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三七片貼膏，萬通筋骨帖能不能與三七片同用

發(fā)布時(shí)間：2022-08-23 07:14 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：473

本文目錄一覽萬通筋骨帖能不能與三七片同用2，高處落下腳后跟受沖擊疼痛像崴了一樣吃三七片貼膏藥好幾個(gè)星期疼痛沒3，脖子扭傷只吃三七片不貼膏藥可以嗎4，落枕吃沈陽紅藥和三七片好有效嗎5，三七片對(duì)膝蓋扭傷有醫(yī)療作用嗎謝謝6，求一個(gè)治腰扭傷的方……

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1，萬通筋骨帖能不能與三七片同用

哪里痛就貼在哪!
一個(gè)外用，一個(gè)內(nèi)服，不沖突。兩者均是治療跌打損傷，活血化於的?？梢酝?/section>

三七片貼膏

2，高處落下腳后跟受沖擊疼痛像崴了一樣吃三七片貼膏藥好幾個(gè)星期疼痛沒

先去醫(yī)院做ct看到底傷在哪里。盲目治療只會(huì)加重病情

三七片貼膏

3，脖子扭傷只吃三七片不貼膏藥可以嗎

貼正午陽光膏藥輔助治療
您好，頸部扭到一般是要限制頸椎活動(dòng)的，可以用頸托外固定，再者可以局部熱敷，增加局部血運(yùn)，可以試試膏藥，效果不好說

三七片貼膏

4，落枕吃沈陽紅藥和三七片好有效嗎

您好！ 問題分析：落枕是一種常見病，好發(fā)于青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發(fā)病經(jīng)過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項(xiàng)背部明顯酸痛，頸部活動(dòng)受限。這說明病起于睡眠之后，與睡枕及睡眠姿勢(shì)有密切關(guān)系。 康復(fù)指導(dǎo)：您這種情況應(yīng)該沒什么大問題，可以用點(diǎn)沈陽紅藥貼膏。應(yīng)該對(duì)您會(huì)幫助的 感謝您關(guān)注問病網(wǎng)，祝您健康！

5，三七片對(duì)膝蓋扭傷有醫(yī)療作用嗎謝謝

可以采用熱敷的方法，每天兩次，用熱水袋，50度左右，放在腳面上。
你好！我打球也扭過腳很厲害，起了個(gè)大水泡拳頭大，建議你去醫(yī)院看看，不要看是小事，耽誤了會(huì)留下病根。如有疑問，請(qǐng)追問。
三七片對(duì)膝蓋扭傷是有醫(yī)療作用的，扭傷會(huì)引起局部的瘀血和疼痛，而三七主要是起到活血去瘀止痛的效果，能加快受傷部位的恢復(fù)。
一 可以，只要賣了醫(yī)療保險(xiǎn)就可以享受報(bào)銷,但是要分情況，受傷的必須開受傷證明，才能報(bào)銷。

6，求一個(gè)治腰扭傷的方子

你去買一瓶正骨水，摘點(diǎn)大駁骨木嫩葉錘爛和正骨水加熱敷患處，每日一副，連敷三天。
同仁堂 三七片￥20.00 三七屬五加科多年生草本植物，因其播種后三至七年挖采而且每株長(zhǎng)三個(gè)葉柄， 每個(gè)葉柄生七個(gè)葉片，故名三七。三七片有三七制成，每片三七片中含有0.25g的三七。那三七片究竟有哪些作用功效呢?多久可以見效呢?一天?一個(gè)星期?還是一個(gè)月? 三七片有哪些作用功效呢?主要有止血，提高血小板由cAMP含量，擴(kuò)張冠脈，抗心律失常，抗炎、鎮(zhèn)痛等作用功效。除此之外，三七片還可以護(hù)肝三七及其總皂甙對(duì)四氯化碳肝損害小鼠升高的血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶有抑制作用，對(duì)大鼠實(shí)驗(yàn)性肝損傷作用具保護(hù)作用。三七總甙對(duì)肝臟缺血再灌注損傷也具保護(hù)作用。三七片還可以幫忙調(diào)節(jié)血糖并且有抗腦缺血的作用。三七片的作用和功效有這么多，那么大家最關(guān)心的問題就是說三七片多久可以見效呢?相關(guān)研究表明，使用完三七片后不久就可以明顯見到三七片的效果的。比如說你的眼眶被撞了一下導(dǎo)致產(chǎn)生了淤血，如果你使用三七片的話，一般三天左右就會(huì)消褪。有此可見，使用三七片可以很快見到明顯的效果。 三七片的作用功效齊全，作用效果不僅明顯，還可以在較短的時(shí)間內(nèi)就看到效果，心動(dòng)嗎?朋友，只要按幾下鍵你就可以獲得這么神奇的三七片了，還在等什么呢?趕快動(dòng)起來吧! 擁有康愛多，您的幸福也多多。如果您需要本品，歡迎您與康樂多去的聯(lián)系。歡迎您的來電!
有一種花名叫仙人劍（又叫蘆薈）專自跌打扭傷，每天嚼一塊，會(huì)很快見效的。很苦的哦

