三千房的功效三七粉的功效,請(qǐng)問凱美瑞最頂端的這三個(gè)按鍵的功能是什么啊
發(fā)布時(shí)間:2022-07-09 05:03
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1,請(qǐng)問凱美瑞最頂端的這三個(gè)按鍵的功能是什么啊
從左到右依次是,空調(diào)開關(guān)就是ac,室內(nèi)循環(huán),后玻璃電加熱!
2,三七粉的功效與作用及食用方法
很多人會(huì)把中藥的成分粉碎成三七,這樣就可以直接服用了。但是,人們應(yīng)該注意服用的時(shí)間和頻率。這些事情需要注意。三七散什么時(shí)候吃最好?一天多少次?這些都很講究,明白嗎!三七粉什么時(shí)候吃最好?一天多少次?這些都很講究,明白嗎!什么時(shí)候吃三七最好?據(jù)調(diào)查,人們應(yīng)該在早餐后和晚上睡覺前吃,因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)期是人體吸收三七粉營養(yǎng)的時(shí)間。人們服用三七散,一般兩三次。如果你吃兩次,早餐后和晚上睡覺前吃。如果你吃三次,午飯后再吃。這樣,人體能更好地吸收三七粉的營養(yǎng),不會(huì)浪費(fèi)。三七散是一種珍貴的中草藥。有必要使其營養(yǎng)最大化,而不是浪費(fèi)它的功能。試著在飯后半小時(shí)服用,與胃病患者相比,這樣不會(huì)對(duì)胃造成非常嚴(yán)重的損害。大多數(shù)人吃了三七后應(yīng)該吃三七。三七粉畢竟屬于一種中藥,但仍有一定的副作用?,F(xiàn)在,人們逐漸發(fā)現(xiàn)了中藥的功效,因此三七的作用也為很多人所知。三七有什么作用?三七散有很好的療效,能抑制腫瘤的發(fā)生?,F(xiàn)在癌癥的發(fā)病率正在上升。吃三七散能抑制癌癥的發(fā)生,還能增強(qiáng)人體抵抗力。對(duì)各種癌癥有一定的預(yù)防和抑制作用。同時(shí),三七散還能預(yù)防心血管疾病,降低血壓和血脂。對(duì)于女性來說,三七散也是一種中藥。三七散能美白肌膚,還能祛痘、淡化雀斑,是一種不可多得的美容良藥。三七還可以調(diào)節(jié)月經(jīng)。很多月經(jīng)不調(diào)的人會(huì)選擇中藥。中醫(yī)會(huì)在中藥中加入三七成分,因?yàn)槿吣芷鸬揭欢ǖ幕钛{(diào)經(jīng)作用。它能提高人的免疫力,避免癌癥的發(fā)生,降低三高,尤其是女性朋友。如果在月經(jīng)期間選擇“三七”,可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)。吃了也能起到美容養(yǎng)顏的效果。有人建議你吃這種保健品時(shí)應(yīng)該服用它必須科學(xué)服用。
3,三七粉功效與作用及食用方法
1、三七粉:三七功用補(bǔ)血,去瘀損,止血衄,能通能補(bǔ),功效最良,是方藥中之最珍貴者。三七生吃,去瘀生新,并有止血不留瘀血,行血不傷新的優(yōu)點(diǎn),熟三七粉可以補(bǔ)身體。2、沖服(生吃):取三七粉2g直接用溫開水送服或倒入溫開水中沖服飲用,一日2次。3、煲湯:取紅糖20g、當(dāng)歸15g置于燉盅內(nèi),加入適量清水燉煮30分鐘,然后放入酒釀適量,打入兩個(gè)雞蛋,繼續(xù)燉煮15分鐘至雞蛋熟后放入三七粉3g拌勻起鍋即食。
4,白云山三七粉對(duì)于不同人群的效果是怎樣的
如果是脫肛,而且伴有痔瘡的話,可以同時(shí)服用的,如果只是脫肛補(bǔ)中益氣就夠了 一般痔瘡的話,可能需要一個(gè)月左右調(diào)理,但是脫肛看情況了,三期比較嚴(yán)重除了補(bǔ)中益氣湯,建議用手術(shù)治療再看看別人怎么說的。1、對(duì)于愛美的人士有美容美顏?zhàn)饔茫?、有三高的人群(高血壓、高血脂、高血糖)可以降血壓降血脂;3、對(duì)于經(jīng)常久坐的辦公人群,可以加強(qiáng)血糖的循環(huán);4、高原缺氧,易疲勞人群,可以改善自身體質(zhì),不會(huì)輕易差生疲勞,試試白云山三七粉吧~
