買(mǎi)正宗三七，就上三七通
當(dāng)前位置：首頁(yè)/文山三七> 制三七功效，白背三七有何用途怎么用

制三七功效，白背三七有何用途怎么用

發(fā)布時(shí)間：2022-08-23 02:43 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：355

本文目錄一覽白背三七有何用途怎么用2，三七粉的制作方法以及它的功效是什么3，三七的功效與作用4，如何把生三七制成熟三七5，田七在中藥里制什么病6，三七有什么藥用價(jià)值7，三七粉如何生吃和熟吃詳細(xì)038，天麻粉和三七粉可以一起吃嗎9，生三七……

本文目錄一覽

1，白背三七有何用途怎么用

白背三七功能主治：清熱涼血，散瘀消腫。治支氣管炎，肺結(jié)核，崩漏癰腫，燙傷。跌打損仿，刀傷出血。

制三七功效

2，三七粉的制作方法以及它的功效是什么

三七粉的制作方法，以及它的功效是什么？三七被稱為是一種中藥材，這種中藥材主要分布在云南地區(qū)，在生活中，難免會(huì)有大家受傷，受傷會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)被動(dòng)充血，嚴(yán)重的外傷還會(huì)導(dǎo)致出血等，為了解決這些問(wèn)題，三七粉可以用來(lái)幫助患者治療，下面教大家磨成37粉服用。如何磨制三七粉？如果數(shù)量多，當(dāng)?shù)赜腥呤袌?chǎng)，可以去那里磨，也可以去藥店，藥店有專(zhuān)門(mén)磨的地方。如果數(shù)量少，自己吃了就健康。不用磨，找把刀，吃多少刮多少，以三七的形式不容易壞，磨成粉后不注意受潮什么的會(huì)壞的。生三七：加工方法：將三七的干燥主根直接加工成粉。主要功能：止血化瘀，降血壓、降血脂。功能與主治：血瘀、外傷出血、產(chǎn)后暈血、吐血等血液病，冠心病、高脂血癥、高血壓等心腦血管疾病；生用：溫開(kāi)水送服即可，用于日常保健，每次2-5克，每天兩次熟用三七。用法多變，實(shí)在是太神奇了，就像龍一樣，沒(méi)有頭緒，他說(shuō)了也不總結(jié)，37號(hào)到底有多少用途，這個(gè)37號(hào)太神奇了。張錫純認(rèn)為：三七采摘下來(lái)苦甘平，它過(guò)去大概是七是溫的，現(xiàn)在認(rèn)為三七的藥性是溫的，但是張錫純認(rèn)為：三七的藥性是不溫的，他想，他對(duì)病人說(shuō)用三七，病人不遇熱，勸三七熱不斷，比如說(shuō)他說(shuō)不，所以他認(rèn)為性平，這就是張錫純吧。三七粉是由三七的干燥根制成的細(xì)粉，三七是一種多年生草本植物，屬于Aracanthus家族。中醫(yī)認(rèn)為，三七具有止血、祛瘀、消腫、止痛的功能。傳統(tǒng)用于治療各種內(nèi)外出血，如吐血、咳血、便血、產(chǎn)后異常出血、外傷出血，還可治療跌打損傷血瘀疼痛，達(dá)到內(nèi)臟疼痛者即屬血瘀?，F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，三七含有三七皂甙、多糖、黃酮類(lèi)等有效成分，具有抗疲勞、抗缺氧、降血脂、降血糖、保肝、美容、抗衰老、增強(qiáng)免疫力、抗腫瘤、擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)、抑制動(dòng)脈硬化等作用。用于治療中風(fēng)、冠心病、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病，以及代謝綜合征、出血性疾病等。治療心腦血管疾病、腫瘤、內(nèi)臟出血等，可口服三七粉，每日2～3次，每次2～3克，溫開(kāi)水送服。治療外傷出血，可用三七粉撒在傷口出血處，重占消毒紗布包扎。

制三七功效

3，三七的功效與作用

三七的作用與功效：1、藥用功能：有消腫止痛、止血化瘀的功效。2、保健功能：養(yǎng)護(hù)肝臟抗擊炎癥，延遲老衰，調(diào)節(jié)血糖高低以及降低膽固醇等等。專(zhuān)業(yè)人士提醒孕婦使用三七要慎重，最好是咨詢過(guò)醫(yī)生，有其他藥可代替就不要使用三七。

制三七功效

4，如何把生三七制成熟三七

三七的作用與功效：1、藥用功能：有消腫止痛、止血化瘀的功效。2、保健功能：養(yǎng)護(hù)肝臟抗擊炎癥，延遲老衰，調(diào)節(jié)血糖高低以及降低膽固醇等等。專(zhuān)業(yè)人士提醒孕婦使用三七要慎重，最好是咨詢過(guò)醫(yī)生，有其他藥可代替就不要使用三七。