7，腿扭到了一小時(shí)后涂紅花油更腫更痛了怎么辦啊

朋友，這是傷到韌帶了，去給醫(yī)生看看。
效果不會(huì)太好。治療痔瘡，可以選擇具有清腸疏風(fēng)，涼血止血作用的槐角丸?；苯峭柚髦文c風(fēng)便血，痔瘡腫痛。
俗話說十人九痔,說明很多人患有這類疾病。如果在大便時(shí)出血,感覺有東 西脫出肛門外,或肛門外有腫物疼痛,分泌物增加,就可能是得了痔瘡。內(nèi)痔早 期的癥狀主要是大便時(shí)出血,血量較多,有時(shí)點(diǎn)滴而下,血量有時(shí)如泉噴射,沒 有疼痛或其他不適。日久可以引起貧血,感到頭昏、氣短、乏力。內(nèi)痔到中期, 大便后就會(huì)有痔核脫出肛門外。一般便后可以自己回到肛門內(nèi),內(nèi)痔發(fā)展到晚期 大便后痔核脫出不能回到肛門內(nèi),需要用手推回,或經(jīng)過休息后才能回去。嚴(yán) 重時(shí)咳嗽、用力、工作或勞動(dòng)時(shí)都會(huì)脫出肛門外,經(jīng)常因分泌物增加,感到肛門 濕潤不適,內(nèi)褲污染。如果因衣服的摩擦感染發(fā)炎,就會(huì)腫痛起來,送不回肛內(nèi) 甚至出現(xiàn)壞死,這叫做內(nèi)痔嵌頓。中期到晚期的痔一般因痔表面逐漸纖維化, 出血量減少,而以脫出為主。 可以引起大便出血的疾病很多,如直腸癌、潰瘍性結(jié)腸炎等,千萬不要以為 大便出血就認(rèn)為是痔瘡,買藥自治而不去醫(yī)院檢查。臨床上經(jīng)常碰到直腸癌者, 以為自己患的是痔瘡,而延誤治療。
腳扭傷12小時(shí)內(nèi)冷敷，12小時(shí)后熱敷。
外貼膏藥，口服三七片。
你腿扭到一小時(shí)！！屬于急性損傷，急性損傷不應(yīng)該治療：因?yàn)榕さ搅四愕耐炔棵?xì)血管肯定是破裂的，你這時(shí)涂活血的藥加速血液流通肯定會(huì)更疼更腫?。?！現(xiàn)在 休息就行了：24小時(shí)后在治療

