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三七花吃了好嗎，女性吃三七花有什么好處

發(fā)布時(shí)間：2022-05-03 05:23 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：340

女性吃三七花有什么好處降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補(bǔ)氣、抗癌，提高心肌供氧能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、防治高

1，女性吃三七花有什么好處

降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補(bǔ)氣、抗癌，提高心肌供氧能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、防治高血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂甙對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)呈抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安神功效。用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎的治療。
你好！ 活血通絡(luò)，美容養(yǎng)顏。 如有疑問(wèn)，請(qǐng)追問(wèn)。

三七花吃了好嗎

2，三七花泡水喝的同時(shí)能吃蘿卜嗎

三七花泡水喝的同時(shí)仍然可以吃蘿卜。因?yàn)槿呋ǖ乃幱脙r(jià)值和三七是一樣的，都是具有理氣活血，軟堅(jiān)散結(jié)消於解毒的。中醫(yī)藥學(xué)多用于濕毒熱邪，而蘿卜是理氣寬胃的功效，它們是可以在一起吃的，更不用說(shuō)在吃了三七花之后再吃蘿卜了。而它們?cè)谝黄鸾M方能夠起到理氣散結(jié)，活血化瘀的作用。所以，它們先后食用是安全的，也可以作為復(fù)配的藥膳，可以放心的食用。

三七花吃了好嗎

3，三七花泡水喝可以嗎要泡幾朵花啊對(duì)降血圡有用嗎

我現(xiàn)在就在喝 泡多少看個(gè)人口味 我一般200ml水一朵 我口味比較淡 一次不要放太多 喝三七花泡的茶可以降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、高防治血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂甙對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)呈抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安神功效。用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎的治療常喝三七花茶可以補(bǔ)虛,強(qiáng)心補(bǔ)腎,生津止渴,補(bǔ)脾,健胃,調(diào)經(jīng)活血,神經(jīng)衰弱,消化不良等功效
或許可以。

三七花吃了好嗎

4，哪種人不適合吃三七花

三七花本身的副作用很小，一般情況沒(méi)有什么副作用，可以放心的使用，但是也有個(gè)別的人用藥期間出現(xiàn)了過(guò)敏的反應(yīng)、有肝損害、皮疹等，但是在臨床上也不多見(jiàn)。用藥禁忌一：身體屬于虛寒之人請(qǐng)注意觀察使用，或者不用，因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫?duì)虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，所以感冒期間不建議飲用。二：女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過(guò)多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了。三：涼感冒期間不要用，也是因?yàn)槿呋鲂杂屑又貨龈械淖饔?。四：孕婦，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，包括三七花，三七，三七粉等，這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的，但產(chǎn)后補(bǔ)血三七就是極品了。

5，女性經(jīng)常喝三七花茶是否會(huì)影響身體健康

用藥禁忌： 　　一：身體屬于虛寒之人請(qǐng)注意觀察使用，或者不用，因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫?duì)虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊 　　二：女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過(guò)多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了 　　三：涼感冒期間不要用，也是因?yàn)槿呋鲂杂屑又貨龈械淖饔? 　　四：孕婦，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，包括三七花，三七，三七粉等，這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的，但產(chǎn)后補(bǔ)血三七就是極品了。 　　五：不建議三七花和其它花茶一起使用，因?yàn)槿呋▎挝妒褂眯Ч詈?，如果是不?xí)慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖味道不錯(cuò)哦
任何一種花茶都不能長(zhǎng)時(shí)期地喝。因?yàn)榛ú璞旧韺儆谥兴幉?，中藥材有調(diào)節(jié)人體體質(zhì)和生理機(jī)能的作用。三七在中醫(yī)學(xué)上來(lái)講可以起涼血作用。一般來(lái)講，女性的血質(zhì)多半偏涼性，再多喝三七花茶對(duì)身體弊大于利。建議適當(dāng)?shù)仫嬓┗ú?，平時(shí)還是以綠茶為主比較好。

