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月子天麻,月子里怎么用天麻

月子里怎么用天麻燉豬腦,燉魚頭等也有人拿天麻來燉雞2,月子期間可以吃天麻嗎女人在坐月子期間不能吃天麻,雖然天麻有鎮(zhèn)

1,月子里怎么用天麻

燉豬腦,燉魚頭等也有人拿天麻來燉雞

月子天麻

2,月子期間可以吃天麻嗎

女人在坐月子期間不能吃天麻,雖然天麻有鎮(zhèn)靜、抗癲癇以及促進膽汁分泌的作用,但還有一定的毒性,所以不能吃。因為在孕婦生完孩子以后身體的抵抗能力和消化能力都比較差,所以在其飲食上要選擇容易消化的食物,并且還要保證有營養(yǎng),也可以多吃一些當季的蔬菜和水果,來補充維生素C,但需要先洗干凈以后才能及時,避免被細菌感染,還要注意平時不能吃的太飽,要遵循少吃多餐的原則。

月子天麻

3,月子能吃天麻嗎

做月子可以吃天麻燉雞嗎天麻燉雞是云南地區(qū)的一種傳統(tǒng)美食。天麻是一味藥材,可以降壓,明目。雞肉也是大家喜愛的一種食物。雞肉低脂肪高蛋白。而天麻燉雞是一道色香味俱佳的美食,味道鮮美而且營養(yǎng)豐富。那么坐月子可以吃天麻燉雞嗎?產婦不能吃天麻燉雞。產婦不能吃天麻的原因:天麻在臨床上多用于頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風、癲癇、抽搐、破傷風等癥,功能息風止痙,平肝潛陽,祛風通絡,凡病人見津液衰少,血虛、陰虛等,均慎用天麻,但吃天麻對于生產的人來說是非常好的,天麻可以提高記力和祛風,像產后難免會著風和記憶力低下等,吃天麻燉雞以后不會頭痛等。產婦吃天麻需注意:凡脾胃虛弱,嘔吐泄瀉,腹脹便溏、咳嗽痰多的新媽要慎用;感冒期間也不宜服用;服用本品同時不宜服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑;不宜喝茶和吃蘿卜,以免影響藥效;本品宜飯前服用;忌油膩食物。此外,使用單味天麻或天麻制劑時,如出現(xiàn)頭暈、胸悶氣促、惡心嘔吐、心跳及呼吸加快、皮膚瘙癢時,應立即停藥,癥狀嚴重者應及時到醫(yī)院診治。以上就是媽網(wǎng)百科介紹有關做月子可以吃天麻燉雞嗎的相關內容了。總之,產婦吃天麻燉雞一般一周吃一次即可。產婦坐月子吃的東西很重要,吃天麻燉雞是比較滋補的食物,但是多食是不宜的。建議不易多吃,天麻燉雞中的天麻也不宜放入過多,最好再添加其他材料,如當歸、紅棗、桂圓、枸杞等等。
做月子可以吃天麻燉雞嗎天麻燉雞是云南地區(qū)的一種傳統(tǒng)美食。天麻是一味藥材,可以降壓,明目。雞肉也是大家喜愛的一種食物。雞肉低脂肪高蛋白。而天麻燉雞是一道色香味俱佳的美食,味道鮮美而且營養(yǎng)豐富。那么坐月子可以吃天麻燉雞嗎?產婦不能吃天麻燉雞。產婦不能吃天麻的原因:天麻在臨床上多用于頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風、癲癇、抽搐、破傷風等癥,功能息風止痙,平肝潛陽,祛風通絡,凡病人見津液衰少,血虛、陰虛等,均慎用天麻,但吃天麻對于生產的人來說是非常好的,天麻可以提高記力和祛風,像產后難免會著風和記憶力低下等,吃天麻燉雞以后不會頭痛等。產婦吃天麻需注意:凡脾胃虛弱,嘔吐泄瀉,腹脹便溏、咳嗽痰多的新媽要慎用;感冒期間也不宜服用;服用本品同時不宜服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑;不宜喝茶和吃蘿卜,以免影響藥效;本品宜飯前服用;忌油膩食物。此外,使用單味天麻或天麻制劑時,如出現(xiàn)頭暈、胸悶氣促、惡心嘔吐、心跳及呼吸加快、皮膚瘙癢時,應立即停藥,癥狀嚴重者應及時到醫(yī)院診治。以上就是媽網(wǎng)百科介紹有關做月子可以吃天麻燉雞嗎的相關內容了??傊?,產婦吃天麻燉雞一般一周吃一次即可。產婦坐月子吃的東西很重要,吃天麻燉雞是比較滋補的食物,但是多食是不宜的。建議不易多吃,天麻燉雞中的天麻也不宜放入過多,最好再添加其他材料,如當歸、紅棗、桂圓、枸杞等等。

