天天要念,做到四點,就會實現(xiàn):終生無病,長壽百年。

延年益壽的中藥秘方

3,有延年益壽的中藥嗎

你好,泡?酒?坊?泡?酒?料是桂枝、當(dāng)歸、生地、穿山龍、黨參、麥冬、枸杞子等等的名貴藥材,是內(nèi)蒙古大草原游牧民族留下的傳世秘方,歷經(jīng)千年。,沒有副作用,價格很合理,我朋友用過可以延年益壽的

延年益壽的中藥秘方

4,有可以延年益壽長命百歲的中藥配方嗎

或許可以。
建議去買(!泡~酒!坊~)的泡酒料,那個泡酒料就可以增強機體免疫力,延年益壽,長命百歲,而且還可以加強體質(zhì),建議試試。

5,吃什么中藥能益壽延年

根據(jù)體質(zhì)情況而定。
想長壽還是多吃點中藥比較好,益壽固元片就是純中藥的,強腎才能長壽,我父親就經(jīng)常吃這個藥。
人參,何首烏

6,延年益壽的方子

少吃多運動
沒有
天天開心。。
抽煙 煙熏肉保持時間長
第一方:開心(凡事看淡)、營養(yǎng)(合理膳食,多素少葷,禁酒禁辣)、煅煉(積極有氧煅煉);第二方:健脾補腎(按時用飯,量要適中,飯后禁止立即坐下來,走動走動,直少二十分鐘,控制性欲,減少消耗)
吃五谷雜糧 想得開放得下 鍛煉身體 有不舒服的時候第一時間治療!

7,長生不老藥

推薦服用“龜齡集”。 龜齡集真是難得的延年益壽的中藥方劑。 龜齡集在整整四百多年間,療效卓著,享譽海內(nèi)外歷久不衰。龜齡集組方依據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)“天人合一”、“陰陽五行”的整體觀念,采用天然動植物,包括天上飛的(蜻蜓等)、海里游的(海龍、海馬等)、地上跑的(鹿茸等),集東西南北中各種名貴藥材于一體。其配方獨特,炮制方法也別具一格, “日曬夜露”,經(jīng)81道工序精心炮制,使其具有強身健腦、調(diào)整神經(jīng)、促進新陳代謝、增強機體活力等功能,最終達到補而不膩,陰陽平衡,扶正驅(qū)邪的目的。龜齡集是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中一種補腎填精、壯陽培本的長壽藥方。 國內(nèi)常用的是山西產(chǎn)的龜齡集膠囊。但是經(jīng)濟和條件許可的話,推薦香港生產(chǎn)的“龜齡集”。

8,什么中藥可以延長壽命

藥都有毒——必須得清楚學(xué)會“養(yǎng)生”就是最好的藥
您好! 72歲以上,體質(zhì)差,晚期腫瘤患者。靜脈化療確實要慎重。但不是說完全就不能化療??烧{(diào)整方案。例如口服希羅達(卡培他濱)副作用就不大。大于72歲以上的胃腸腫瘤患者也曾試過口服化療,副作用可控制,療效部分緩解,生存質(zhì)量尚滿意。 當(dāng)然,化療只是一方面的治療,應(yīng)堅持以中醫(yī)藥及支持、對癥治療為主。但中醫(yī)不同于西醫(yī),不是說什么病就可開方治療。而是要根據(jù)每個人而處方,“更多的是治人”,即調(diào)整陰陽平衡,扶正祛邪。所以您問“吃什么中草藥抑制腫瘤,消滅腫瘤讓母親延長壽命”就不好籠統(tǒng)回答。專科中醫(yī)師處面診治療。廣東省第二中醫(yī)院-腫瘤科-李志明主治醫(yī)師
一般中藥都不會有很明顯的延長壽命的作用,像人參,黃芪,當(dāng)歸等補益的藥物都對健康長壽有一定幫助,古書上寫得用朱砂來煉丹有一定的延年益壽的功效。

