排毒中藥秘方,有什么好的排毒養(yǎng)顏的中藥配方
發(fā)布時(shí)間:2022-08-31 06:00
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本文目錄一覽有什么好的排毒養(yǎng)顏的中藥配方2,體內(nèi)排毒的中藥藥方3,女人排毒中藥配方有哪些呢4,排毒的中藥配方5,通便排毒中藥配方有哪些6,民間解毒的藥方有什么7,中藥排毒藥方8,有什么中藥排毒養(yǎng)顏的偏方9,排毒的中藥有哪些10,排毒有哪……
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1,有什么好的排毒養(yǎng)顏的中藥配方
種排毒養(yǎng)顏中藥配方的成份及制作方法。提供了一種既能緩解癥狀,又可利用多種草藥的綜合藥效相互作用以達(dá)到治本目的的排毒養(yǎng)顏中藥配方。排毒養(yǎng)顏中藥配方由以下成分組成,柴胡、前胡、川芎、枳殼、羌活、獨(dú)活、茯苓、炒過的桔梗、人參各30克,甘草15克,去皮的草豆蔻10枚,高良姜0.9克。將該藥的組成成份細(xì)銼,再加生姜、薄荷5克,以180毫升水煎至90毫升,去渣,提取溶液如白蜜90克。采用以上成份以后,患者可以通過口服達(dá)到治療效果。
2,體內(nèi)排毒的中藥藥方
生活中有許多不同的排毒 方法 ,而中藥排毒就是其中的一種。那么哪些中藥排毒方的效果好呢?下面我給大家介紹體內(nèi)排毒的中藥藥方,希望對(duì)你有用! 體內(nèi)排毒的中藥方 使君子促進(jìn)消化 使君子,性溫味甘,入脾、胃、大腸經(jīng),具殺蟲、消積、健脾的功效。其甘溫是溫和之溫,能助飲食之動(dòng)化,而疏導(dǎo)腸中積滯,且富有脂液,所以滑利流通,能幫助身體的毒素從腸道順暢排出。以使君子為主治療小兒疳積、消化不良、食欲不振等十分有效,其方法是取使君子30克,去皮炙厚樸、陳皮、川芎各0.3克,研為細(xì)末調(diào)勻,用蜂蜜調(diào)制成黃豆大小的丸,3歲以上的小兒每次服2顆,3歲以下者每次服1顆,以米湯送服。 海松子潤肺去燥 海松子性溫,味甘,入肝、肺、大腸經(jīng)。海松子含有脂肪油(約占74%,其中以油酸酯、亞油酸脂為主)、蛋白質(zhì)、揮發(fā)油、糖、磷、鐵、鈣等。海松子的主要排毒功效是清除肺部的毒素,能滋陰、潤肺、止咳,祛風(fēng)通絡(luò),散寒除濕,補(bǔ)血養(yǎng)肝,滋陰潛陽,益氣補(bǔ)血。與胡桃肉一起可以溫養(yǎng)肺腎、潤燥、止咳、化痰。二味相合,以蜂蜜相輔,補(bǔ)腎、潤肺、止咳,宜于肺腎兩虛之久咳痰喘。用量一般為10克。 常食蓮子能靜心 蓮子性味甘澀平,主要作用于心、脾、腎,能養(yǎng)心益腎,抑制心肌收縮力,減慢心率,擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,松弛血管,降低血壓,補(bǔ)脾澀腸,并有抗衰老、延長壽命的作用。蓮子作為保健藥膳食療時(shí),一般是不棄蓮子心的,蓮子心味苦,有清除心熱、固精、安神、強(qiáng)心之功效。蓮子的排毒元素也主要來自于蓮子心。用量一般為6~12克。 體寒用紅棗排毒 紅棗歸于補(bǔ)氣藥類,有潤心肺、止咳、補(bǔ)五臟、治虛損的功效。胃腸道功能或消化吸收不好的人,就很適合常吃點(diǎn)紅棗,以改善病情,增益體力,幫助恢復(fù)腸胃的正常排毒。紅棗含糖量高,可以產(chǎn)生很多熱量,體寒的人食用,可以改變體質(zhì)寒冷的現(xiàn)狀。 紅棗含有的環(huán)磷酸腺甘能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增強(qiáng)心肌收縮力。紅棗成分中維生素C含量也很高,而且還含有山楂酸等營養(yǎng)素,研究證實(shí),這些物質(zhì)均有抑制癌癥的效果,也就是說紅棗有很好的預(yù)防癌癥功效。一次用量一般為15粒。 