6，三七粉和三七花有什么不同吃哪個(gè)更好

隨著我們生活水平的慢慢變好，越來(lái)越多的人保持健康。不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，三七成了很多人的寶貝，也被稱“金不換”，說(shuō)明它的養(yǎng)生價(jià)值有多好。三七是全身上下都是寶的，但是吃三七還好是吃三七花更好？許多人可能吃錯(cuò)了，而其他人可能認(rèn)為這是一種食物。然而，它們之間有很大的區(qū)別，它們的養(yǎng)生效果也不同。讓我們來(lái)看看它。吃正確對(duì)我們的健康有好處，而吃錯(cuò)了可能會(huì)導(dǎo)致風(fēng)險(xiǎn)。那么三七粉和三七花到底有那些區(qū)別？三七粉是歸屬于花葉類，而三七花歸屬于根莖類，它們的起源不同。雖然它們都對(duì)養(yǎng)生有著一定的作用，但養(yǎng)生的重點(diǎn)不同。三七粉也分為生的和熟的，生的三七粉主要作用是止血。熟的三七粉它主要功效是補(bǔ)血養(yǎng)血；三七花清熱降火功效較好。適用人群也不同，三七粉的適用人群更廣。三七花主要適用的人群是體質(zhì)較熱，容易上火。飲食方法也有一些不同。三七通常被直接吃或用沸水喝。熟三七適合做湯和粥。三七花可泡茶可做湯。至于哪個(gè)比較更好吃，沒(méi)有確定答案。一我們可以根據(jù)個(gè)人的實(shí)際身體狀況來(lái)判斷，看哪一個(gè)更適合自己。兩者都有利于保持健康。然而，不管是三七粉還是三七花都不可以過(guò)量食用，如果你吃得太多，很容易適得其反，給你的身體帶來(lái)一些隱患。總體而言，雖然三七粉和三七花對(duì)健康有益，但它們?cè)谏鲜鰩讉€(gè)方面有所不同，不適合所有人食用。清楚地了解差異，避免對(duì)飲食的誤解，去食用三七粉和三七花可以更好地發(fā)揮作用，給我們自己身體帶來(lái)更多的好處。了解每一種食材的作用，正確的食用，讓他們發(fā)揮最大的功效。

7，三七花能吃嗎

能， 適用人群　　1、辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預(yù) 三七花 防心血管病的發(fā)生。 　　2、在校學(xué)生，很多學(xué)生晚上精力充足，晚上睡不著，吃安眠藥是不可取的。 　　3、經(jīng)常做著不動(dòng)的人，有的人在辦公室對(duì)電腦一天都不動(dòng)，這樣會(huì)引會(huì)高血脂和心血管疾病。 　　4、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補(bǔ)充其它的一些人體必須元素。 　　5、60歲以上的老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效 編輯本段用藥禁忌　　一：身體屬于虛寒之人請(qǐng)注意觀察使用，或者不用，因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫?duì)虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕?。?　　二：女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過(guò)多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了； 　　三：涼感冒期間不要用，也是因?yàn)槿呋鲂杂屑又貨龈械淖饔茫?　　四：孕婦，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，包括三七花，三七，三七粉等，這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的，但產(chǎn)后補(bǔ)血三七就是極品了。 　　五：不建議三七花和其它花茶一起使用，因?yàn)槿呋▎挝妒褂眯Ч詈?，如果是不?xí)慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖味道不錯(cuò)哦；

8，三七花有什么好處

三七花，質(zhì)脆易碎，氣微，味甘微苦，降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、防治高血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂甙對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)呈抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安神功效。用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎的治療。降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補(bǔ)氣。 適用人群 1、辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預(yù)防心血管病的發(fā)生。 2、在校學(xué)生，很多學(xué)生晚上精力充足，晚上睡不著，吃安眠藥是不可取的。 3、經(jīng)常坐著不動(dòng)的人，有的人在辦公室對(duì)電腦一天都不動(dòng)，這樣會(huì)引會(huì)高血脂和心血管疾病。 4、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補(bǔ)充其它的一些人體必須元素。 5、60歲以上的老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效 用藥禁忌 一：身體屬于虛寒之人請(qǐng)注意觀察使用，或者不用，因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫?duì)虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕??； 二：女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過(guò)多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了； 三：涼感冒期間不要用，也是因?yàn)槿呋鲂杂屑又貨龈械淖饔茫? 四：孕婦，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，包括三七花，三七，三七粉等，這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的，但產(chǎn)后補(bǔ)血三七就是極品了。 五：不建議三七花和其它花茶一起使用，因?yàn)槿呋▎挝妒褂眯Ч詈?，如果是不?xí)慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖味道不錯(cuò)哦。