8，老年人摔傷得吃什么藥或什么食物食補(bǔ)受傷應(yīng)該肌肉損傷不是

舒筋活血、散瘀止痛。用于跌打損傷、風(fēng)濕瘀阻、關(guān)節(jié)痹痛、各種扭傷、損傷、骨折引起的急慢性痛疼、作用挺好的、骨折吃它肯定沒問題、不過要注意心血管疾病及過敏體質(zhì)的人慎用
三七片，也可以貼膏藥。吃的沒有什么講究
三七片是由三七原藥制成，由活血止血止痛功效。對(duì)于骨折病人有較好的活血消腫止痛作用
活血化瘀
冠脈循環(huán)不全引起的癥狀，如心絞痛、胸悶、胸痛、氣短。腦循環(huán)不全引起的神經(jīng)、精神障礙，如頭痛、眩暈、老年性癡呆、認(rèn)知記憶功能衰退及腦中風(fēng)的防治。
排除骨折的話 光肌肉損傷沒什么大的麻煩 主要是要注意少活動(dòng) 靜養(yǎng)休息 然后吃點(diǎn)消炎藥物和活血的藥物 從你說的來看 應(yīng)該沒有皮膚破損 可以外用點(diǎn)云南白藥噴霧劑 內(nèi)服云南白藥（一瓶是4g 0.3g口服 3/日）消炎藥物是輔助 隨便吃點(diǎn)就可以 食物嗎 當(dāng)然是少刺激食物就可以了 多吃點(diǎn)營養(yǎng)的 魚可以多吃點(diǎn)哦 還有就是精肉 牛肉富含蛋白質(zhì)的食物
想問下，老人家確實(shí)只是肌肉受傷嗎？有沒有傷到骨頭呢？是否已經(jīng)照片？老年人摔傷最怕也最容易造成骨折，可不能掉以輕心哦！如果只是沒有傷口的皮肉傷，可以外用云南白藥噴霧劑，消腫止痛酊等等此類的外用藥（藥店都有賣的）。要是疼得厲害，也可以用些口服的止痛藥。其他活血化淤的藥，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，比較安全。
老人到了年紀(jì) 骨骼蓋大量流失 吃些高鈣的食物 和青菜對(duì)身體很有好處 老年人麼建議吃點(diǎn)液體鈣 肌肉受損 慢慢調(diào)養(yǎng)

9，骨科醫(yī)生請(qǐng)進(jìn)手腕嚴(yán)重扭傷

同仁堂 三七片￥20.00 三七片主要成分是三七。三七又名田七，為傘形目五加科植物，主要分布于云南、廣西、江西、四川等地。同名中藥材三七是以植物三七的根部作為藥用部分 。三七中含有皂苷.黃酮類化合物.三七素.糖類.氨基酸.揮發(fā)油等成分。三七片的功能和三七的功能是一樣的，那么三七片有什么功能呢?消腫定痛作用好嗎? 三七片可以止血，明顯促進(jìn)血小板聚集作用，明顯縮短凝血時(shí)間，對(duì)家兔動(dòng)脈血管條有明顯的收縮作用。 三七片還可以活血化瘀，促進(jìn)大鼠靜脈血栓溶解，加快小鼠耳廓微循環(huán)血流速度;三七黃酮能促進(jìn)血液循環(huán)，而間接加快紅細(xì)胞電泳率，降低血液粘稠度，增加冠脈流量，減少心肌耗氧量，降低膽固醇。 三七片中的三七皂甙能提高大腦細(xì)胞對(duì)急性缺血的耐受性，對(duì)缺血腦組織中的神經(jīng)細(xì)胞膜及微血管膜的穩(wěn)定性有保護(hù)作用;三七皂甙還有促進(jìn)蛋白質(zhì)合成的作用，對(duì)肝、腎和血清蛋白質(zhì)的合成都有促進(jìn)作用; 三七片中的Rg1、Rb1能促進(jìn)記憶的獲得、鞏固和再現(xiàn)。 朋友們，現(xiàn)在那么是不是非常想知道三七片的消腫定痛作用好不好呢?相關(guān)臨床試驗(yàn)表明，三七片對(duì)于消腫定痛具有十分顯著的作用，三七片主要通過提高血小板內(nèi)cAMP含量和擴(kuò)張冠脈來起到抗炎以及鎮(zhèn)痛作用，效果十分明顯。 康愛多藥店秉著為廣大群眾提高物美價(jià)廉的藥品的宗旨，堅(jiān)持從病人的角度出發(fā)，替病人考慮。
腕關(guān)節(jié)損傷，多有明顯的外傷史。傷后出現(xiàn)腕部無力，腕關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈。輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動(dòng)腕關(guān)節(jié)時(shí)始有疼痛。嚴(yán)重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動(dòng)腕關(guān)節(jié)或活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。檢查時(shí)，將腕關(guān)節(jié)用力掌屈，背側(cè)出現(xiàn)疼痛，則說明腕背側(cè)韌帶與腕伸肌腱損傷；反之，則為腕掌側(cè)韌帶或腕屈肌腱損傷。如將腕關(guān)節(jié)用力向尺側(cè)偏斜，橈骨莖突部出現(xiàn)疼痛，則為橈側(cè)副韌帶損傷；反之，則為尺側(cè)副韌帶損傷。如腕部各個(gè)方向的活動(dòng)均出現(xiàn)疼痛，而且活動(dòng)明顯限制，則說明是韌帶、肌腱等的復(fù)合性損傷。損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時(shí)治療，預(yù)防腕舟骨、腕月骨發(fā)生缺血性壞死。 治療:外敷活血散、接骨散，是最佳的選擇。內(nèi)服舒筋活血湯：舒筋通絡(luò)，行氣活血。
首先你先觀察你的手腕外形是否畸形，其次看看是否腫脹的厲害， 建議你最好到醫(yī)院照X光
應(yīng)該到醫(yī)院看看的.拍片看下,這樣最放心
會(huì)好的呀，你想的太嚴(yán)重了。