吃藿香為脾胃排毒 藿香其性微溫,味辛,入脾、胃、肺經(jīng)?,F(xiàn)代藥理研究證明,藿香含揮發(fā)油,油中主要成分為甲基胡椒酚、檸檬烯,能促進(jìn)胃液分泌,增強(qiáng)消化力,使身體的毒素從腸道順暢排出?!侗静菡x》言其“芳香而不嫌其猛烈,濕煦而不偏于燥烈,能祛除陰霾濕邪,而助脾胃正氣,為濕困脾陽、倦怠無力、飲食不甘、舌苔濁垢者最捷之藥”。 天冬潤肺又降火 天冬味甘苦、性 大寒 。又名天門冬、大當(dāng)門根。干透者質(zhì)堅(jiān)硬而脆,未干透者質(zhì)柔軟,有黏性。它能滋陰潤肺、止咳消痰,有效幫助排除肺部的毒素,同時(shí)還能降火、幫助排泄,主治肺結(jié)核、吐膿吐血、痰嗽喘促、糖尿病、咽喉炎、扁桃體炎、足下熱痛、虛勞骨蒸、陰虛有火之癥。煎湯,用量一般為6~15克。 當(dāng)歸煎湯清腸胃 當(dāng)歸味甘、辛,性溫,能潤腸通便,用于血虛腸燥便秘,進(jìn)食后能增強(qiáng)腸胃吸收功能,促進(jìn)新陳代謝,利于身體廢物的排出。同時(shí)其甘溫質(zhì)潤,為活血、補(bǔ)血良藥,能維持身體血液的正常循環(huán),幫助血液排毒。煎服,用量一般為5~15克。 排毒減肥中藥方 桂萸巴豆敷方 材料:巴豆、肉桂各1克,吳茱萸3克,生姜汁少許。 用法:將巴豆、肉桂和吳茱萸一起研成細(xì)末,用生姜汁調(diào)成糊狀。將此藥糊加熱后敷于足三里穴和肚臍處。足三里穴位于外膝眼下10厘米(3寸),距脛骨前嵴1橫指處。 功效:此方具有利水破積、溫中通便的功效,多數(shù)患者在用藥6-24個(gè)小時(shí)后即可通氣排便。 提示:巴豆毒性強(qiáng),不可內(nèi)服,也不要讓小孩接觸。 螺螄食鹽敷方 材料:稻田螺螄3個(gè),食鹽10克。 用法:將螺螄連殼一起搗碎,調(diào)入食鹽。將此藥糊敷在關(guān)元穴處,用紗布覆蓋,用膠布固定。關(guān)元穴位于肚臍下方10厘米(3寸)處。 功效:此方具有清熱、利水、通便的功效,多數(shù)患者在用藥后不久大便即可通暢。 大黃食鹽粉敷方 材料:生大黃10克,食鹽10克。 用法:將大黃打碎,研成粉末,與食鹽混合均勻。將此藥粉敷在肚臍處,用紗布覆蓋,用一帖傷濕止痛膏固定。每日換藥1次,可連續(xù)用藥3天。 功效:此方具有瀉熱通便、涼血解毒的功效。 大黃膏熱敷方 材料:大黃適量,黃酒少許。 用法:將大黃打碎,研成粉末。將10克的大黃粉用黃酒調(diào)成軟膏狀。將此藥膏敷于肚臍處,用紗布覆蓋,并用熱水袋在此藥膏上熱敷10分鐘??擅咳論Q藥1次。 功效:此方具有瀉熱通便的功效。 硝皂敷方 材料:芒硝9克,皂角少許。 用法:把皂角研成細(xì)末;將芒硝用清水溶解成藥膏狀,調(diào)入皂角末。將此藥膏敷在肚臍處,用紗布覆蓋,用膠布固定??擅咳論Q藥1次。 功效:此方具有瀉熱通便、潤燥軟堅(jiān)的功效。
3,女人排毒中藥配方有哪些呢
種排毒養(yǎng)顏中藥配方的成份及制作方法。提供了一種既能緩解癥狀,又可利用多種草藥的綜合藥效相互作用以達(dá)到治本目的的排毒養(yǎng)顏中藥配方。排毒養(yǎng)顏中藥配方由以下成分組成,柴胡、前胡、川芎、枳殼、羌活、獨(dú)活、茯苓、炒過的桔梗、人參各30克,甘草15克,去皮的草豆蔻10枚,高良姜0.9克。將該藥的組成成份細(xì)銼,再加生姜、薄荷5克,以180毫升水煎至90毫升,去渣,提取溶液如白蜜90克。采用以上成份以后,患者可以通過口服達(dá)到治療效果。
4,排毒的中藥配方
你看看助元金鈣力的五寶,其中一個(gè)事助元金寶叫金鈣力,它是通過提高人體內(nèi)的酶活性來排毒的。而且是能夠通過無機(jī)礦物離子群來改善骨髓的情況,凈血排毒。你的孩子臉色暗黃,已經(jīng)屬于體內(nèi)有寒濕了,運(yùn)用健脾溫陽和胃的中藥就可以,不要隨便搞什么所謂的排毒,尤其是讓拉肚子所謂的排毒,后患無窮。可以考慮黨參12g,白術(shù)6g,茯苓9g,砂仁6g,炮姜6g,炙甘草6g,當(dāng)歸15g,烏梅15g,熟地9g,牛膝3g,用三天看看。