5,三陰交穴對(duì)女人對(duì)人體究竟有什么神奇作用呢
按經(jīng)絡(luò)學(xué)講,能調(diào)和氣血,調(diào)經(jīng)止痛,可治療月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)閉經(jīng)等所有婦科病。至于是否有效那就呵呵了,信則靈嗎。平時(shí)經(jīng)常按摩三陰交穴,可以治療全身多種不適與病癥,尤其三陰交穴位是女人的不老穴,女人每天按按三陰交,不但能夠?qū)D科病癥有著良好的治療效果,還能夠起到補(bǔ)血養(yǎng)顏、抗衰老的功效,是讓女性青春永駐的首選穴位。可以調(diào)節(jié)例假,并且對(duì)卵巢和子宮也有很大的好處。再看看別人怎么說的。三陰交穴是身體的一個(gè)穴位。三陰,足三陰經(jīng)也。交,交會(huì)也。三陰交穴名意指足部的三條陰經(jīng)中氣血物質(zhì)在本穴交會(huì)。本穴物質(zhì)有脾經(jīng)提供的濕熱之氣,有肝經(jīng)提供的水濕風(fēng)氣,有腎經(jīng)提供的寒冷之氣,三條陰經(jīng)氣血交會(huì)于此,故名三陰交穴。
6,桃膠雪燕皂角米的功效與作用禁忌有哪些
桃膠雪燕皂角米都是中藥材,這三種藥材可以放在一起使用,功效與作用包括健脾利尿、潤腸通便、美容養(yǎng)顏、清熱排毒等,服用禁忌為孕婦嚴(yán)禁服用以及留宿不能服用,所以要合理的進(jìn)行使用。桃膠雪燕皂角米的功效與作用:1、 桃膠,它也可以稱之為桃油、桃樹膠等,它是桃樹自然分泌出來的東西,它有清血降脂、緩解壓力、抗皺嫩膚的效果。因?yàn)樗锩婧胸S富的營養(yǎng)成分,如半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物,脂肪和蛋白質(zhì)等。2、 雪燕:雪燕是一種比較滋補(bǔ)的東西,它和燕窩比較相似但是營養(yǎng)比燕窩更高。因?yàn)樗饕刹蝗苡谒拇蠓肿佣嗵墙M成,能吸附大量水分子,它們既不容易被吸收也不會(huì)產(chǎn)生能量,所以可以減緩身體對(duì)糖的攝取,適合作為降糖輔助產(chǎn)品以及減肥產(chǎn)品,而作為膳食纖維,它還有很好的補(bǔ)水保濕,減脂潤腸效果,除此之外,還有提高人體免疫調(diào)節(jié)等作用,還可以調(diào)節(jié)人體膠原蛋白的生長,讓肌膚豐滿有彈性。3、 皂角米:它也可以稱之為皂角仁、皂角精、雪蓮子等,它有很高的能量、蛋白質(zhì)和脂肪都是很低的食物,適合需要減肥的人群,而且它還有養(yǎng)心通脈、清肝明目等作用,平時(shí)的時(shí)候煮熟可以直接食用。桃膠雪燕皂角米都是中藥材,這三種藥材可以放在一起使用,它的醫(yī)藥價(jià)值更高,如可以使用它們做成皂角米桃膠雪燕糕,這種糕點(diǎn)口感是很好,而且吃了對(duì)身體也是有很多好處,如它有健脾利尿、潤腸通便、美容養(yǎng)顏、清熱排毒等作用,所以要合理的進(jìn)行使用。桃膠雪燕皂角米的服用禁忌:1、孕婦嚴(yán)禁服用一般來說桃膠雪燕皂角米孕婦是嚴(yán)禁吃的,主要是桃漿它服食后會(huì)影響胎寶寶的生長發(fā)育,比較嚴(yán)重的情況下可能會(huì)造成胎寶寶語言發(fā)育遲緩或者出現(xiàn)畸型等問題,因而,孕婦是不建議吃的,具體可以咨詢醫(yī)藥師。2、留宿不能服用桃漿是一種高級(jí)營養(yǎng)成分滋補(bǔ)品,但一留宿,營養(yǎng)元素便會(huì)降低并造成危害成份。桃漿能夠 留宿。但需要留意,一切食材都最好是不必留宿吃,并且反復(fù)難熬的桃漿,會(huì)造成致癌物質(zhì),一次服用的情況下就少熬些,最好是不必置放太長期。
7,中藥三七有哪些功效