月子天麻

4,坐月子期間可以喝天麻湯嗎

做月子可以吃天麻燉雞嗎天麻燉雞是云南地區(qū)的一種傳統(tǒng)美食。天麻是一味藥材,可以降壓,明目。雞肉也是大家喜愛的一種食物。雞肉低脂肪高蛋白。而天麻燉雞是一道色香味俱佳的美食,味道鮮美而且營養(yǎng)豐富。那么坐月子可以吃天麻燉雞嗎?產婦不能吃天麻燉雞。產婦不能吃天麻的原因:天麻在臨床上多用于頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風、癲癇、抽搐、破傷風等癥,功能息風止痙,平肝潛陽,祛風通絡,凡病人見津液衰少,血虛、陰虛等,均慎用天麻,但吃天麻對于生產的人來說是非常好的,天麻可以提高記力和祛風,像產后難免會著風和記憶力低下等,吃天麻燉雞以后不會頭痛等。產婦吃天麻需注意:凡脾胃虛弱,嘔吐泄瀉,腹脹便溏、咳嗽痰多的新媽要慎用;感冒期間也不宜服用;服用本品同時不宜服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑;不宜喝茶和吃蘿卜,以免影響藥效;本品宜飯前服用;忌油膩食物。此外,使用單味天麻或天麻制劑時,如出現(xiàn)頭暈、胸悶氣促、惡心嘔吐、心跳及呼吸加快、皮膚瘙癢時,應立即停藥,癥狀嚴重者應及時到醫(yī)院診治。以上就是媽網(wǎng)百科介紹有關做月子可以吃天麻燉雞嗎的相關內容了。總之,產婦吃天麻燉雞一般一周吃一次即可。產婦坐月子吃的東西很重要,吃天麻燉雞是比較滋補的食物,但是多食是不宜的。建議不易多吃,天麻燉雞中的天麻也不宜放入過多,最好再添加其他材料,如當歸、紅棗、桂圓、枸杞等等。
做月子可以吃天麻燉雞嗎天麻燉雞是云南地區(qū)的一種傳統(tǒng)美食。天麻是一味藥材,可以降壓,明目。雞肉也是大家喜愛的一種食物。雞肉低脂肪高蛋白。而天麻燉雞是一道色香味俱佳的美食,味道鮮美而且營養(yǎng)豐富。那么坐月子可以吃天麻燉雞嗎?產婦不能吃天麻燉雞。產婦不能吃天麻的原因:天麻在臨床上多用于頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風、癲癇、抽搐、破傷風等癥,功能息風止痙,平肝潛陽,祛風通絡,凡病人見津液衰少,血虛、陰虛等,均慎用天麻,但吃天麻對于生產的人來說是非常好的,天麻可以提高記力和祛風,像產后難免會著風和記憶力低下等,吃天麻燉雞以后不會頭痛等。產婦吃天麻需注意:凡脾胃虛弱,嘔吐泄瀉,腹脹便溏、咳嗽痰多的新媽要慎用;感冒期間也不宜服用;服用本品同時不宜服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑;不宜喝茶和吃蘿卜,以免影響藥效;本品宜飯前服用;忌油膩食物。此外,使用單味天麻或天麻制劑時,如出現(xiàn)頭暈、胸悶氣促、惡心嘔吐、心跳及呼吸加快、皮膚瘙癢時,應立即停藥,癥狀嚴重者應及時到醫(yī)院診治。以上就是媽網(wǎng)百科介紹有關做月子可以吃天麻燉雞嗎的相關內容了??傊?,產婦吃天麻燉雞一般一周吃一次即可。產婦坐月子吃的東西很重要,吃天麻燉雞是比較滋補的食物,但是多食是不宜的。建議不易多吃,天麻燉雞中的天麻也不宜放入過多,最好再添加其他材料,如當歸、紅棗、桂圓、枸杞等等。