5,通便排毒中藥配方有哪些
在有許多人都被便秘困擾,一般是身體內(nèi)的毒素堆積過多導(dǎo)致的,通便排毒已經(jīng)成為都市人的熱門話題。那么通便排毒中藥配方有哪些呢,不妨和我一起來了解下通便排毒的14種中藥配方,歡迎大家的閱讀! 通便排毒中藥配方1、山楂陳皮決明子茶 做法:決明子10克、山楂和陳皮各6克、甘草2片。將陳皮和山楂洗凈,并剝小塊,茶包加500cc。滾水泡開,然后再加入陳皮和山楂燜約5分鐘即可飲用。 功效:決明子潤腸通便、山楂有助降血脂幫助消化、陳皮消除腹部脹氣、甘草可使茶飲甘甜,并能保護(hù)腸胃。 通便排毒中藥配方2、通下潤腸茶 做法:麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙。將麻子仁壓破,與杏仁一同放入鍋中。加入500cc熱水,煮沸一下,加入蜂蜜后即可飲用。 功效:麻子仁、甜杏仁都有潤腸通便的效果,平日喜愛油膩、重咸、酸辣刺激飲食者,中醫(yī)認(rèn)為這樣的飲食習(xí)慣易導(dǎo)致腸燥、便秘,最適合飲用此茶方,減重重點(diǎn)為潤便通腸,適用于便秘型肥胖者,同時(shí)有潤膚的功效。 通便排毒中藥配方3、茵陳減肥茶 做法:茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。將上述中藥飲片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。 功效:疏肝理氣,清熱利濕,降脂減肥。 通便排毒中藥配方4、橘皮茶 做法:干橘皮6克、茶葉6克。取相同分量的橘皮、茶葉放進(jìn)被子里,然后加蓋浸泡10到15分鐘。橘皮茶適合在飯后飲用。每天喝兩次,可以多次沖泡。 功效:橘皮茶適合肥胖者、高血壓者、高脂血癥者飲用。有健脾消積、減肥降脂的功效。 通便排毒中藥配方5、桂花茶 做法:桂花3克、茶葉5克。將桂花、茶葉放進(jìn)茶杯里,然后倒入開水,用蓋子蓋住,浸泡15到20分鐘。 功效:桂花茶具有減肥消積的功效。桂花茶比較清香,非常適合肥胖癥者減肥時(shí)飲用。 通便排毒中藥配方6、桑葚茶 做法:干桑葚3錢或用新鮮桑果2兩(擇一使用即可)、冰糖一小匙。將干桑葚丟入水壺中以熱水沖泡3分鐘后,將水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。 功效:補(bǔ)血、養(yǎng)顏、去除油脂、潤腸通便。 通便排毒中藥配方7、玫瑰檸檬排毒茶 做法:玫瑰花3朵,檸檬草5克。將玫瑰花和檸檬草一起放入到500ml的沸水中煎煮5分鐘即可。 功效:玫瑰花可以調(diào)整內(nèi)分泌,促進(jìn)新陳代謝,有助于排毒通便。與排毒功效較強(qiáng)的檸檬草一起飲用,能夠很好的幫助治療便秘,讓你全身舒暢,特別適合便秘型小腹突出的女性飲用。 通便排毒中藥配方8、山楂荷葉茶 做法:山楂15克、荷葉12克。用500毫升開水煮沸,放入所有材料,滾煮5分鐘,取汁飲用。 功效:預(yù)防高血壓及肥胖癥。荷葉的功效與作用主要有兩個(gè),一是減肥瘦身,二是調(diào)節(jié)血脂,養(yǎng)顏美容。荷葉中的生物堿荷葉堿可擴(kuò)張血管、降低膽固醇和治療肥胖癥。 通便排毒中藥配方9、羅漢果茶 做法:用羅漢果1個(gè),加入開水沖泡就可以了。泡前,先在羅漢果的兩頭各鉆一小眼兒,這樣可以使果內(nèi)的營養(yǎng)成分和水溶解。 功效:這道茶有清肺利咽、潤腸通便的作用,最適合那些女教師飲用,即養(yǎng)顏又利咽。平時(shí)火氣大、眼睛又不好的人也可飲用。 通便排毒中藥配方10、杞菊決明子茶 做法:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)放入杯中,用沸水沖泡,加蓋,15分鐘后便可飲用。 功效:枸杞子養(yǎng)顏,菊花,決明子都是清熱的佳品,長期飲用可助清除體內(nèi)毒素,控制食欲,減少脂肪積累。 通便排毒中藥配方11、綠葉輕體茶 做法:荷葉10克、薄荷葉3克、淡竹葉6克、綠茶袋1袋。