5，田七在中藥里制什么病

有活血化瘀功效，當(dāng)然用在瘀血癥，還有通給活絡(luò)。也用于外傷跌打！
具有活血化瘀，通絡(luò)止痛作用，主治，痛經(jīng)閉經(jīng)，風(fēng)濕，外傷等

6，三七有什么藥用價(jià)值

　　《本草綱目》記載：　　三七“味微甘而苦，頗似人參之味?！薄胺舱葥鋫麚p，瘀血淋漓者，隨即嚼爛罨之即止，青腫者即消散。若受杖時(shí)，先服一、二錢(qián)，則血不沖心，杖后尤宜服之，產(chǎn)后服亦良。大抵此藥氣溫，味甘微苦，及陽(yáng)明、厥陰血分之藥，故能治一切血病”?！　　侗静菪戮帯酚涊d：　　“三七根，止血之神藥也。無(wú)論上、中、下之血，凡有外越者，一味獨(dú)用亦效，加入于補(bǔ)氣補(bǔ)血藥中則更神。蓋此藥得補(bǔ)而無(wú)沸騰之患，補(bǔ)紅得此而有安靜之休也?！薄　∪撸ǔＳ盟幱貌糠郑　　队窬舅幗狻酚涊d：　　三七能“和營(yíng)止血，通脈行瘀，行瘀血而劍新血。凡產(chǎn)后、經(jīng)期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀傷、箭傷，一切新血皆止?！薄　　侗静輩R言》記載：　　“三七味甘微苦，性平，無(wú)毒。”　　《本草求真》記載：　　“三七，世人僅知功能止血止痛。殊不知痛因血瘀而疼作，血因敷散而血止。三七氣味苦溫，能于血分化其血瘀?！薄　　侗静菥V目拾遺》記載：　　“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥之最珍貴者。”　　《醫(yī)學(xué)衷中西錄》記載：　　“三七，諸家多言性溫，然單服其末數(shù)錢(qián)，未有覺(jué)溫者。善化瘀血，又善止血妄行，為血衄要藥。病愈后不至瘀血留于經(jīng)絡(luò)，證變虛勞（凡用藥強(qiáng)止其血者，恒至血瘀經(jīng)絡(luò)成血痹虛勞）。兼治：便下血，女子血崩，痢病下血新紅久不愈（宜與鴉膽子并用），腸中腐爛，浸成潰瘍。所下之痢色紫腥臭，雜以脂膜，此乃膜爛欲穿（三七能腐化生新，是以治之）。為其善化瘀血，故又善治女子癥瘕，月事不通，化瘀血而不傷新血，允為理血妙品。外用善治金瘡，以其末敷傷口，立能血止痛愈。若跌打損傷，內(nèi)連臟腑經(jīng)絡(luò)作疼痛者，敷之可消（當(dāng)與大黃末等分，醋調(diào)敷）?！庇衷疲骸胺帛徶驹谟诠钦撸钥捎萌咄兄獬鲆??！薄　?912年版《中國(guó)醫(yī)藥大辭典》記載：　　“三七功用補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)；熟服可補(bǔ)益健體?！薄　?997年版《中藥大辭典》記載：　　1、三七治療心絞痛。每次服0.45克，日服3次，重癥加倍。16例以心絞痛為主訴的冠心病患者，經(jīng)治療，除1例心絞痛合并急性心肌梗塞者用藥數(shù)天無(wú)效而停藥外，其余15例止痛療效均滿意。有4例原需長(zhǎng)期服用復(fù)方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；5例合并高血壓病者，服藥后血壓緩緩下降，3例服藥后心率轉(zhuǎn)緩，4例心電圖輕度好轉(zhuǎn)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明，三七有明顯增加冠狀動(dòng)脈血流量的作用，使心肌耗氧量減少；又有降低動(dòng)脈壓及略減心率的作用，使用心臟工作量減輕。上述作用，均有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，緩和心肌需氧與供氧之間不足的矛盾，因而是治療冠心病、心絞痛的有利因素。又據(jù)少數(shù)病例觀察，每日用三七粉1.8克，分3次飯前服，連服一個(gè)月對(duì)降低血脂及膽固醇有一定的效果。服藥期間未見(jiàn)明顯的副作用。有些病例服藥后覺(jué)精力旺盛，臨床癥狀亦有所減輕。經(jīng)血常規(guī)檢查，血象無(wú)明顯變化，對(duì)血小板似有提高之作用。　　2、三七治療咯血。三七粉2--3分，日服2--3次，共治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核及肺膿腫等引起的咯血患者10例，咯血一次量為50--600ml不等。服藥后5天止血者1例，10--30天止血者6 三七全株　　例，31--60天止血者3例，有2例止血后1--2周又有少量咯血。此藥對(duì)肺部疾患有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用，服藥后無(wú)一例產(chǎn)生副作用。　　3、三七治療急性壞死性節(jié)段性小腸炎。用三七研細(xì)末，每次3分，開(kāi)水送服。共治8例，治愈7例。一例服藥后2日腹痛減輕，4--5日后腸蠕動(dòng)恢復(fù)，7天左右腸梗阻解除，10日基本痊愈，繼續(xù)服藥15天以鞏固療效?！　?、三七治療眼出血。應(yīng)用1％三七液點(diǎn)眼，每日3--6次，或先用0.5％狄卡因點(diǎn)眼，再加少量2％普魯卡因于1％三七液內(nèi)，一同注入結(jié)膜內(nèi)，每次0.1--0.3ml，每日一次。觀察12例，外傷后和眼內(nèi)科手術(shù)后前房出血的患者。Ⅰ°出血患者（前房出血在3mm以下）在1--2天內(nèi)血液吸收；Ⅱ°出血患者（前房出血在3mm以上，不超過(guò)瞳孔中間線）在3--4天內(nèi)吸收；Ⅲ°出血患者（前房出血超過(guò)中間線一直到前房全積血）多在5天左右被吸收，最嚴(yán)重的前房出血患者，都在3--6天內(nèi)吸收。應(yīng)用上述溶液，不論眼或結(jié)膜下注射，均無(wú)不良反應(yīng)。