9,哪些中藥方具有延年益壽的功效

延年益壽【最高】根本在于,自然養(yǎng)生,合理飲食。 其次在于,中醫(yī)處方下合理君臣佐使配伍?!绢A(yù)防】 在次,在于中醫(yī)處方下【治療】疾病 【宜】 ------ 因地,因時,因人,養(yǎng)生之道; 飲食合理;五谷養(yǎng)生,五畜補益,五果助之。 ------ 【法于陰陽,和于術(shù)數(shù)】,飲食有節(jié),起居有常;不妄作勞,移精變氣,秋冬養(yǎng)陰,春夏養(yǎng)陽; ---必須努力做到,否則一切養(yǎng)生,治療不能---】】】 【忌】 【服用中藥時,身體不適時,禁忌;酒,腥,膻,,豬頭肉,辛辣,生冷,生發(fā)類食品;】
增強免疫、抗衰老 無花果:具有增強細胞免疫功能的作用。 天麻:具有增強機體非特異性免疫功能及細胞免疫和體液免疫的作用。還有耐疲勞,抗衰老作用。 五加皮:對疲勞、缺氧及高、低濕等應(yīng)急刺激有明顯保護作用。有提高細胞免疫作用。有性激素樣作用,能促進副性腺發(fā)育。對肝、脾rna的合成有明顯的促進作用;對肝損傷肝臟dna合成有明顯促進作用。 五味子:能增強機體對非特異性刺激的防御能力,能增強細胞免疫功能。能減輕藥物性肝臟損害,降低丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶,促進肝糖原異生,又能促進肝糖原分解,并使腦、肝、肌肉中果糖和葡萄糖的磷酸化過程加強,使血糖和血乳酸增加。能促進膽汁分泌,對胃液分泌有調(diào)節(jié)作用,并可抑制胃蠕動。 牛膝:對細胞免疫及體液免疫均能增強。能明顯提高血中谷胱肽過氧化物酶(gsh-px)的活性,降低過氧化脂質(zhì)(lpo)的含量,對血中超氧化物歧化酶(sod)的活性有所增強。 月見草油:有一定抗衰老及營養(yǎng)作用。 巴戟天:具有明顯的促進腎上腺皮質(zhì)激素的作用,并能增強下丘腦-垂體-卵巢促黃的功能活動,有一定降壓作用。有雄性激素樣作用。 玉竹:、有抗氧化作用,并能延長生物壽命。此外,還能促進干擾素的生成;有類似腎上腺皮質(zhì)激素樣作用; 甘草:具有非特異性的免疫增強和類似鹽皮質(zhì)激素去氧皮質(zhì)酮作用。 石斛:對機體免疫功能有促進作用,有抗衰老,延緩白內(nèi)障作用。 仙茅:有顯著抗疲勞、抗缺氧能力,能促進免疫功能,降血糖,興奮性機能。 冬蟲夏草:有促進和調(diào)節(jié)體液免疫功能的作用。有抗衰老、抗突變作用。 白術(shù):能延長淋巴細胞壽命,能使th細胞數(shù)明顯增加;提高th/ts比值,糾正t細胞亞群分布紊亂狀態(tài),可使低下的il-2水平顯著提高,并能增加t淋巴細胞表面il-2r的表達;能增加網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能,使巨噬細胞的吞噬百分率、吞噬指數(shù)及其溶酶體消化平均較顯著增加;白細胞減少時,有升白作用;還能提高淋巴細胞轉(zhuǎn)化率和自然玫瑰花結(jié)形成率,促進細胞免疫功能,明顯提高免疫球蛋白(igg)的含量。能增強白細胞吞噬金黃色葡萄球菌的功能。4、有明顯抗氧化作用,能有效地減少脂質(zhì)過氧化作用,降低了lpo含量,能避免有害物質(zhì)對組織細胞結(jié)構(gòu)和功能的破壞作用。也有提高sod活性趨勢,增強機體對自由基的消除能力,減少自由基對機體的損傷。 人參:1、有加強高級神經(jīng)系統(tǒng)的興奮作用,對提高學(xué)習(xí)能力,改善記憶力有明顯的促進作用。2、增強機體對有害因素的抵抗能力。3、調(diào)節(jié)機體免疫功能??墒辜t細胞數(shù)、白細胞數(shù)、血紅蛋白增加,有抑制血小板凝聚的作用。4、增強垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能促進動情期的出現(xiàn)及交配時間的延長。