將所有材料混合,放入杯中,用500cc沸水沖泡10分鐘,即可飲用。 功效:綠茶可促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,荷葉、薄荷葉、淡竹葉性味寒涼,能降低體脂肪,消除體內(nèi)囤積的水分,清熱除煩、利尿,適合夏季飲用,另外亦可幫助睡眠、除煩、夜尿。 通便排毒中藥配方12、決明子飲 做法:決明子6克、麻子仁、綠茶、薄荷3克、麥芽3克。決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出,候涼。將所有藥材放入杯中,加入500c.c。滾水浸泡3-5分鐘即可飲用。 功效:決明子與麻子仁具潤腸通便效果、綠茶去油解膩、薄荷疏風(fēng)清熱降火氣、麥芽幫助消除脹氣。 通便排毒中藥配方13、陳皮烏梅普洱茶 做法:陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個(gè)。將陳皮與烏梅洗凈,陳皮剝小塊、烏梅剪開或壓扁,茶包加500c.c。滾水泡開,茶色轉(zhuǎn)為黃色,再加入陳皮與烏梅后蓋住,燜約5-7分鐘即可。 功效:陳皮促進(jìn)腸胃道消化,有助行氣止腹痛,緩解腹脹,烏梅與陳皮偏酸,可促進(jìn)唾液分泌,有助解渴、改善口鼻干燥。 通便排毒中藥配方14、荷葉決明茶 做法:荷葉3g,決明子6g,制大黃3g,首烏3g,扁豆3g,玳玳花3g。開水沖泡代茶飲用,一天可多次飲用。 功效:有助于清熱解毒,排除體內(nèi)毒素,同時(shí)有助于增加腸胃運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力,幫助消化。 通便排毒中藥配方有哪些相關(guān) 文章 : 1. 中藥通便的8個(gè)秘方 2. 排毒中藥配方 3. 排毒中藥方 4. 排毒養(yǎng)顏的中藥配方 5. 中醫(yī)排毒秘方 6. 排毒養(yǎng)顏中藥方
6,民間解毒的藥方有什么
牛奶是萬能的解毒藥,一旦發(fā)現(xiàn)不小心口服毒藥,盡快飲大量牛奶,毒藥很快就可以被化解,在飲牛奶后,可以用手指掐喉嚨上方的扁桃腺,將胃內(nèi)毒藥與牛奶一同吐出.椰子汁也是解毒良藥,看過成龍的<我是誰>嗎?里面一個(gè)人被蛇咬了后,用捻碎的草藥敷上傷口,再用注射天然椰子汁點(diǎn)滴,可以解蛇毒!1 吃了變質(zhì)的肉類,用甘草,綠豆湯可以解毒。2 鹽鹵中毒:可以大量飲用豆?jié){解毒。生綠豆,黃豆250克,研末加水一碗,攪勻,澄清,去渣飲用能解鹽鹵毒。3 砒霜中毒:飲用熱羊血解毒最有效果。綠豆粉150克,5個(gè)雞蛋清調(diào)和服下能解砒霜中毒。4 巴豆中毒:用冷米湯或雞蛋清解,也可用黃連,甘草,石菖蒲,黑豆煎水冷服。5 吃螃蟹中毒:用紫蘇,蘆根,丁香熬水喝。6 吃魚中毒:生姜,大蒜,紫蘇,蘆根,甘草,綠豆等都有解毒作用。7 鉛中毒:用生蜂蜜調(diào)和適量麻油或飴糖口服,平常吃點(diǎn)大蒜,對(duì)預(yù)防和治療慢性鉛中毒也有好處。8草烏中毒:生姜汁一至二食匙,開水沖服。米湯(米加水煮開)解草烏中毒。除綠豆,茶葉外,還有甘草解百毒,生姜解魚蟹毒,葛根解酒毒等等!再看看別人怎么說的。
7,中藥排毒藥方
您好, 排毒清火的中藥方.1.五味消毒飲. 清熱解毒,消散疔瘡. 方藥:金銀花15克,野菊花,蒲公英,紫花地丁,紫背天葵各10克.水煎服. 也可以各適量泡芙,金銀花10克,其他藥物各5克就可以. 金銀花,花好于葉,一味也可以.(泡芙).2.龍膽瀉肝丸,牛黃清胃丸,珍珠暗瘡片.配方一;番瀉葉3-10克。用法上藥方入杯中,開水沖泡。代茶飲用。功效排毒養(yǎng)顏瀉熱到滯。適用于大便干結(jié)口干口臭,面赤,腹脹,這是因體內(nèi)有毒素引起的病狀。配方二;黃豆皮120克。用法將黃豆皮碾碎取皮,煎水取汁。代茶飲用。功效排毒養(yǎng)顏健脾寬中,潤燥通便,配方三;草決明30克用法將草決明炒至適度,碾碎,用沸水沖泡5-10分鐘。代茶飲用每日1劑。