9，三七花泡茶喝對(duì)身體有什么好處

三七花是根據(jù)花的顏色、大小、帶柄、不帶柄、帶短柄、帶長(zhǎng)柄來(lái)進(jìn)行分類，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效。 藥材性味： 味甘，性涼。 藥理作用： 鎮(zhèn)靜催眠 ， 鎮(zhèn)痛 ， 擴(kuò)張外周血管 ， 抗炎 功效： 平肝 ， 生津止渴 ， 清熱 ， 降血壓 具有降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神補(bǔ)氣。提高心肌供氧能力，增強(qiáng)肌體免疫功能。 衛(wèi)生部將三七花列為 100多種的可食用藥品之一。 常飲可以預(yù)防、減輕或治療： 1.由血熱、濕毒引起的：青春子（暗瘡），瘡癤、口邊起泡等。 2.由氣血虛引起的：眩暈、惡心嘔吐、頭痛、心跳、失眠、情緒不寧等； 3.由肝火旺引起的，手心燙、脾氣爆、夜咬牙等。 [適用人群]： 1、辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預(yù)防心血管病的發(fā)生。 2、經(jīng)常做著不動(dòng)的人，有的人在辦公室對(duì)電腦一天都不動(dòng)，這樣會(huì)引會(huì)高血脂和心血管疾病。 3、晚上精力充足，睡不著的人，吃安眠藥是不可取的,三七花泡水喝是尚品! 4、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補(bǔ)充其它的一些人體必須元素。 5、三七花對(duì)30歲以上的人預(yù)防和治療高血壓、高血脂、失眠等病有特效。 [用法與用量]： 1、少量文山三七花（3－5朵）直接用開(kāi)水（200ml）沖泡，具有清熱、護(hù)肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。 2、少量文山三七花（3－5朵）與適量青果一起用開(kāi)水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。 3、10克文山三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。 4、文山三七花放溫水泡10－20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。
栽培或野生于山坡林陰下。每年6~8月間菜摘曬干，即為三七花。質(zhì)脆易碎，氣微，味甘微苦，降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、高防治血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂甙對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)呈抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安神功效。用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎的治療。降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補(bǔ)氣。

10，經(jīng)常用三七花泡茶對(duì)身體有有害嗎

三七花又稱田七花性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥。 　　泡茶、炒肉、煲湯均可。 　　三七花（3－5朵）直接用開(kāi)水（200ml）沖泡，具有清熱、護(hù)肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。 　　三七花（3－5朵）與適量青果一起用開(kāi)水沖泡，能夠治療急性咽喉炎 10克三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。 　　三七花放溫水泡10－20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。
可以 但要少而勤三七花 【追本溯源】三七花又稱田七花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分。具有鎮(zhèn)靜安神，抗炎鎮(zhèn)痛，降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓，偏頭痛，失眠等癥。具有清熱解毒，平肝明目，減肥，降血脂，降血壓，消炎，止血，止痛，抗癌，養(yǎng)生抗衰，增強(qiáng)人提免疫力功能等功效。 　　【功能與主治】降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補(bǔ)氣
三七花的副作用是沒(méi)有的,大家可以放心使用.三七花的副作用沒(méi)有的原因:三七花雖然功效多,效果突出,但從嚴(yán)格的意義上講它不屬于藥品頂多可以稱之為中藥材,屬于地方特色保健品,純天然食品沒(méi)有其它什么添加成分;三七花一直以來(lái)都是傳統(tǒng)的保健著名花茶,應(yīng)用歷史久遠(yuǎn)通過(guò)實(shí)踐證明和現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)三七花的副作用是不存在的. 三七花的副作用沒(méi)有但不表示三七花使用沒(méi)有禁忌,使用三七花要注意以下幾點(diǎn): 一:身體屬于虛寒之人請(qǐng)注意觀察使用,或者不用,因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫?duì)虛寒之癥有加重的作用,比如有些人一喝三七花就感冒,流鼻涕?。ㄗ髡呔褪橇耍? 二:女性月經(jīng)期間最好不要用,月經(jīng)期間本不能食用涼性食品,加之三七花有活血化瘀的作用,容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過(guò)多,但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了; 三:涼感冒期間不要用,也是因?yàn)槿呋鲂杂屑又貨龈械淖饔? 四:孕婦,盡量不要使用任何三七產(chǎn)品,包括三七花,三七,三七粉等,這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的,但產(chǎn)后補(bǔ)血三七就是極品了. 五:不建議三七花和其它花茶一起使用,因?yàn)槿呋▎挝妒褂眯Ч詈?如果是不習(xí)慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖味道不錯(cuò)哦; 三七花的副作用其實(shí)就是講三七花使用時(shí)一些禁忌問(wèn)題,只要注意以上幾個(gè)方面就可以放心使用,不會(huì)產(chǎn)生三七花的副作用.