5、降低血中膽固醇濃度。6、有抗衰老、抗腫瘤、提高機體應(yīng)急能力等作用。 山藥:對離體腸管運動有雙向調(diào)節(jié)作用。能預(yù)防和治療糖尿病,延長壽命。 龍眼肉:含有大量營養(yǎng)成分,如糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、煙酸、鈣、磷、鐵等,有滋補強壯作用。 百合:水提掖具有強壯、耐缺氧作用、鎮(zhèn)靜作用和抗過敏作用。 麥門冬:1、煎劑能顯著提高耐氧能力,增加冠脈流量,對心肌缺血有明顯保護作用,并能抗心律失常及改善心肌收縮力。2、煎劑對白色葡萄球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌等多種致病菌有顯著抑制作用。3、促進抗體的生成并延長其免疫功能。清除體內(nèi)自由基,抗衰老作用。 枸杞子:1、有增強免疫功能的作用。2、有延緩衰老的作用。 桑椹:有增強免疫,激發(fā)淋巴細胞轉(zhuǎn)化的作用。 黃芪:1、能顯著提高機體非特異性免疫、體液免疫、細胞免疫功能,提高自然殺傷細胞的活性,促進誘生干擾素,能降低紅細胞免疫粘附抑制因子的活性,提高增強因子的活性,提高紅細胞表面c3b受體清除致病性循環(huán)免疫復(fù)合物的能力。增強機體免疫的功能可與丙種胎盤球蛋白相媲美。2、有抗衰老作用,能預(yù)防老年性動脈硬化,改善肺功能,提高超氧化物歧化酶的活性;對血糖有雙向調(diào)節(jié)作用,對胰島素性低血糖無明顯影響。蒙古黃芪有清除自由基的作用。3、能增加貧血者的紅細胞和血紅蛋白,促進白細胞和血小板減少者恢復(fù)正常,并有提高或恢復(fù)紅細胞的功能;對心肌細胞有保護作用,減輕損傷程度,明顯改善病毒性心肌炎患者心功能狀況。4、有一定的抗病毒作用。對多種病毒雖不能直接滅活,但能抑制其致病作用及病毒的自我復(fù)制。5、有一定的抗癌作用。能降低癌癥發(fā)生率,延長存活期,加速人體內(nèi)腫瘤細胞的死亡。 薏苡仁:具有增強機體體液免疫的作用。4、有誘發(fā)排卵的作用。 銀杏葉:對神經(jīng)系統(tǒng)有保護作用,能改善學(xué)習(xí)記憶,預(yù)防衰老和癡呆的發(fā)生。 西洋參:顯著抗疲勞、抗利尿、抗缺氧能力。強壯作用比人參緩和。 當(dāng)歸:對非特異性和特異性免疫功能都有增強作用。 丁公藤:對細胞免疫和體液免疫均有促進作用 三七:有調(diào)節(jié)機體免疫功能的作用 女貞子:增強免疫功能,提高血清溶血素抗體活性,升高外周白細胞,增強網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)吞噬能力,增強細胞免疫和體液免疫的作用。 烏梅:對免疫功能有增強作用。 香薷:對機體非特異性免疫和特異性免疫功能均有顯著增強作用。 白芍:能促進巨噬細胞的吞噬功能,對細胞和體液免疫均有增強作用 白果:對非特異性免疫、體液免疫和細胞免疫功能均有抑制作用。 白首烏:對機體細胞免疫、體液免疫均有提高作用。6、外涂可促進毛發(fā)生長,增加毛干及毛孔直徑,使毛孔群間距離縮小。 半邊蓮:對機體有較好的保護作用 百部:對非特異性和特異性免疫功能都有增強作用。 肉桂:提取物能明顯降低非特異性免疫功能和抗體的產(chǎn)生。 肉蓯蓉:煎劑增強體液和細胞免疫功能,增強單核-巨噬細胞吞噬能力。還能調(diào)整內(nèi)分泌,促進代謝,增強記憶,強壯等。有一定程度的抗衰老作用。3、對大腸的水分吸收有顯著的抑制作用。 麥飯石:1、能增強細胞免疫功能,對體液免疫影響不大。2、可不同程度的降低過量氟的毒性作用,對酒精性肝損傷有明顯預(yù)防作用,可防止脂肪肝變性。3、有抗腫瘤作用。4、有抗疲勞與耐缺氧作用。5、能促進骨折愈合。