5,坐月子期間可以吃天麻煲湯嗎

產后可以少吃些,以祛風,以免日后有風濕痹痛。
不可以喂奶

6,產婦坐月子可以吃天麻嗎

做月子不宜吃天麻,天麻有鎮(zhèn)靜、抗驚厥、抗癲癇和促進膽汁分泌等作用,也有一定的毒副作用?! √炻榈墓πВ?、平肝息風。天麻質潤多液,能養(yǎng)血息風,可治療血虛肝風內動的頭痛、眩暈,亦可用于小兒驚風、癲癇、破傷風。  2、祛風止痛。用于風痰引起的眩暈、偏正頭痛、肢體麻木、半身不遂。  天麻適合用于內風所致的頭暈。內風引起頭痛的三種類型:一、肝陽上亢型,表現(xiàn)癥狀:頭痛頭暈同時出現(xiàn)。二、痰濁中阻,表現(xiàn)癥狀:經常感覺頭偏沉。三、腎虛病人,表現(xiàn)癥狀:頭痛頭暈同時伴有記憶力減退的癥狀。天麻對感冒引起的頭痛頭暈不合適?! √炻橛墟?zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、抗驚厥作用。能增加腦血流量,降低腦血管阻力,輕度收縮腦血管,增加冠狀血管流量。能降低血壓,減慢心率,對心肌缺血有保護作用。天麻多糖有免疫活性。

7,坐月子能不能吃天麻燉排骨湯的

可以吃天麻燉的湯。哺乳期多吃營養(yǎng)價值高的食物多曬太陽,保持心情舒暢,最好純母乳喂養(yǎng)6個月持續(xù)母乳喂養(yǎng)到兩歲以上。
沒有,就自然就好了,別太緊張,加油啊,未來的媽媽再看看別人怎么說的。

8,天麻月子里可以吃嗎

天麻是一種非常有營養(yǎng)價值和藥用價值的藥材,經常吃一些對于身體是很有好處的,但是對于產婦來說有很多東西就是不能吃的,尤其是在坐月子的時候,飲食一定要格外注意,那么月子里能不能吃天麻?天麻是一種非常補身體的中藥,但是產婦在坐月子的時候,最重要的是調理身體,而不是給身體進行大補,所以坐月子的時候是不能吃天麻的,這樣很可能會出現(xiàn)上火的狀況,給正在坐月子的產婦帶來便秘和痔瘡的麻煩,甚至也可能引起消化不良,出現(xiàn)腸胃問題。很多產婦都認為剛剛生完孩子身體非常虛弱,氣血虧損,所以應該多喝一些雞湯喝大補的中藥來調理身體,其實調理就是讓身體恢復到原來的狀態(tài)并不是補充大量的營養(yǎng)物質,更不是通過使用天麻之類的補藥來給身體進行調理,只要做到營養(yǎng)均衡,平時吃的清淡一些,休息和活動做到均衡就能夠將身體調養(yǎng)好。等到產婦身體恢復好了之后可以在燉雞湯的時候放一些天麻,這時候補充營養(yǎng)就不會出現(xiàn)上火的狀況了,畢竟產婦在坐月子的時候不經常活動大補也容易上火,出現(xiàn)積食的癥狀。

9,月子能不能吃天麻和當歸

月子里不能吃天麻,天麻有鎮(zhèn)靜,抗驚厥,抗癲癇和促進膽汁分泌等作用,也有一定的毒付作用。月子里吃天麻會對女性身體造成損害,而且對寶寶在成長上,也是會有影響的。
月子里最好下,服用任何藥物!
也是為了讓你補補啊