10，我腳踝關(guān)節(jié)扭了有很多淤血腳背大面積的淤血怎樣處理的好

應(yīng)該不能吧。
云南白藥氣霧劑 噴涂后按摩一下 很有效
沒必要。
你好！腳踝扭傷后應(yīng)該怎樣治療呢? 當(dāng)腳踝呈輕度扭傷時(shí)，受傷者可在劇痛過后，把傷腳的腳尖作為支點(diǎn)，然后分別朝順時(shí)針和逆時(shí)針的方向輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)幾圈。如此稍加活動(dòng)后，受傷者可恢復(fù)行走，但局部的疼痛可能還會(huì)持續(xù)數(shù)日，此時(shí)可用傷濕止痛膏貼敷傷處來減輕疼痛和促進(jìn)受損組織的恢復(fù)。 如果腳踝關(guān)節(jié)扭傷的程度比較嚴(yán)重，則可按如下的方法進(jìn)行處理： ①扭傷早期可用冰袋或用冷水浸泡過的毛巾濕敷腫痛的踝關(guān)節(jié)。因?yàn)槔浞罂墒故軅课坏拿?xì)血管收縮，以防血管繼續(xù)向外滲血或滲液，從而起到消腫、止痛的作用。 ②冷敷后可在局部腫脹處涂正骨水或貼消腫止痛膏來活血化瘀。 ③受傷48小時(shí)后，可用熱水或熱毛巾熱敷患處，也可用加熱的食醋浸泡受傷的腳踝(每天浸泡2～3次，每次浸泡15分鐘)。這兩種方法都能促進(jìn)局部組織的血液循環(huán)，加快局部組織對(duì)瘀血和滲出液的吸收，有利于受損組織的修復(fù)。 ④韌帶損傷嚴(yán)重或懷疑腳踝骨折時(shí)，應(yīng)立即到醫(yī)院做X光片檢查，以便盡早確定病情，并進(jìn)行對(duì)癥治療。 腳踝扭傷比較嚴(yán)重的患者還可試試下面3種治療方法： 1.腳踝扭傷舒筋活血治療法 受傷者可端坐或仰臥于床上，醫(yī)者(醫(yī)生或患者的親屬)一手握住受傷者受傷的腳踝，另一手握住受傷腳的腳尖。先用握住腳尖的手緩慢地拔伸傷腳，以此帶動(dòng)踝關(guān)節(jié)緩慢地拔伸，拔伸片刻后再讓傷腳分別向腳背和腳心方向伸展與彎曲，以及向內(nèi)和向外翻動(dòng)數(shù)次(動(dòng)作要輕柔，不可用力過度)。做上述動(dòng)作的同時(shí)，握住腳踝的手要緩慢地捋筋通絡(luò)，但切忌在患部用力按揉。按摩完畢后，將傷腳向腳背方向伸展，與小腿呈90度角后再輕度外翻，然后保持此位并用繃帶或?qū)捘z布包扎固定受傷的腳踝，限制傷腳的行走。包扎3周后，解除固定，患者可開始練習(xí)步行。這期間患者還可服用一些活血化瘀的藥物(如云南白藥、三七片等)，以促進(jìn)受損組織的修復(fù)。 2．腳踝扭傷藥物熏洗治療法 取新鮮枸骨(枸骨是一種常見的中草藥，也叫貓公刺、六角茶，該藥具有活血化瘀、舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)止痛的功效)的根莖1000克，用刀將其砍成碎塊后加入到5000毫升的水中進(jìn)行煎熬。待水沸后再繼續(xù)煎煮30～60分鐘，然后將熬好的藥液倒入柱式的木桶(或其他可浸泡傷腳的容器)里，待藥液微涼(以降至皮膚能承受的溫度為最佳，切勿直接將腳放入剛熬好的藥液中以免燙傷)后將受傷的腳放入藥液中浸泡，并用厚棉布或其他東西蓋住桶口，以防止藥液的蒸氣外泄。浸泡傷足時(shí)，患者要不斷活動(dòng)受傷的踝關(guān)節(jié)，以便使藥液能夠充分熏蒸到患處?；颊呖擅看窝?0～30分鐘，每天熏洗1～2次，直至痊愈。患者應(yīng)用此法治療重癥腳踝扭傷時(shí)，不但沒有任何痛苦，而且療效顯著。 3．腳踝扭傷 中藥外敷治療法 取桃仁、乳香、沒藥、白芷各9克，紅花、血竭各6克，大黃30克，并將這些中藥研成粉末。取適量的該藥粉(視受損范圍的大小而定)與少量的面粉、溫開水調(diào)成糊狀，直接敷于受傷的腳踝處?？擅?日換藥1次，一般連續(xù)用藥6天后，傷處的腫脹便會(huì)明顯消退，疼痛也可明顯減輕。再繼續(xù)用藥6天，傷處的腫脹與疼痛即可完全消失，受傷踝關(guān)節(jié)的功能可恢復(fù)正常。---可以采用 中醫(yī)外用的藥水 外涂 滲透治療!

