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三七阿膠雞湯，身體氣血不足怎樣去補(bǔ)救

發(fā)布時間：2022-08-23 04:13 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點擊：358

本文目錄一覽身體氣血不足怎樣去補(bǔ)救2，三七粉和阿膠可以一起吃嗎3，手上突然出現(xiàn)多處小面積表皮損傷與淤青是什么原因4，阿膠雞湯的做法5，氣血不和吃什么6，為什么只是小磕小碰就很容易淤血而且很多久才會散7，手上突然出現(xiàn)多處小面積表皮損傷與淤……

本文目錄一覽

1，身體氣血不足怎樣去補(bǔ)救

雞鳴島海參提醒您：海參含有豐富的鐵和膠原蛋白，具有較好的生血、養(yǎng)血、補(bǔ)血的作用。
條件好的話，買些人參，燕窩之類的補(bǔ)品。要不就買只老母雞（好一點的）加枸杞燉著吃！喝養(yǎng)身茶也可以的
補(bǔ)血，首選大棗`生花生米紅皮?？梢哉抑兴幚蠋煂ΠY下藥?；蚱渌a(bǔ)血成品要，如阿膠補(bǔ)血顆粒，驢膠補(bǔ)血顆粒，樸血口服液。燉品：三七燉子雞，黃芪燉雞，塊阿膠蒸服。
現(xiàn)在不是都是在講補(bǔ)氣血嗎?早睡,早起,敲膽經(jīng),不用花一分錢自己每天都可以做到的,只要堅持,氣血很快就可以補(bǔ)上了.

三七阿膠雞湯

2，三七粉和阿膠可以一起吃嗎

你好。三七粉和阿膠都是中藥，病情需要時可以一起吃。

三七阿膠雞湯

3，手上突然出現(xiàn)多處小面積表皮損傷與淤青是什么原因

我背上也有過，好像是血小板的問題，去醫(yī)院檢查下，沒什么大事。
如果經(jīng)常出現(xiàn)皮下淤青的情況，第一考慮就是血小板低下，建議你到醫(yī)院查個血常規(guī)、出凝血時間以及毛細(xì)血管脆性試驗，明確診斷，如果血小板真的很低，必要時需要住院治療。 如果只是稍微有些低，又是年輕人的話，不要過于擔(dān)心，動態(tài)復(fù)查就好（三個月至半年復(fù)查一次） 不要亂吃藥，飲食上給你兩個食療方案，一是三七燉雞 三七15克，阿膠10克，母雞肉150克，調(diào)味品適量。將三七切成薄片，母雞肉切塊，與姜片、蔥段同入鍋中，加水適量。大火煮沸，改小火燉至雞肉熟爛，加入精鹽等調(diào)味品，再燉一二沸即成，每日1劑。

三七阿膠雞湯

4，阿膠雞湯的做法

阿膠是很出名的補(bǔ)品，具有活血化瘀，潤腸通便，補(bǔ)血補(bǔ)氣，調(diào)理腎虛，美容養(yǎng)顏等功效，阿膠在平時可以燉雞，煲湯，做阿膠糕，不管是甜甜，還是美食，阿膠燉雞的做法非常簡單，除了準(zhǔn)備一整只雞外，還可以配些豬蹄，豬蹄中富含有膠原蛋白，可以促進(jìn)湯汁的凝固，燉好后湯汁冷卻，做出阿膠凍也是很不錯的。阿膠燉雞工藝：燉口味：原本味菜系：私家菜功效：私家菜營養(yǎng)不良調(diào)理補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理養(yǎng)顏美容調(diào)理主料：雞1,200克輔料：豬蹄200克阿膠25克調(diào)料：黃酒15克姜2克色拉油15克各適量制作方法1.雞及豬爪放入滾開水中，高火3分鐘，取洗凈。2.雞、豬爪、姜、色拉油同放入器皿內(nèi)，加入滾開水4杯或適量，低火40分鐘，取起雞及瘦肉(如要吃湯渣無須取起)，下阿膠燉溶，約低火20分鐘，食用時放精鹽，用匙把可阿膠攪勻即可。推薦食用時間早餐|中餐|晚餐|零食營養(yǎng)解析雞：雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美，并富有營養(yǎng)，有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用。雞肉中蛋白質(zhì)的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫(yī)學(xué)還認(rèn)為，雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。豬蹄：豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機(jī)體衰老，并且對于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用，另外具通乳脈，滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發(fā)瘡毒、抗老防癌之功效，特別適宜于經(jīng)常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之。食物相克雞：雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用；與芝麻、菊花同食易中毒；不宜與李子、兔肉同食，會導(dǎo)致腹瀉；與芥末同食會上火。豬蹄：豬蹄不可與甘草同吃，否則會引起中毒，可以用綠豆治療。阿膠：阿膠畏大黃。