10,產婦坐月子期間可以吃天麻嗎

坐月子期間產婦是能夠吃天麻的,但是只能少量食用,少吃對身體就不會有什么大的影響。雖然說天麻可以提高記憶力和具有祛風,緩解頭痛的作用。食用少量天麻對于產后會出現(xiàn)受寒和記憶力下降的產婦來說具有一定好處。但是產婦也要看自己是否適合或者是否能夠吃天麻。因為處在生產后本來身體就非常虛弱,不適合大補,而且還處在哺乳期,應該先調養(yǎng)好身體,再進行滋補。如果平時需要吃到天麻,那就放少量用來煲骨頭湯,效果會更好。月子期間的產婦可以多喝雞湯,魚湯,這樣既有利于產婦恢復也有助于下奶,而且平時產婦的飲食要注重葷素結合,注重營養(yǎng)的多元化,平時要多進行鍛煉,保持良好的形態(tài),盡量減少產后抑郁癥出現(xiàn)的可能,才能更加有效地幫助產婦在月子期間身體的恢復。產后飲食有哪些禁忌  一、禁食寒涼、辛辣。產后多虛多瘀,應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃,寒涼則血凝,惡露不下,會引起產后腹痛、身痛等諸多疾病。產后失血傷津,多陰虛內熱,故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物,不僅容易引起便秘、痔瘡等,還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。  二、產后飲食不宜大補。和動物的生育一樣,人類在妊娠期間已經為日后生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖癥,從而引發(fā)多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多,最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉?! ∪?、蔬菜、水果不可少。對于蔬菜和水果,傳統(tǒng)的觀念認為,二者“水氣大”,吃了會傷身體,殊不知新鮮的蔬菜和水果,不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素c和纖維素,還可以促進食欲,幫助消化及排便,防止產后便秘的發(fā)生。

11,吃天麻的禁忌有哪些

服用天麻的禁忌:出現(xiàn)津液衰少,血虛、陰虛等病癥的患者不可以服用天麻。天麻在配伍其它藥材時一定要注意正確的方法,不可以盲目亂用。選用天麻來治病時也要講究時機,并且要分析病情。天麻煎水時應注意不宜久煎。天麻為蘭科植物天麻的根莖。天麻具有息風止痙,平抑肝陽,祛風通絡的功效。主治肝風內動,驚癇抽搐,眩暈,頭痛,肢體麻木,手足不遂,風濕痹痛等。本品主入肝經,功能息風止痙,且味甘質潤,藥性平和。故可用治各種病因之肝風內動,驚癇抽搐,不論寒熱虛實,皆可配伍應用。服用天麻的禁忌1、出現(xiàn)津液衰少,血虛、陰虛等病癥的患者不可以服用天麻。2、天麻在配伍其它藥材時一定要注意正確的方法,不可以盲目亂用。合理的搭配可以發(fā)揮更好的療效,需要根據(jù)不同病證組方用藥。3、選用天麻來治病時也要講究時機,并且要分析病情。即使針對肝陽上亢、痰阻經絡等實證時,使用天麻也要詳審病情,把握病機,隨證加減,才能奏效。4、天麻煎水時應注意不宜久煎。天麻的主要成分為天麻甙,遇熱后容易揮發(fā),天麻與他藥共煎會因熱而失去鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的有效成分。生長習性喜涼爽、濕潤環(huán)境,怕凍、怕旱、怕高溫,并怕積水。天麻無根,無綠色葉片,由種子到種子的2年整個生活周期中除有性期約70d在地表外,常年以塊莖潛居于土中。營養(yǎng)方式特殊,專從侵入體內的蜜環(huán)菌菌絲取得營養(yǎng),生長發(fā)育。宜選腐殖質豐富、疏松肥沃、土壤pH5.5-6.0,排水良好的砂質壤土栽培。