功效排毒養(yǎng)顏潤腸,降脂明目。配方四蜂蜜65克,香油35毫升。用法將蜂蜜對(duì)入香油中加沸水沖調(diào)即可。每日早晚各服1次。功效排毒養(yǎng)顏潤腸通便。蛇舌草15g2.地黃15g3.野菊花15g 4.梔子10g 5.赤勺15g 6.重樓15g 7.金銀花15g 8.丹參15g 9.夏枯草15g 10.柴草10g 11.甘草5g 12.大黃10g 13.皂角刺10g 14.桑白皮15g 15.蒲公英15g 16.敗醬草15g 17.黃芩10g 要想更白,白芍(去黃),白術(shù)(去斑),白茯苓(去斑,有小毒),白芷(美白),各適量,磨成粉,加牛奶或蜂蜜調(diào)成糊狀敷臉30分鐘。蛇舌草, 重樓 ,金銀花,桑白皮,蒲公英,敗醬草,丹參,夏枯草,地黃,野菊花,赤勺各15g大黃, 皂角刺, 黃芩 ,梔子各10g 甘草5g 或加入白芍(增加去黃效果),白術(shù)白茯苓(增加去斑效果),白芷(增加美白作用),各適量,研末,加牛奶或蜂蜜調(diào)成糊狀敷臉30分鐘。
8,有什么中藥排毒養(yǎng)顏的偏方
荷葉粉、荷葉膠囊 荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸,性辛涼,具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用,對(duì)多種病癥均有一定療效??梢詼p肥,排毒,通便。 川七 含有降血糖作用的成分,并能治療習(xí)慣性便秘,減少身體負(fù)擔(dān)。 薏仁(薏米)可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝,發(fā)揮利尿消腫的效果,有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯(cuò)的排毒方法,直接將薏仁用開水煮爛后,適個(gè)人口味添加少許的糖,是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。 優(yōu)格含有大量豐富的乳酸菌,可改善便秘、穩(wěn)定腸胃。原本沉積在腸道的毒素,也會(huì)因?yàn)槿樗峋淖饔?,而變得容易排出?醋、醋膠囊 醋有利于人體的新陳代謝,可排出體內(nèi)的酸性物質(zhì)消除疲勞,還有利尿通便的效果。每天早晚用過餐后,各喝一次稀釋過的醋,適量飲用有助健康。 珍珠粉 據(jù)《本草綱目》記載,珍珠粉具有排毒養(yǎng)顏的藥用價(jià)值。內(nèi)服珍珠粉有效補(bǔ)鈣、補(bǔ)充微量元素,清熱解毒,鎮(zhèn)驚安神,以內(nèi)養(yǎng)外。 龜苓膏龜板和土茯苓熬制而成,所以叫龜苓膏,具有明目,生津,排毒養(yǎng)顏的功效,是美容護(hù)膚的輔助食品。吃龜苓膏認(rèn)的就是老牌子,1763年的致中和品牌值得信賴。 甘草 味甘、性平。有補(bǔ)脾益氣、止咳祛痰、清熱解毒、緩急定痛、調(diào)和藥性的功能。 枸杞葉 清肝排毒、枸杞子滋養(yǎng)補(bǔ)肝,用枸杞子、去核紅棗泡水,長期飲用,有補(bǔ)肝養(yǎng)血功效。 山藥 可整頓消化系統(tǒng),減少皮下脂肪沈積,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可將去皮白山藥和菠蘿切小塊,一起打成汁飲用,有健胃整腸的功能。 牛 蒡可促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝,并有調(diào)整腸道功能的效果,所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便,有助排毒、消除便秘??