名稱:三七類別:止血藥 別名:山漆、金不換、血參、人參三七、田三七藥用部位:根藥材性狀:主根呈類圓錐形或圓柱形,長1~6cm,直徑1~4cm。表面灰褐色或灰黃色,有斷續(xù)的縱皺紋及支根痕。頂端有莖痕,周圍有瘤狀突起。體重,質(zhì)堅(jiān)實(shí),斷面灰綠色、黃綠色或灰白色,木部微呈放射狀排列。氣微,味苦回甜。筋條呈圓柱形,長2~6cm,上端直徑約0.8cm,下端直徑約0.3cm。剪口呈不規(guī)則的皺縮塊狀及條狀,表面有數(shù)個(gè)明顯的莖痕及環(huán)紋,斷面中心灰白色,邊緣灰色。栽培要點(diǎn):喜溫暖陰濕氣候,忌嚴(yán)寒酷暑。土壤含水量以22-40%為宜。夏季氣溫不超過35C,冬季氣溫不低于零下5C,均能生長。土質(zhì)以疏松,排水良好的砂質(zhì)壤土為好。肥力要求中等,過于肥沃的土壤不宜栽培。但過粘、過砂以及低洼易積水的地方不宜種植。忌連作。用種子播種,再育苗移栽。產(chǎn)地:云南、廣西采收加工:種植3~4年后即可采收。在7~8月采收的稱“春三七”,質(zhì)量好,產(chǎn)量高;在12月至1月采收的三七稱“冬三七”,質(zhì)量差產(chǎn)量低。挖取的塊根,洗凈泥土,剪去莖稈,日曬或火烘約六成干時(shí),將支根、須根分別剪下,地道沿革:始載于《本草綱目》。并云:“生廣西南丹諸州番峒深山中,采根暴干,黃黑色。團(tuán)結(jié)者,狀略似白及;長者如老干地黃,有節(jié)?!薄毒V目拾遺》云:“人參三七外皮青黃,內(nèi)肉青黑色,名銅皮鐵骨。此種堅(jiān)重,味甘中帶苦,出右江土司,最為上品。”《植物名實(shí)圖考》云:“作聞田州至多,采以煨肉,蓋皆種生同,非野卉也。”《藥物出產(chǎn)辨》云:“產(chǎn)廣西田州為正地道?!爆F(xiàn)今所用三七主要為云南,其產(chǎn)量已遠(yuǎn)超過廣西。性味歸經(jīng):溫;甘、微苦;歸肝、胃經(jīng)功能主治:散瘀止血,消腫定痛。用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛。用法用量:內(nèi)服:煎湯,3~9g;研末,每次1~3g;或入丸劑。外用:適量,磨汁涂;或研末調(diào)敷。禁忌:孕婦慎用。三七,味甘,微苦,性溫,歸胃,肝經(jīng).<歸經(jīng)僅此而已>功效 化淤止血,活血定痛.三七的止血作用極佳,并能活血化淤,具有止血不留淤的特點(diǎn),是諸多止血藥中所不及的,還能單獨(dú)使用于消腫止痛.少白頭應(yīng)用首烏加黑芝麻,可碾碎吞服,也可煎服.您好,現(xiàn)在回答您提出的問題.中藥三七有哪些功能?如何治療頭發(fā)過早變白?熟三七微苦.1.散瘀止血,消腫止痛.用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺 跌撲腫痛. (三七粉同三七項(xiàng))2.熟三七: 止血化瘀作用較弱,以滋補(bǔ)力勝.用于身體虛弱,氣血不足,證見 面色蒼白,頭昏眼花,四肢無力,食欲不振.成分三七氨酸.三七具有止血,抗凝,造血,抗冠心病,降壓,抗心律失常,調(diào)節(jié)免疫,抗腫瘤,抗休克等作用,三七及三七有效成分可降低小鼠的自發(fā)性活動(dòng),增強(qiáng)中樞抑制藥的鎮(zhèn)靜催眠,安定,和抗驚厥等作用.治療須發(fā)早白宜應(yīng)用熟三七.瀝去油,研細(xì)粉.此外三七有補(bǔ)虛強(qiáng)壯,的作用,可用之燉雞食用,治療氣血虛弱之勞損,頭暈.[用法用量] 內(nèi)服:煎湯3-10克,研磨1-3克.失血重者可用至3-6克,或用丸散.孕婦慎用. 治療須發(fā)早白也可口服,也可以燉雞喝湯食肉了.您提出的問題回答完畢,謝謝.
8,核桃檔的功效與作用