12,天麻月子期間能吃嗎

坐月子期間產婦是能夠吃天麻的,但是只能少量食用,少吃對身體就不會有什么大的影響。雖然說天麻可以提高記憶力和具有祛風,緩解頭痛的作用。食用少量天麻對于產后會出現(xiàn)受寒和記憶力下降的產婦來說具有一定好處。但是產婦也要看自己是否適合或者是否能夠吃天麻。因為處在生產后本來身體就非常虛弱,不適合大補,而且還處在哺乳期,應該先調養(yǎng)好身體,再進行滋補。坐月子注意事項如下:1、保持會陰清潔,多排尿不憋尿。如果產時或產后有導尿、留置尿管或分娩過程中尿道周圍有擦傷,那么就可能會刺激尿道產生這種不適感覺,日常生活中應注意多喝水,多排尿,不憋尿,可用溫開水沖洗會陰部,勤換內褲和會陰墊,保持會陰清潔,癥狀不緩解或加重時請到醫(yī)院就診。2、產后減肥無需過早。節(jié)食減肥對于普通人來講都是不可取的,對于新媽媽來講肯定更不可取,產后 42天內,產婦身體未完全恢復到孕前的水平,需要攝取豐富營養(yǎng),獲得充分休息,加上一些產婦要哺乳,更需要補足營養(yǎng)。產后強制節(jié)食,雖然短時間內效果明顯,但可能引發(fā)各種產后并發(fā)癥。長期下去哺乳所需的營養(yǎng)成分就會不足,不但乳汁分泌量減少,乳汁成分也受影響,從而使新生兒營養(yǎng)受損,影響其生長發(fā)育。產后減肥,無需過早,只要合理膳食,適量運動,堅持母乳喂養(yǎng),一般產后三個月后慢慢就會瘦的。3、產后護膚慎選護膚品。一般來講,由于產后激素水平的變化,膚質也會呈現(xiàn)出一定程度的敏感和脆弱,護膚品里普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是引起肌膚過敏的三大物質,產后雖然可以使用護膚品,但是需要慎重選擇,盡量避免使用化妝品。日常使用護膚品一般不會對母乳喂養(yǎng)產生影響。

13,天麻的禁忌和副作用有哪些

天麻是傳統(tǒng)的保健藥膳的常用藥材。天麻的使用禁忌包括少年兒童、孕婦禁止使用天麻片;炎癥疾病患者、氣虛者、熱痹者、有嚴重的慢性疾病者不適合服用天麻;哺乳期間、年老人一定要遵循醫(yī)師的叮囑服用;天麻不適合久煎。天麻的副作用有頭暈,胸悶,心律失常以及皮膚瘙癢等癥狀,甚至引起昏迷或者休克等情況。天麻的使用禁忌:1、少年兒童、孕婦禁止使用天麻片。2、對于炎癥疾病的患者不適合服用天麻。3、氣虛者、凡患者見體液衰少,氣血兩虛、腎陰虛等,均謹慎使用天麻。4、熱痹者不適合,具體表現(xiàn)為關節(jié)疼痛如灼、痛點發(fā)熱,疼痛竄痛無定處,口干舌燥唇燥不建議服用天麻。5、有嚴重的慢性疾病,比如高血壓,冠心病,糖尿病,腎病以及肝臟方面的衰竭等,不建議服用天麻。具體情況建議咨詢醫(yī)生。6、哺乳期間、年老人。針對所述群體,她們的人體較為孱弱,非常容易與天麻等藥品造成欠佳的生理需要,因此,她們需要謹慎使用,一定要遵循醫(yī)師的叮囑服用。7、天麻不適合久煎。天麻的主要成分為天麻甙,受熱極容易揮發(fā)。天麻與他藥共煎會因熱而喪失鎮(zhèn)定止痛的成分。因此,天麻最好是先用小量冷水潤透,待變軟后切割成片狀,晾曬或晾干研粉,用煎好的湯劑服用,或研粉入丸、散服食。天麻的副作用:天麻是傳統(tǒng)的保健藥膳的常用藥材。長期大量服用天麻會有一定的副作用的,沒有根據(jù)個人身體情況胡亂使用天麻就有可能發(fā)生一些不良反應。會出現(xiàn)頭暈,胸悶,心律失常以及皮膚瘙癢等癥狀,有些人群服用天麻,還會引起昏迷或者休克等情況。所以用藥遵醫(yī)囑和控制每次用量注意觀察自己使用天麻后的反應是避免發(fā)生副作用的根本途徑。