5，氣血不和吃什么

氣血不和在食物上吃一些：紅棗，赤豆，紅糖，紅花生，奶類，雞湯，羊肉等補(bǔ)氣血食物。中藥方面：當(dāng)歸，黃芪，三七，阿膠，西洋參等補(bǔ)氣血藥材。
紅棗，豬肝…
用點益母草膏吧
黨參大棗湯：黨參３０克，大棗２０枚，水煎服用。適用于脾胃虛弱、氣血不足、神疲乏力、飲食減少、心悸氣短、形體消瘦、面色萎黃等。 　　服用黨參時，不宜同食茶葉，蘿卜等。 　　　　　　　　　　　當(dāng)歸補(bǔ)血湯：當(dāng)歸６克，黃芪３０克，水煎藥服用。適用于氣血兩虛、形體虛弱、肌肉消瘦、頭昏眩暈、病后體弱、產(chǎn)后血虛等。 　　肺虛內(nèi)熱，肝火偏旺者不宜服用。
吃益母丸 。小米粥加紅糖。
吃紅棗…

6，為什么只是小磕小碰就很容易淤血而且很多久才會散

你的情況可能是血小板低下。 如果沒有系統(tǒng)檢查，建議你到醫(yī)院查個血常規(guī)、出凝血時間以及毛細(xì)血管脆性試驗，明確診斷，如果血小板真的很低，必要時需要住院治療。 如果只是稍微有些低，又是年輕人的話，不要過于擔(dān)心，動態(tài)復(fù)查就好（三個月至半年復(fù)查一次） 不要亂吃藥，飲食上給你兩個食療方案，一是三七燉雞 三七15克，阿膠10克，母雞肉150克，調(diào)味品適量。將三七切成薄片，母雞肉切塊，與姜片、蔥段同入鍋中，加水適量。大火煮沸，改小火燉至雞肉熟爛，加入精鹽等調(diào)味品，再燉一二沸即成，每日1劑。其二 大棗花生豬蹄 大棗40枚，豬蹄1000克，花生仁100克，調(diào)味品適量。先將大棗、花生仁洗凈，浸潤；另將豬蹄洗凈，煮至四成熟撈出，用醬油拌勻，鍋內(nèi)放油燒至八成熟，將豬蹄炸至金黃撈出，放于沙鍋內(nèi)，注入清水，同時放入大棗和花生米及黃酒、蔥、姜、花椒、鹽等，武火燒沸后，轉(zhuǎn)文火燉爛即成，每日1劑。這兩個食譜簡單易行，你可以試試。 希望對你有幫助。
這可能不是簡單的磕碰 若情況嚴(yán)重請到醫(yī)院檢查

7，手上突然出現(xiàn)多處小面積表皮損傷與淤青是什么原因

我背上也有過，好像是血小板的問題，去醫(yī)院檢查下，沒什么大事。
如果經(jīng)常出現(xiàn)皮下淤青的情況，第一考慮就是血小板低下，建議你到醫(yī)院查個血常規(guī)、出凝血時間以及毛細(xì)血管脆性試驗，明確診斷，如果血小板真的很低，必要時需要住院治療。 如果只是稍微有些低，又是年輕人的話，不要過于擔(dān)心，動態(tài)復(fù)查就好（三個月至半年復(fù)查一次） 不要亂吃藥，飲食上給你兩個食療方案，一是三七燉雞 三七15克，阿膠10克，母雞肉150克，調(diào)味品適量。將三七切成薄片，母雞肉切塊，與姜片、蔥段同入鍋中，加水適量。大火煮沸，改小火燉至雞肉熟爛，加入精鹽等調(diào)味品，再燉一二沸即成，每日1劑。其二 大棗花生豬蹄 大棗40枚，豬蹄1000克，花生仁100克，調(diào)味品適量。先將大棗、花生仁洗凈，浸潤；另將豬蹄洗凈，煮至四成熟撈出，用醬油拌勻，鍋內(nèi)放油燒至八成熟，將豬蹄炸至金黃撈出，放于沙鍋內(nèi)，注入清水，同時放入大棗和花生米及黃酒、蔥、姜、花椒、鹽等，武火燒沸后，轉(zhuǎn)文火燉爛即成，每日1劑。這兩個食譜簡單易行，你可以試試。 希望對你有幫助。