研究表明有利于膠原形成和鈣鹽沉積,有促進骨折愈合作用。還可提高骨痂中鋅、鐵、錳、銅的含量(或活性),增強骨的強度,提高愈合質(zhì)量。6、有抗氧化作用。飯用麥飯石水,能提高超氧化物歧化酶的活性,提高機體清除自由基的能力,減輕脂質(zhì)過氧化損傷。 蒼耳子:、對細胞免疫和體液免疫均有明顯的抑制作用。6、有抗氧化作用,能增強機體對自由基的清除能力,減少自由基對機體的損害。 龜甲:1、對離體、在體子宮均有一定的興奮作用。2、煎劑能有效地降低甲狀腺功能。3、能增加血清中免疫球蛋白的含量,具有提高細胞免疫及體液免疫功能,以及延緩衰老的作用。 沙參:可提高細胞免疫和非特異性免疫功能,且可抑制體液免疫,具有調(diào)節(jié)免疫平衡的功能;也可提高淋巴細胞轉(zhuǎn)換率。 白蒺藜:1、能提高機體的非特異性和特異性免疫功能,增強機體的非特異性抵抗力,具有適應(yīng)原樣作用。 補骨脂:有較強的雌激素樣作用,可引起動情期延長,子宮重量明顯增加;有明顯的抗著床作用;能增強免疫,促進骨髓造血,升白細胞,并具有抗衰老 靈芝:能降低中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性,而起鎮(zhèn)靜作用。能提高機體免疫力 阿膠:1、能促進血中紅細胞和血紅蛋白的生成,作用優(yōu)于鐵劑,可改善體內(nèi)鈣平衡,促進鈣的吸收和在體內(nèi)的存留;預(yù)防和治療進行性肌營養(yǎng)障礙。2、能促進健康人淋巴細胞轉(zhuǎn)化作用;并具有強壯作用,能提高耐缺氧、耐寒冷、耐疲勞和抗輻射能力。3、可使血壓升高而抗休克;能使總外周血管阻力增高,血粘度上升,改善微循環(huán),同時伴有代償性擴容作用及血小板計數(shù)明顯增加,對病理性血管通透性增加有防治作用。 附子:、對細胞免疫功能和體液免疫功能有增強作用。 青蒿:對免疫功能有保護和調(diào)節(jié)作用;還是一種干擾素誘生劑。 板藍根:有增強機體免疫功能作用。 松香:、對白細胞具有雙向調(diào)節(jié)作用,并有免疫增殖作用。 刺五加:1、良好的抗疲勞作用,較人參還要顯著,對中樞神經(jīng)有明顯的鎮(zhèn)靜作用,并能提高耐缺氧能力。2、能增強機體非特異性免疫功能,促進抗體生成,提高玫瑰花結(jié)的生成率,增加脾臟重量;對苯和環(huán)磷酰胺引起的白細胞減少有提高作用。3、能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能紊亂,參與腎上腺皮質(zhì)激素及血糖的調(diào)節(jié);刺激性腺和腎上腺的分泌功能;具有同化作用,增加體重,促進失血后血紅蛋白的恢復(fù)。 刺蒺藜:有性強壯作用。男性可增強性欲,改善和延長勃起時間,增加精子的數(shù)目和運動;女性可改善卵巢功能,對性欲缺乏和不孕癥有效。還可預(yù)防更年期綜合征。3、有延緩衰老的作用。 郁金:1、對機體細胞免疫與體液免疫均有抑制作用。2、能明顯延長各期睡眠,有明顯的中樞神經(jīng)抑制作用。3、有預(yù)防自由基對心肌損傷的作用。 知母:對腎上腺皮質(zhì)激素在體內(nèi)的代謝有延緩作用。 狗鞭:含有雄性激素、 貫眾:使子宮重量增加,陰道細胞角化,有雌激素樣作用。 珍珠:1、有延緩衰老作用。2、可抑制自由基反應(yīng),清除體內(nèi)o2在作用。 柏子仁:對前腦基底核破壞的被動回避學(xué)習(xí),以及對損傷造成的記憶再現(xiàn)障礙和記憶消去促進均有明顯的改善作用。 茯苓:有提高機體免疫功能的作用。 螞蟻:對免疫有雙向調(diào)節(jié)作用,是一種免疫增效劑,可用于腫瘤、乙肝、衰老等免疫低下的疾病治療,又可通過免疫調(diào)節(jié),協(xié)助t細胞與t細胞的平衡,起免疫抑制劑的作用,用于治療免疫功能亢進的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病。