11，三七花茶能長(zhǎng)期喝嗎 什么人不適宜喝

另外，金銀花也是可以泡茶喝，當(dāng)然，對(duì)于身體是有很好的幫助的。那么，來(lái)例假能喝金銀花茶嗎?什么人不適合食用金銀花呢? 據(jù)有關(guān)文獻(xiàn)記載，金銀花在我國(guó)已有2200多年栽植史。早在秦漢時(shí)期的中藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》中，就載有忍冬，稱其“凌冬不凋”;金代詩(shī)人段克詩(shī)曰：“有藤鷺鷥藤，天生非人有，金花間銀蕊，蒼翠自成簇。金銀花是忍冬科常綠纏繞藤本忍冬的花蕾。因其花“初開(kāi)時(shí)花色俱白，二三日后花色變得金黃，黃白相映，故呼金銀花?！?首先，金銀花是可以泡茶來(lái)飲用的，但是，來(lái)例假能喝金銀花茶嗎? 金銀花茶是一種新興保健茶，茶湯芳香、甘涼可口，暢銷國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)。常飲此茶，有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)，護(hù)膚美容之功效。如果是正值生理期的話，也是可以飲用的，但是，您需要注意的是，您不要過(guò)多的飲用的，您可以飲用少量的金銀花茶的。溫馨的提示您的是，如果您有什么顧慮的話，建議您是可以到康愛(ài)多藥店去咨詢的。 然而，什么人不適合食用金銀花呢? 根據(jù)相關(guān)專家還特別強(qiáng)調(diào)，喝這個(gè)金銀花水雖然很好，但不是所有人都適合用金銀花泡水喝。專家指出，金銀花適合體質(zhì)平和或體質(zhì)內(nèi)熱者服用。而脾胃虛寒者(如經(jīng)常肚子疼、腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼)不宜用金銀花泡水。 但是，大部分的人們都是可以飲用金銀花茶的，只要您是定量的食用的話，相信是不會(huì)有什么問(wèn)題的。希望您是可以放心大膽的食用的。 在此，溫馨的提示您，金銀花泡水和泡茶類似，沖泡兩三次即可，隔夜后不宜再飲用。
三七有活血，逐瘀止痛，軟堅(jiān)化結(jié)，滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，促進(jìn)肌膚血液循環(huán)的同時(shí)舒緩皮膚暗瘡生長(zhǎng)，三七中的微量元素(微量元素與人體的內(nèi)分泌有關(guān))具有幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，三七是調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏膠囊的重要成分。 三七花最主要的功能就是活血祛瘀，是可以長(zhǎng)期泡茶喝的，經(jīng)常泡茶喝具有美容的效果，對(duì)于愛(ài)漂亮的美眉來(lái)說(shuō)更是不錯(cuò)。那么什么人不適合喝呢? 1、初次服用三七花茶常會(huì)出現(xiàn)口渴、四肢無(wú)力的癥狀，癥狀輕微，這是由于三七花茶的活血功效起作用的表現(xiàn)，一般都很快消失。 2、月經(jīng)期間不宜服用三七花茶，三七花茶活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七花茶活血化瘀來(lái)調(diào)理月經(jīng)。 3、孕婦懷孕期間不要長(zhǎng)期服用三七花茶，這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。 通過(guò)以上介紹，大家對(duì)三七花都有了一定了解了吧，如有需要，康愛(ài)多藥店致力于幫助老百姓提高用藥水平、降低用藥費(fèi)用，為病患朋友提供廠家直供、低價(jià)，絕對(duì)正品的優(yōu)質(zhì)藥品。