8，男性結(jié)扎手術(shù)后如何休養(yǎng)

南京整形專家www.fhdmr.com 列出幾點建議！ 1、做好術(shù)前咨詢，解除顧慮； 2、術(shù)后陰囊切口周圍皮膚出現(xiàn)小塊青紫無需就診，如果陰囊腫大，皮膚出現(xiàn)逐漸擴(kuò)大的表紫或出血等情況，應(yīng)及時診治； 3、術(shù)后兩周內(nèi)禁房事，注意休息，避免重體力勞動和劇烈運(yùn)動； 4、術(shù)后需繼續(xù)避孕3個月。 ①韭菜，香蕉，芹菜等。無機(jī)鹽豐富的食物有菠菜、荸薺、海帶、黑木耳等。受術(shù)者可根據(jù)個人的具體情況食用，切忌偏食。 ②結(jié)扎術(shù)后不能濫用補(bǔ)藥，有的人怕手術(shù)后身體虛弱，就吃人參來補(bǔ)，也有人把黃芪、當(dāng)歸、黨參、三七、阿膠之類的中藥同雞湯、豬肉，甚至狗肉同煮，結(jié)果明顯起泡，黏膜潰爛，鼻孔出血，反而不利于康復(fù)。 ③不宜吃過多的甜食，術(shù)后有些受術(shù)者吃糖果、罐頭、麥乳精等多為甜食，吃這些東西容易影響食欲，進(jìn)而影響蛋白質(zhì)的攝入，對組織修復(fù)，傷口愈合及體力恢復(fù)都會產(chǎn)生不良影響，況且，吃甜食過多，糖會很快進(jìn)入血液，引起胰島素分泌增加，有誘發(fā)糖尿病的可能。 ④不宜多吃一些高蛋白，吃一些易消化的，受術(shù)者術(shù)后活動量減少，過量飲食造成成腹?jié)q，便秘的發(fā)生反而對人體造成不利影響！

9，誰能給推薦個補(bǔ)血的方法呢謝謝

三七雞湯。紅糖雞蛋。
補(bǔ)血食物： 黑豆：我國古時向來認(rèn)為吃豆有益，多數(shù)書上會介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產(chǎn)后，建議用黑豆煮烏骨雞。 發(fā)菜：發(fā)菜的顏色很黑，不好看，但發(fā)菜內(nèi)所含的鐵質(zhì)較高，用發(fā)菜煮湯做菜，可以補(bǔ)血。 胡蘿卜：胡蘿卜含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養(yǎng)素－胡蘿卜素，胡蘿卜素對補(bǔ)血極有益，用胡蘿卜煮湯，是很好的補(bǔ)血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿卜，我個人的做法是把胡蘿卜榨汁，加入蜂蜜當(dāng)飲料喝。 面筋：這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應(yīng)，面筋的鐵質(zhì)含量相當(dāng)豐富。而補(bǔ)血必須先補(bǔ)鐵。 菠菜：這是最常見的蔬菜。也是有名的補(bǔ)血食物，菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素，所以菠菜可以算是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿卜，那就多吃點蔬菜吧。 金針菜：金針菜含鐵數(shù)量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質(zhì)含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙醉堿等營養(yǎng)素。 龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質(zhì)外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補(bǔ)血的同時還能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補(bǔ)血食物。 蘿卜干：蘿卜干本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富，鐵質(zhì)含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養(yǎng)生食物，它的鐵質(zhì)含量除了金針菜之外超過一切食物。 中藥保健養(yǎng)生茶，隨時可以喝，便捷飲品。
龍眼肉又稱桂圓肉，鐵質(zhì)豐富且含有維生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補(bǔ)血食物。 阿膠最好，紅棗也不錯
吃大棗補(bǔ)血
阿膠
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