4、有顯著的提高耐力、延緩衰老作用。可用于治療老年性功能低下、遺精、陽痿、無精等腎陽虛病癥。5、能對抗四氯化碳所致的血清丙氨酸氨基轉(zhuǎn)氨酶的升高,具有保肝作用。 香附:有雌激素樣作用。 絞股藍:有明顯延緩衰老作用。、具有雄性和雌性激素樣作用。 柴胡:對機體體液免疫和細胞免疫功能有增強作用并能增加蛋白質(zhì)生物合成。 黨參:1、能增強機體應(yīng)激能力,提高對缺氧及高溫的耐受性;能增加機體免疫功能,并有延緩衰老作用,能提高人血中超氧化物歧化酶(sod)的活性,增強清除自由基的能力,還有提高記憶力的作用。2、煎劑對胃粘膜損傷有明顯的保護作用,能降低胃液分泌量,降低胃液酸度,減少總酸排出量,抑制胃蛋白酶活性,增強胃粘膜屏障保護作用,促進潰瘍愈合。3、能使紅細胞數(shù)及血紅蛋白量增加,顯著降低血漿txa2的代謝產(chǎn)物txb2含量;對心血管系統(tǒng)各個部分均有一定的調(diào)節(jié)作用; 海馬:有性激素樣作用。2、顯著增強耐缺氧能力對體內(nèi)b型單胺氧化酶有明顯抑制作用,并使過氧化脂質(zhì)含量顯著減少。并能顯著增強體內(nèi)超氧化物歧化酶的活性,有一定的延緩衰老的作用。 海龍:可使離體子宮興奮、收縮加強,頻率加快,作用較溫和和持久;能增加精子數(shù)和精子成活率,具有性激素樣作用。 海龜:提高免疫能力。 益母草:具有增強機體的細胞免疫功能的作用。 菟絲子:有增強性腺功能的作用。 黃精:具有抑制腎上腺皮質(zhì)的作用和抗衰老作用。 蛇床子:有類性激素樣作用,能延長動情期。 啤酒花:具有較強的雌性激素樣作用。 鹿茸:1、增強性功能及促進性器官發(fā)育,能促進發(fā)育生長。2、提高機體工作能力,減少疲勞。3、對神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛及益智作用。4、能改善睡眠和食欲,以及改善蛋白質(zhì)代謝障礙和改善能量代謝,增加腎臟利尿功能。5、能使紅細胞、血色素及網(wǎng)織紅細胞數(shù)增加。6、能提高離體子宮的張力和增強其節(jié)律性收縮。7、能引起心跳,心率加快,每分輸出量增加,對疲勞心臟的作用更明顯。8、能增強免疫功能,促進創(chuàng)傷愈合,對實驗性潰瘍有抑制作用,對長期不易愈合和一時新生不良的潰瘍和瘡口,能增強再生過程,并能促進骨折愈合。9、具有抗衰老作用。 淫羊藿:1、能促進陽虛的核酸、蛋白質(zhì)合成,具有雄性激素樣作用。2、能提高機體免疫功能。特別對腎虛患者免疫功能低下有改善作用。3、能擴張外周血管,改善微循環(huán),增加血流量,降低外周阻力,增加冠脈流量。 續(xù)斷:對冷血動物和溫血動物的在體和離體心臟均有明顯的正性肌力作用。 琥珀:有增強機體免疫功能的作用;不完全純的斑蝥素有一定的雌激素樣作用。 葛根:對學(xué)習(xí)記憶障礙有明顯保護作用。尚有抗缺氧、抗氧化作用。 紫草:有明顯抗垂體促性腺激素及抗絨毛腺促性激素作用。 蘇梗:有孕激素樣作用。能促進子宮內(nèi)膜腺體的增長。 紫河車:1、具有免疫作用,能增強機體抵抗力。2、能促進乳腺、子宮、陰道、卵巢、睪丸的發(fā)育。 蛤蚧:1、呈現(xiàn)雄激素樣作用,并能使交尾時間延長,卵巢、子宮重量增加,又有類雌激素樣作用。2、能增強機體的免疫功能,尚能抗高溫、耐低溫及耐缺氧。3、能顯著提高自由基代謝酶的活性及gsh的含量,同時顯著降低lpo含量,具有抗衰老作用。 蒲黃:對細胞和體液免疫功能有抑制作用。此外,有抗菌作用,并能提高機體運動能力,改善記憶功能,延緩衰老等。 酸棗仁:對子宮有興奮作用;可增強飲食和體重,增強體力,提高學(xué)習(xí)和記憶功能。
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