核桃心木的功效與作用我們一般對(duì)核桃的食用方法就是直接將核桃敲開食用,但是剩下的核桃皮等東西可能就扔了吧,這是一種大大的浪費(fèi)啊,核桃里的那個(gè)分隔木也是好東西啊,下面小編就給大家介紹核桃分心木的功效與作用?! 『颂曳中哪尽 》中哪荆瑒e名胡桃衣,胡桃夾,胡桃隔,拉丁文名Semen Juglandis.落葉喬木,果實(shí)近球形,核果狀,外果皮綠色。味苦澀,性平,無毒。分布于我國河北、河南、山西、山東等地。大多數(shù)人吃核桃就將外殼和里面的分心木都丟掉了,豈不知那是多么好的東西! 核桃的分心木有什么用途呢?它可以強(qiáng)烈的 “補(bǔ)腎、固腎、”,治療 “尿頻、尿多、腰酸” 還可以 “活血、補(bǔ)血”?! ∮兄S多的功效?怎么證明呢? 如果您有長期失眠的毛病,將三克核桃分心木泡水,早晚各喝一杯,特別是晚上睡覺前一小時(shí)喝的那一杯,那么您的失眠癥會(huì)很快康復(fù)。記?。核鼘?duì)于失眠癥是有特效的?! ∧绻心蚣蹦蝾l尿多的癥狀也會(huì)很快改善,可以試試啊!喝這個(gè)沒任何毒副作用?! ∮械哪惺拷?jīng)常喝這個(gè),本身陽痿的毛病也不知不覺康復(fù)了。因?yàn)楹颂曳中哪臼菑?qiáng)烈固補(bǔ)腎氣的好東西,對(duì)于遺精滑泄有極好的治療作用。 老年人腰酸腿疼,長期喝水泡核桃分心木,也會(huì)緩解和康復(fù)。您說這是不是好東西? 再說,它還可以活血、補(bǔ)血呢!女人冬天手腳冰涼是吧,您也試試這個(gè)核桃分心木,它會(huì)讓您看到奇效。對(duì)于女人的經(jīng)期不正常、白帶過多、尿血、崩漏等都有好的療效。 如果您有粉碎機(jī),也可以將核桃分心木打成粉,每次用溫開水沖服,那樣療效更好。當(dāng)然,消化不好的人還是泡水喝為好。只是要積攢這么多分心木也很不容易,要吃多少核桃才積攢3克分心木呢(一次用藥量)?如果想長期多服幾次,那就得提前很久就開始積攢它,不然就要到中藥店去購買了?! 『颂曳中哪镜乃幱脙r(jià)值 【藥材】木質(zhì)隔膜呈薄片狀,多彎曲、破碎而不整齊?! ”砻娴厣磷睾稚?,或棕黑色,略有光澤?! ≠|(zhì)脆,易折斷,氣微,味微苦?! ∫詨K大、質(zhì)薄、色黃為佳?! ≈鳟a(chǎn)河北、山西、山東。 性味《本草再新》:"味苦澀,性平,無毒。" 歸經(jīng)《本草再新》:"入脾、腎二經(jīng)。" 【功用主治】性寒,固腎澀精。治遺精滑泄,淋病,尿血,遺溺,崩中,帶下,瀉痢?! 、佟侗静菰傩隆罚?健脾固腎。" ?、?陳念祖:"收澀精氣?! 、邸渡轿髦兴幹尽罚?利尿清熱。治淋病尿血,暑熱瀉痢。" ④《中藥材手冊(cè)》:"治遺溺,崩中下血。" ?、荨蛾兾髦兴幹尽罚?治耳聾。" ?、蕖短旖蛑胁菟帯罚?固澀收斂。治遺精,尿頻,帶下。" 【用法與用量】內(nèi)服:煎湯,2~3錢?! ⒂矚?、分心木(殼肉分隔胡桃肉的部分)和胡桃肉加水750毫升,文火煎60分鐘,至藥湯約剩300毫升。去除硬殼及分心木,將藥液及果肉分成3份,一日3次,于飯前半小時(shí)各服一份,30天為一個(gè)療程?! ∮盟幒笠恢?,查尿糖一次,一個(gè)月之后查一次血糖、血脂。如果血糖、血脂降到正常,可改用維持量,即取4枚胡桃敲碎煎湯,于午飯前半小時(shí)服用,可融合降糖藥長期服用,不必間斷。 核桃的功效與作用 補(bǔ)大腦 可將核桃仁加冰糖搗成“核桃泥”,密藏在瓷缸內(nèi),每次取兩匙,用開水沖和,沖時(shí)盅中有一層白色液體浮起,這就是“核桃奶”,腴美可口?! ≈李仭 ∪艟贸砸院颂胰誓シ壑蟪傻摹昂颂抑唷保軤I養(yǎng)肌膚,使人白嫩,特別是老年人皮膚衰老更宜常吃?! 】顾ダ稀 『颂胰手兴S生素E,可使細(xì)胞免受自由基的氧化損害,是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的抗衰老物質(zhì),所以核桃有“萬歲子”“長壽果”之稱?! ∫嫘呐K 核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸,能降低膽固醇含量。因此吃核桃對(duì)人的心臟有一定的好處?! ≈问摺 〗?jīng)常食用核桃仁對(duì)腎虛引起的失眠有醫(yī)治作用。服法為用核桃仁5個(gè),白糖30克,搗爛如泥,放入鍋里加黃酒50毫升,小火煎30分鐘,每日1劑,分兩次服?! 》辣忝亍 》椒ǎ?.核桃仁炒香研細(xì),每晚睡前服20克。2.