勺鞒膳]虿桦S時(shí)飲用,長期服用 一般藥房都會(huì)有賣,而且價(jià)格便宜1、大黃方 這個(gè)中藥方的蛀牙材料就是大黃,每天飯前半小時(shí)吃幾片大黃,可以起到排毒通便的功效,對(duì)于改善便秘有很好的效果?! ?2、荷葉山楂方 這個(gè)中藥方的主要材料就是荷葉、山楂、生大黃、陳皮以及浙貝母,將這些藥材曬干研磨成細(xì)末用開水泡來喝,可以起到利尿消脂,排毒養(yǎng)顏的功效?! ?3、決明子山楂方 這種中藥方的主要材料就是決明子、山楂、澤瀉、火麻仁、郁李仁,將這些材料曬干研磨成末,用來沖水喝,每天堅(jiān)持喝可以起到排毒、降壓、通便的功效。 排毒養(yǎng)顏膠囊,通便排毒、健脾益腎、補(bǔ)血化瘀、降脂養(yǎng)顏,排毒養(yǎng)顏膠囊用于脾氣虛引起的便秘及痤瘡、顏面色斑、肥胖癥、高血脂、高血壓、早衰、腹脹、腹腔痛、胃炎、厭食、失眠等病的輔助治療。
9,排毒的中藥有哪些
有生發(fā)類的,有瀉下類的,清熱解毒類的,溫性散寒類的,具體看是什么癥狀再確定選用什么類藥。有什么中藥 排毒的 1、助肝排毒 肝臟是重要的解毒器官,各種毒素經(jīng)過肝臟的一系列化學(xué)反應(yīng)后,變成無毒或低毒物質(zhì)。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿卜、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。 · 胡蘿卜:是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結(jié)合,有效降低血液中汞離子的濃度,加速其排出。每天進(jìn)食一些胡蘿卜,還可以刺激胃腸的血液循環(huán),改善消化系統(tǒng),抵抗導(dǎo)致疾病、老化的自由基。 · 大蒜:大蒜中的特殊成分可以降低體內(nèi)鉛的濃度。 · 葡萄:可以幫助肝、腸、胃清除體內(nèi)垃圾,還能增加造血機(jī)能。 · 無花果:含有機(jī)酸和多種酶,可保肝解毒,清熱潤腸、助消化,特別是對(duì)so2、so3等有毒物質(zhì)有一定抵御作用。 2、助腎排毒 腎臟是排毒的重要器官,它過濾血液中的毒素和蛋白質(zhì)分解后產(chǎn)生的廢料,并通過尿液排出體外。黃瓜、櫻桃等蔬果有助于腎臟排毒。 · 黃瓜:黃瓜的利尿作用能清潔尿道,有助于腎臟排出泌尿系統(tǒng)的毒素。含有的葫蘆素、黃瓜酸等還能幫助肺、胃、肝排毒。 · 櫻桃:櫻桃是很有價(jià)值的天然藥食,有助于腎臟排毒。同時(shí),它還有溫和通便的作用。 3、潤腸排毒 腸道可以迅速排除毒素,但是如果消化不良,就會(huì)造成毒素停留在腸道,被重新吸收,給健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等眾多食物都能幫助消化系統(tǒng)排毒。魔芋:又名“鬼芋”,在中醫(yī)上稱為“蛇六谷”,是有名的“胃腸清道夫”、“血液凈化劑”,能清除腸壁上的廢物。 · 黑木耳:黑木耳含有的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì),清潔血液,經(jīng)常食用還可以有效清除體內(nèi)污染物質(zhì)。 · 海帶:海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度,使鍶排出體外,因而具有預(yù)防白血病的作用。此外,海帶對(duì)進(jìn)入體內(nèi)的鎘也有促排作用。 · 豬血:豬血中的血漿蛋白被消化液中的酶分解后,產(chǎn)生一種解毒和潤腸的物質(zhì),能與侵入人體內(nèi)的粉塵和金屬微粒反應(yīng),轉(zhuǎn)化為人體不易吸收的物質(zhì),直接排出體外,有除塵、清腸、通便的作用。 · 蘋果:蘋果中的半乳糖荃酸有助于排毒,果膠則能避免食物在腸道內(nèi)腐化。 · 草莓:含有多種有機(jī)酸、果膠和礦物質(zhì),能清潔腸胃,強(qiáng)固肝臟。 · 蜂蜜:自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品,含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時(shí),對(duì)防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定效果。 · 糙米:是清潔大腸的“管道工”,當(dāng)其通過腸道時(shí)會(huì)吸掉許多淤積物,最后將其從體內(nèi)排除。 4、排毒食譜上的其他食物 · 芹菜:芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣,過濾體內(nèi)的廢物。經(jīng)常食用可以刺激身體排毒,對(duì)付由于身體毒素累積所造成的疾病,如風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎等。此外芹菜還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的平衡,改善睡眠。 · 苦瓜:苦味食品一般都具有解毒功能。對(duì)苦瓜的研究發(fā)現(xiàn),其中有一種蛋白質(zhì)能增加免疫細(xì)胞活性,清除體內(nèi)有毒物質(zhì)。尤其女性,多吃苦瓜還有利經(jīng)的作用。 · 綠豆:綠豆味甘性涼,自古就是極有效的解毒劑,對(duì)重金屬、農(nóng)藥以及各種食物中毒均有一定防治作用。它主要是通過加速有毒物質(zhì)在體內(nèi)的代謝,促使其向體外排泄。 · 茶葉:茶葉中的茶多酚、多糖和維生素c都具有加快體內(nèi)有毒物質(zhì)排泄的作用。特別是普洱茶,研究發(fā)現(xiàn)普洱茶有助于殺死癌細(xì)胞。常坐在電腦旁的人堅(jiān)持飲用還能防止電腦輻射對(duì)人體產(chǎn)生不良影響。 · 牛奶和豆制品:所含有的豐富鈣質(zhì)是有用的“毒素搬移工”。
10,排毒有哪些中藥方
內(nèi)火大吧,熬夜,吃了辛辣的食物,吸煙或者勞累過度都會(huì)造成便秘上火。現(xiàn)在冬季了,你可以試著先從飲食和生活習(xí)慣開始。多清淡吧,多吃些易于消化的食物,多吃膳食纖維多的食品:比如山藥 白蘿卜 海帶 紅薯 粗糧 根莖類都可以。這些都是有些藥用價(jià)值的 不建議你去買那些藥調(diào)理,因?yàn)橹灰撬幚锩娑蓟蚨嗷蛏俚挠心男a成分的藥,不能長期服用,如果暫時(shí)性的改變是可以的,切忌不可依賴它長期服用,否則造成器官性的便秘了。 每天早上6:00到7:00是最好的排毒時(shí)間,你可以喝點(diǎn)溫的蜂蜜水,或者現(xiàn)在僅供參考謝謝了。。。。。注意:引用處方時(shí)必須按中醫(yī)辯證論治; 同時(shí)必須遵照當(dāng)?shù)蒯t(yī)師的意見為準(zhǔn)!?。?例1:反復(fù)干咳少痰13年。 張×× 女 20歲 湖南衡陽人。反復(fù)干咳少痰13年。13年前一次重感后,出現(xiàn)咳嗽痰少,口干咽干,有時(shí)咳嗽幾十次,成咳嗽十幾次,很少痰,夜間出汗,易感冒,。多方治療未見效果。做過ot試驗(yàn),排除結(jié)核病,x光檢查心胸肺未見異常,睡眠一般,大便干燥,小便黃少。檢查:咽充血,咽后壁淋巴濾泡點(diǎn)狀增生。診斷:干咳少痰 異型哮喘(可凝?),輕度慢性咽炎。治療原則,扶正祛邪,滋陰止咳,養(yǎng)陰補(bǔ)肺。 2001年治療:正氣中藥方2療程配合滋陰止咳清熱中藥方如百合瓜萎等6劑;補(bǔ)肺(滋陰)止咳中藥方如百合,沙參,麥冬,桔梗等6劑。滋陰降火中成藥。治療50天,口干咽干緩解,咳嗽瀕率減少,癥狀減輕,一般一天咳幾次到十幾次總體化前好轉(zhuǎn)。按上述治療方案服藥兩個(gè)月徹底治好。 例2:過敏性咳嗽1年,過敏性鼻炎5年伴鼻息肉、咽炎,氣管炎。 周××男33歲,湖北人。打噴嚏鼻塞5年,咳嗽白痰1年?;颊弑憩F(xiàn)為嚴(yán)重咳嗽,有時(shí)咳嗽幾百次,造成胸痛,影響工作,睡眠,有時(shí)輕度頭痛,鼻痛、口干,咽干,胸悶,胸中癢,咽癢嚴(yán)重,食欲一般,大便干燥。