11，三七粉煲湯一個(gè)月可以吃幾次

三七燉雞：子母雞 1 只(1500g)， 宰后洗凈去內(nèi)臟， 在腹腔內(nèi)填入三七末 10g， 小火燉 2 小時(shí)以上，佐膳，有益氣養(yǎng)血的作用三七紅參雞肉湯 功效：安神益智、活血通竅，對(duì)老年癡呆、健忘、失眠、多夢(mèng)有療效。 材料：三七15克，紅參10克，當(dāng)歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。 做法： （1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。 （2）雞肉洗凈，切塊。 （3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時(shí)，以鹽調(diào)味，分兩次食用。三七粉燉螃蟹 功效：極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。 方法：三七粉（20克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。三七粉燉雞蛋：　 原料和制作方法：雞蛋一個(gè)，蜂蜜30ml，三七粉3g，雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調(diào)勻服食。 功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、暖氣等。三七粉蒸雞： 功用：養(yǎng)心益氣，活血化淤，適用于冠心病心絞痛。 特點(diǎn)：雞肉酥軟、鮮香滑潤，并具有強(qiáng)身補(bǔ)血之功效； 原料：母雞一只(約1000克)、三七粉20克、料酒10克、姜10克、蔥10克、味精1克、食鹽3克 制作過程： 1. 雞宰后去毛、內(nèi)臟和爪，洗凈剁成小塊裝入盆中，將10克，三七磨粉備用，余下的三七上籠蒸軟切成薄片； 2. 姜蔥洗凈，姜切片，蔥切段待用； 3. 將三七片放入盆中，姜蔥放在雞上面，注入清水適量，加入料酒、鹽，上籠蒸約2小時(shí)，出籠后揀去姜蔥，調(diào)入味精，再把三七粉撒入盆中拌勻即成。三七紅棗燉烏雞功效：化瘀鎮(zhèn)痛、止血生肌，對(duì)婦女產(chǎn)后傷口愈合有療效。 材料：（三七15克，烏雞1只（約600克），紅棗10顆，生姜2片。 做法： （1）三七、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅棗去核。 （2）烏雞剖洗干凈，去除內(nèi)臟，切成大塊。 （3）將全部材料放入燉鍋內(nèi)，注入適量涼開水，加蓋隔水約燉3小時(shí)，以少許鹽調(diào)味，即可飲用。三七紅參雞肉湯 功效：安神益智、活血通竅，對(duì)老年癡呆、健忘、失眠、多夢(mèng)有療效。 材料：三七15克，紅參10克，當(dāng)歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。 做法： （1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。 （2）雞肉洗凈，切塊。 （3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時(shí)，以鹽調(diào)味，分兩次食用。枸杞三七雞 功效：滋補(bǔ)肝腎，化瘀止血。 原料：枸杞子15克，三七10克，肥母雞1只，豬瘦肉100克，小白菜心250克，面粉150克，味精，胡椒粉，蔥白，生姜，食鹽，黃酒各適量。 做法： （1）將母雞宰殺洗凈；枸杞用溫水洗凈；三七4克研成粉末，6克切成片；豬肉切絲；小白菜洗凈放在沸水中燙一下；蔥白、生姜洗凈，蔥分別切末、段，生姜切成大塊，余下?lián)v成姜汁。（2）將全雞在沸水中煮一下，撈出洗凈，瀝干水分，把枸杞、三七片、生姜片、蔥段放入雞腹內(nèi)，把雞放入深碗內(nèi)，加胡椒粉、黃酒，再把三七粉撒在雞腹上，用濕棉紙封嚴(yán)碗口，在蒸鍋內(nèi)旺火蒸2小時(shí)。 （3）同時(shí)將肉泥加食鹽、胡椒粉、黃酒、姜汁、蔥花和少許清水，切碎的小白菜和勻成餡，面粉和好揪成20份，包成小餃子。待雞蒸熟時(shí)加味精調(diào)味，餃子煮熟撈入裝有雞肉的碗即成。 適用人群：適用于氣血虧虛引起的貧血。
你的問題是傷到里面的筋脈啦 。我有過類似情況！ 那個(gè)醫(yī)生是不是庸醫(yī)啊 ？ 垃圾一個(gè)！ 最好去包點(diǎn)藥 ，包藥前懂點(diǎn)的會(huì)幫你拉一筋脈和韌帶！那樣拉過之后會(huì)恢復(fù)很快的 。消炎藥和膏藥都是多余的 ，麻煩啊 ，自己給自己找麻煩！ 我是高三學(xué)生 ，對(duì)于你的情況深有體會(huì) 。 建議：最好包藥，這樣不僅保護(hù)的好 也好得快！ 叫你爸媽燉點(diǎn)排骨湯喝喝 。平常注意保護(hù)好 。對(duì)于作業(yè)問題 ，這個(gè)你堅(jiān)持倒是影響不大！
就是要很好的固定自己的腳，其實(shí)就是要養(yǎng)的，不要老走動(dòng)以免再傷了自己，沒有什么訣竅快速康復(fù)的，你傷的太嚴(yán)重了吧？我同學(xué)也是崴了腳，可以下地的，你叫你哥們多多幫幫你，課還是要上的，平時(shí)按醫(yī)生說的做，少吃辛辣的食物，沒事補(bǔ)補(bǔ)身子，養(yǎng)著唄，無奈啊~~我以前崴了腳也是很難受，過幾個(gè)禮拜基本就好了。 還有不幸的消息哦，你崴腳的地方以后打球可能會(huì)經(jīng)常崴腳，真的，我崴了好幾次了，打球時(shí)候注意一點(diǎn)，不要太強(qiáng)行上籃以免增加腿部負(fù)荷，還有搶籃板注意落腳點(diǎn)，別踩到人家的腳，可以去買一個(gè)護(hù)具試試
里面的組織和血管有損傷, 一般兩周左右會(huì)自己愈合. 活動(dòng)有劇烈疼痛, 可能韌帶有損傷, 可做個(gè)核磁共振檢查. 按摩有助消腫, 力度可以大些, 可以忍受為界. 踝關(guān)節(jié)前后活動(dòng)(拓曲和背伸), 消腫也非常有效.
如果是燉雞燉排骨每周都可以吃！如果是燉海馬就一個(gè)月以上！
每天都可以吃
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