核桃仁、松子仁、柏子仁各等份,搗細(xì)用蜜做丸,每丸重9克,每次2—3丸,每日2次。3.核桃仁6克,搗爛如泥,加適量蜂蜜調(diào)成糊狀,溫開水送服,每日3次。 鎮(zhèn)咳喘 核桃仁有對(duì)抗組織胺致支氣管平滑肌痙攣的作用,還有鎮(zhèn)咳作用?!侗静菥V目》記載:“洪邁云:邁有痰疾,以胡桃仁三顆,生姜三片,臥時(shí)嚼服,及飲湯兩三呷,又再嚼桃仁、姜如前數(shù),即靜臥,及旦而痰消嗽止?!薄 ≈侮P(guān)節(jié)炎 外國營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn),關(guān)節(jié)炎病人服用核桃有益,這與中醫(yī)所說胡桃“善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛”的認(rèn)識(shí)是一致的。核桃治關(guān)節(jié)炎機(jī)理,中醫(yī)認(rèn)為是其補(bǔ)腎強(qiáng)筋作用所致,認(rèn)為與其富含維生素B6有關(guān)?! 】偨Y(jié):現(xiàn)在想想之前自己扔的那些分心木是不是覺得很可惜啊,不過現(xiàn)在知道了,我們下次就可以不用扔了,雖然不一定用的到,但是收起來還是很有價(jià)值的。
9,惹火瘦身系列菠蘿配方的減肥藥的效果怎么樣啊
沒用過啊,不清楚,不過我用的外用的
奇美瘦身貼。。不錯(cuò)啊。。一個(gè)療程就減了
10多斤了,還是年初用的呢,沒反彈啊
需要自己了解看吧。菠蘿配方---速效全身瘦革命性專利菠蘿抗脂配方;結(jié)合食物中的脂肪成份,有效減少過量脂肪的吸收;阻擋脂肪的能力較原來的抗脂丸高出兩倍功效成分:水溶性葉綠素、活力蘆薈、天然纖維素、深海甲殼素、茶葉精華、西蘭花精華、百腰豆精華、維他命C等保健功能:減肥適應(yīng)范圍:單純性肥胖、青春期肥胖、產(chǎn)后肥胖(速效全身瘦)不適用人群:兒童及孕、乳婦內(nèi)容量:400mg×60粒用法用量:口服每日2次,每次2粒,早晚餐前服用。批準(zhǔn)文號(hào):衛(wèi)食健進(jìn)字(2003)0459號(hào)衛(wèi)生許可證號(hào):閩衛(wèi)食證字(2006)第350000-000053號(hào)保健食品GMP證書號(hào):閩衛(wèi)GMP(2005)032號(hào)執(zhí)行標(biāo)www.100shop.com) 詳細(xì)出處參考: http://www.100shop.com/showgoods.asp?id=439142經(jīng)濟(jì)的三日減肥法: 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個(gè) 清咖啡1杯 酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量) 蘋果牛奶減肥法: 第一天吃5—6個(gè)蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法: 臨睡前30分鐘吃2片奶酪,1杯紅酒,三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法: 早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個(gè)月減30斤的方法: 早:脫脂牛奶 中午:吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚:1個(gè)蘋果 十二天減身上12%的方法: 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶(不帶防腐劑的)無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法: 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法: 