檢查:雙鼻粘膜暗紅,左側(cè)鼻息肉,1×0.5cm,鼻粘膜充血肥厚,淋巴濾泡增生,咽充血。診斷為:過敏性咳嗽,過敏性鼻炎,過敏性咽炎,鼻息肉,氣管炎(咳嗽嚴(yán)重)。(評(píng)注:患者嚴(yán)重咳嗽,過敏性咳嗽,又有過敏性鼻炎,其實(shí)這種咳嗽是哮喘一種,叫異型哮喘)。 2006年2月治療:用正氣中藥兩療程和清熱化痰止咳中藥方,清熱排毒中藥方,滋陰潤燥中藥方8劑,間斷交替服用,配合補(bǔ)腎陰滋陰降火中成藥各4瓶(8-10天各服1瓶)。治療10天打噴嚏咳嗽緩解。3月底由于天氣變冷又一次感冒,出現(xiàn)嚴(yán)重咳嗽,痰粘到咽喉部咳不出來,表明患者自身免疫力差,所以天氣變冷就感冒。建議連服3劑清熱止咳中藥方和滋陰補(bǔ)肺中藥2劑,咳嗽緩解。治療50天下來,患者病情好轉(zhuǎn),咳嗽緩解,打噴嚏減少鼻塞緩解,口干咽干緩解,自覺體質(zhì)好。再服用三療程正氣中藥和輔助清熱滋陰化痰止咳中藥方,加強(qiáng)補(bǔ)腎,補(bǔ)中益氣中成藥,患者病情基本治好,身體好了,很少感冒,述癥狀消失,鼻息肉縮小了。建議再服兩療程鞏固治療,進(jìn)一步治療鼻息肉,加服活血化瘀中藥方8劑,治好上述所有病癥。 例3:慢性咽炎,過敏性咳嗽(異型哮喘) 胡××,男 ,18歲,廣西南寧人。2006年1月就診,患慢性咽炎,咳嗽嚴(yán)重,體質(zhì)差,易感冒14年。3歲起易反復(fù)感冒咳嗽,經(jīng)常打吊針,服用抗生素,6歲去醫(yī)院看病,咽后壁淋巴濾泡增生,常年咳嗽,咽干、干嘔、咽癢、眼睛癢、反復(fù)口腔潰瘍。從1998年起經(jīng)常咳嗽,干咳少痰,幾乎沒有停止過,咽喉干咯聲不斷,現(xiàn)在抵抗力也差,易感冒、精神不振,食欲正常,有失眠,大小便正常,診斷為慢性咽炎,過敏性咳嗽(異型哮喘)。治療:用正氣中藥30天,配合清熱排毒中藥方3劑,滋陰止咳化痰中藥方4劑,清肺利咽中藥方2劑和滋陰降火補(bǔ)腎中成藥。 2006年2月,病情好轉(zhuǎn),咳嗽減輕,咽干咽癢緩解,干咯聲減少,雖然吃一點(diǎn)熱氣食物咳嗽加重,幾天又很快好轉(zhuǎn),咽后壁淋巴濾泡減少。精神狀態(tài)身體自覺好轉(zhuǎn),病情總體顯著好轉(zhuǎn),要求再服用四療程,正氣中藥和清熱滋陰止咳中藥方及養(yǎng)陰潤肺補(bǔ)腎中成藥治好。 例4:體質(zhì)虛弱反復(fù)感冒急性鼻炎,過敏性鼻炎、慢性咽炎、急慢性扁桃體炎反復(fù)發(fā)作 李××,女,10歲,廣州人。1998年患過敏性鼻炎,反復(fù)感冒,慢性咽炎,扁桃體炎6年。表現(xiàn)為反復(fù)感冒,8-15天左感冒一次,感冒一發(fā)作,扁桃體炎發(fā)作,咽痛、咳嗽、咳痰、有時(shí)咳嗽嚴(yán)重,伴發(fā)熱、頭痛、打噴嚏洗鼻涕常年發(fā)作,有白天和夜間出汗,口干咽干、咽痛、鼻腔癢、眼睛癢、鼻塞、呼吸困難感覺,低熱感覺,精神不振,食欲一般,小便大便正常。檢查:雙鼻粘膜蒼白腫脹,咽部彌漫性充血,咽側(cè)索充血,懸雍垂充血,咽后壁淋巴濾泡呈片狀增生,扁桃體腫大三度,充血、有白色膿點(diǎn),下頜淋巴結(jié)腫大 診斷:1、體質(zhì)虛弱,反復(fù)感冒,2、過敏性鼻炎,慢性咽炎,急慢性扁桃體炎反復(fù)發(fā)作。 治療:第一次1998年,先用清熱排毒中藥方和滋陰清熱中方各兩劑,治療緩解病情。接著用正氣中藥方(30天)配合清熱排毒,滋陰化痰止咳中藥方和滋陰降火,補(bǔ)陰中成藥,間斷服用。 第二次來就診:1999年3月初,感冒減少,發(fā)作時(shí)輕了,打噴嚏、流水樣鼻涕減少,白天和夜間出汗好轉(zhuǎn),咳嗽減輕,精神正常,食飲正常。檢查雙鼻粘膜蒼白,咽充血,咽后壁淋巴濾現(xiàn)增生,扁桃體腫大三度充血,膿點(diǎn)消失,病情初步得到控制。治療:按第一療程方案再服3療程正氣中藥方,配合清熱排毒,滋陰降火,補(bǔ)陰中藥治療,3個(gè)月后,患者體質(zhì)好,很少感冒急性鼻炎,慢性咽炎和扁桃體炎治好,至今幾年沒有復(fù)發(fā)。