14,月子吃天麻有什么好處

坐月子期間產婦是能夠吃天麻的,但是只能少量食用,少吃對身體就不會有什么大的影響。雖然說天麻可以提高記憶力和具有祛風,緩解頭痛的作用。食用少量天麻對于產后會出現(xiàn)受寒和記憶力下降的產婦來說具有一定好處。但是產婦也要看自己是否適合或者是否能夠吃天麻。因為處在生產后本來身體就非常虛弱,不適合大補,而且還處在哺乳期,應該先調養(yǎng)好身體,再進行滋補。如果平時需要吃到天麻,那就放少量用來煲骨頭湯,效果會更好。月子期間的產婦可以多喝雞湯,魚湯,這樣既有利于產婦恢復也有助于下奶,而且平時產婦的飲食要注重葷素結合,注重營養(yǎng)的多元化,平時要多進行鍛煉,保持良好的形態(tài),盡量減少產后抑郁癥出現(xiàn)的可能,才能更加有效地幫助產婦在月子期間身體的恢復。哺乳期的注意事項:1、 不可以隨意用藥:在哺乳期的時候雖然比懷孕的時候略輕松但是絲毫也不能怠慢了,尤其是在用藥問題上,很多哺乳期的媽媽都明白在哺乳期不能隨便用藥,影響乳汁分泌事小但是通過乳汁傳給寶寶這事兒就大了,是會影響寶寶的生長發(fā)育的,所以在哺乳期的時候寶媽用藥還是應該在醫(yī)生的指導下用藥。2、注意喂奶的衛(wèi)生:喂奶之前一定要先用干凈的熱毛巾擦拭一下乳頭然后再讓寶寶含著,這樣可以保證衛(wèi)生,在喂奶結束后應該在擦拭一下,不要有污垢在乳頭上殘留,并且為寶寶擦干凈嘴角,不要讓寶寶有不舒適感。3、保持充足的奶水:在哺乳期的時候一定要注意飲水,不要減少飲水量,同時還應該注意營養(yǎng)搭配,只有營養(yǎng)充足才會讓寶寶有足夠的奶水可以喝。4、保存好多余奶水:如果寶寶吃飽后,媽媽的奶水還是比較充足的話,建議還是應該用吸奶器把奶水吸出來,然后把吸出的奶水放在冰箱中進行冷藏,這樣寶寶在餓或是媽媽外出的時候可以溫一下喂寶寶,如果說奶水特別充足的話可以倒掉的,吸奶器一定要注意清洗避免因為細菌而導致乳腺炎的發(fā)生。

15,月子期間可以吃天麻泡水嗎

天麻是一種非常補身體的中藥,但是產婦在坐月子的時候,最重要的是調理身體,而不是給身體進行大補,所以坐月子的時候是不能吃天麻的,這樣很可能會出現(xiàn)上火的狀況,給正在坐月子的產婦帶來便秘和痔瘡的麻煩,甚至也可能引起消化不良,出現(xiàn)腸胃問題。很多產婦都認為剛剛生完孩子身體非常虛弱,氣血虧損,所以應該多喝一些雞湯喝大補的中藥來調理身體,其實調理就是讓身體恢復到原來的狀態(tài)并不是補充大量的營養(yǎng)物質,更不是通過使用天麻之類的補藥來給身體進行調理,只要做到營養(yǎng)均衡,平時吃的清淡一些,休息和活動做到均衡就能夠將身體調養(yǎng)好。順產坐月子飲食原則:1、食物要松軟、可口,易消化、吸收很多產婦產后會有牙齒松動的情況,過硬的食物一方面對牙齒不好,另外一方面也不利于消化吸收,因此產婦的飯要煮得軟一些,少吃油炸或堅硬帶殼的食物。2、少量多餐,宜葷素搭配多用些湯類食物,利于哺乳。乳汁的分泌是產婦產后水的需要量增加的原因之一;此外,產婦大多出汗較多,體表的水分揮發(fā)也大于平時,因此要多喝湯、粥等。3、不宜食生、冷、硬的食物產婦產后體質較弱,抵抗力差,容易引起胃腸炎等消化道疾病,產后第一周盡量不要食用寒性的水果,如西瓜、梨等。4、不宜快速進補,以免得不償失產婦大多乳腺管還未完全通暢,產后前兩三天不要太急著喝催奶的湯,不然漲奶期可能會痛得想哭,也容易得乳腺炎等疾病??梢院鹊皽?、魚湯等較為清淡的湯,湯也不要過咸。
可以吃的,但要注意度。 天麻燉鴿子具有補肝益腎、健胃、健脾、補氣益肺,補腦,滋腎固精等功效。 高血壓病人應注意的飲食習慣: ① 首先要控制能量的攝入,提倡吃復合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,這類糖屬于單糖,易引起血脂升高。 ② 限制脂肪的攝入。烹調時,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風,還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用。 ③ 適量攝入蛋白質。高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚類蛋白質,可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓。如高血壓合并腎功能不全時,應限制蛋白質的攝入。
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