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法: 每周兩天不吃正餐,只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法: 早:香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中:香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚:香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法: 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法: 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的,就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會(huì)帶來副作用。 1.枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2.飯前半小時(shí)服用大**4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 3.干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)5克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個(gè)月1療程。 4.茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤瀉15克,葛根20克。水煎服,每日2次。 5.決明子30克,澤瀉、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時(shí)服。 6.番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程
減肥不難的,最好的方法就是運(yùn)動(dòng)...
....................................你好,向你介紹酸奶加紅糖一個(gè)月瘦24斤一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯后喝,一天兩到三次,很管用效果不錯(cuò).酸奶可以讓不停運(yùn)動(dòng)的腸胃得到休息的同時(shí),調(diào)整腸內(nèi)環(huán)境。斷食后脂肪更容易燃燒,為了避免有胃酸過多的感覺 。 這種方法是在在雜志上看的,最好的是這東西喝了不拉肚子,而且多喝酸奶也很有好處的,那上面寫的是早上酸奶加竹鹽,中午酸奶加紅塘,晚上酸奶加脫脂奶粉,可一起用也可選擇其一,我是覺得加紅塘比較容易.紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進(jìn)腸道的消化,不會(huì)對(duì)身體有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數(shù)值還是要看個(gè)人體質(zhì)和堅(jiān)持了.
本人覺得減肥要有針對(duì)性,如果吃減肥藥或什么減肥之類的茶也是沒有什么作用的,這類減肥物品電視購物頻道廣告多得是,效果夸大,如果效果肯定的話,那還做什么運(yùn)動(dòng),畢竟是吃下肚子的東西,弄不好還有副作用呢!世界上最快最有效的減肥方法是仰臥起坐、游泳、跑步三種運(yùn)動(dòng)相結(jié)合!平時(shí)光是減吃是不行的,除了飲食均衡外,我實(shí)踐過了,平時(shí)做仰臥起坐、游泳、跑步三種運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,100%起到減肥的效果,功效神速,可以稱為減肥三部曲,無論是減肥速度或者是減肥效果,是市面上任何一種減肥方法都不能相比的~·`