12，長(zhǎng)期喝三七花泡水有什么好處和壞處

三七花是三七全株的精華，富含人參皂甙、三七皂甙等多種活性物質(zhì)，性味微苦甘涼，具有降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。 一：身體屬于虛寒之人請(qǐng)注意觀察使用，或者不用，因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫?duì)虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕?。ㄗ髡呔褪橇耍? 二：女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過(guò)多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了； 三：涼感冒期間不要用，也是因?yàn)槿呋鲂杂屑又貨龈械淖饔茫? 四：孕婦，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，包括三七花，三七，三七粉等，這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的，但產(chǎn)后補(bǔ)血三七就是極品了。 五：不建議三七花和其它花茶一起使用，因?yàn)槿呋▎挝妒褂眯Ч詈?，如果是不?xí)慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖味道不錯(cuò)哦；
有5大功效： 一）、潤(rùn)腸、通便、抗癌防癌：眾所周知，便秘可使人體內(nèi)的許多毒素不能排出，如長(zhǎng)期便秘則更會(huì)對(duì)健康構(gòu)成很大的危害；由于牛蒡的根部大量含有一種能促進(jìn)大腸蠕動(dòng)的膳食纖維（又稱粗纖維），也含有一種可促進(jìn)大腸內(nèi)有益菌生長(zhǎng)的酵素，同時(shí)，作為一種中藥材，其藥理功能是疏風(fēng)清熱、解毒、消腫、去火（按中醫(yī)理倫，便秘是“火”大的一種癥狀），所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善，且見(jiàn)效快，有益健康的同時(shí)，還對(duì)防冶痔瘡和直腸癌有很好的效果。另外，牛蒡根中還有超高含量的胡羅卜素即維生素d，它可以防止致癌物和細(xì)胞內(nèi)外遺傳物質(zhì)(dna)的緊密結(jié)合，阻止細(xì)胞無(wú)限制增殖癌變，甚至可以使腫瘤消退和逆轉(zhuǎn)為正常細(xì)胞。 （二）、降脂減肥冶結(jié)石：牛蒡根含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖，它們可增加瞻固醇的排泄，阻斷膽固醇的肝腸循環(huán)，干擾小腸微粒的形成，最能減少脂肪的吸收，從而達(dá)到降低血脂和減肥的目的?？晌漳懼?，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，因此具有防治結(jié)石的作用。 (三）、輔助降血壓：高血壓形成的主要原因是人體內(nèi)鈉含量過(guò)高，而常吃牛蒡?qū)Ω哐獕函熜э@著，原因有：a、牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用，并隨糞便排出體外，使體內(nèi)鈉的含量降低；b、牛蒡根中鈣的含量是根莖蔬菜中最高的，鈣具有把鈉道入尿液并排出體外的作用；c、牛蒡根中蛋白質(zhì)的含量也極高，蛋白質(zhì)可以使血管變得柔韌，能把鈉從細(xì)胞中分離出來(lái)，并排出體外；d、牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴(kuò)張，達(dá)至血壓下降的效果。 （四）、糖尿人士食物補(bǔ)充品：糖尿病的發(fā)生和發(fā)展與膳食纖維的吸收和攝入量密切相關(guān)，高纖維的食物（如牛蒡根）有利于糖尿病患者的血糖控制，可明顯改善血糖的波動(dòng)情況，有助于降低血糖，從中醫(yī)角度，牛蒡根也具有消渴(西醫(yī)稱為糖尿病)的藥理功能，所以牛蒡根適合糖尿病患者長(zhǎng)期食用。 （五）、 滋補(bǔ)養(yǎng)顏：人體要是缺乏維生素d，就會(huì)引起全身性的皮膚粗糙和干燥，所以經(jīng)常飲用高含量胡羅卜素的牛蒡茶有益于皮膚的細(xì)膩和潤(rùn)滑，有助排毒養(yǎng)顏；按照中醫(yī)理論藥用，皮膚上的瘡和青春痘等癥狀均與人體的“毒”大，“火”大有關(guān), 而牛蒡根有疏風(fēng)清熱，解毒消腫之用，所以經(jīng)常飲用牛蒡茶有助于這些癥狀的改善，從而達(dá)到美容效果；牛蒡茶能借用其獨(dú)特的香氣，豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而走俏東南亞市場(chǎng)，更風(fēng)摩日本，南韓和臺(tái)灣，在日本民間更把牛蒡茶作為補(bǔ)腎壯陽(yáng)之產(chǎn)品。 簡(jiǎn)單方便的飲用方法 早晨空腹飲用牛蒡茶，清理腸胃效果最佳。早上喝，血液中的雜質(zhì)，已開(kāi)始排出，這時(shí)你的身體狀況已開(kāi)始好轉(zhuǎn)，中、晚飯后一小時(shí)再喝，杯中茶片喝到無(wú)色最好。另外，可通過(guò)每天早晨對(duì)自己的尿液來(lái)觀察，上面浮著油花，還有大量的沉淀物時(shí)，體內(nèi)的脂轉(zhuǎn)。只有簡(jiǎn)單的方法，才能被大家采納堅(jiān)持下去。天天飲牛蒡茶，既簡(jiǎn)單又方便，清腸排毒，減肥效果不錯(cuò)。
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