7，三七粉如何生吃和熟吃 詳細(xì)03

三七粉在功效上由于生吃和熟吃效果有一點(diǎn)區(qū)別，在使用的過(guò)程中請(qǐng)仔細(xì)分辨，三七粉是取精選三七碾制而成細(xì)粉,內(nèi)含有二十一種皂甙活性物質(zhì)，十七種氨基酸，十一種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白質(zhì)等。性能：甘、微苦、散瘀止血、消腫止痛。（1）三七粉生吃主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。生吃方法用法：口服，每次 1.0-3 克，外用適量敷患處。最好是30 度以下水溫。忌：孕婦忌服。（2）三七粉熟吃主治：補(bǔ)血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、熱開(kāi)水湯熟送服。

8，天麻粉和三七粉可以一起吃嗎

可吃
三七粉和天麻粉沒(méi)有相克，一起可以生吃。三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分。別名：田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。有條件的話就吃昌 弘的三七粉吧。一直以來(lái)三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七的功用可用止血、散瘀、定痛六個(gè)字來(lái)概括，所以歷來(lái)都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補(bǔ)品食用。三七最適宜與靈芝搭配服用，具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅鲅?、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。天麻能夠止痛、祛風(fēng)濕，行氣活血。有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、抗驚厥作用；天麻多糖有免疫活性；能減慢心率，降低血壓，對(duì)心肌缺血有保護(hù)作用；輕度收縮腦血管，降低腦血管阻力，能增加腦血流量，增加冠狀血管流量。在我國(guó)，天麻入藥已有1000多年的歷史。它的藥物作用有：鎮(zhèn)痛作用：用天麻制出的天麻注射液對(duì)三叉神經(jīng)痛、血管神經(jīng)性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發(fā)性神經(jīng)炎等，有明顯的鎮(zhèn)痛效果。近年來(lái)經(jīng)一些醫(yī)療單位1000多例患者的臨床試用，有效率達(dá)90%。鎮(zhèn)靜作用：有的醫(yī)療單位用合成天麻素(天麻甙)治療神經(jīng)衰弱和神經(jīng)衰弱綜合癥病人，有效率分別為89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中樞興奮作用，還有加強(qiáng)戊巴比妥納的睡眠時(shí)間效應(yīng)。服用法：取天麻粉末10克，溫開(kāi)水送服。每日一次，連續(xù)服用1月。

9，生三七與熟三七的使用功效 有何不同

請(qǐng)問(wèn)一般藥店買(mǎi)的三七粉是生的還是熟的？
梨的不同吃法，可產(chǎn)生不同功效。 1、生食 最好削皮后食用，如果甜味不夠，可蘸點(diǎn)白糖?？山獬虾粑栏腥舅轮矢赏窗W、聲音嘶啞、干咳少痰、便秘、溺短、瘡瘍發(fā)作、煩渴思飲等陰虛、虛熱之癥狀。 2、熟食 去皮后蒸煮均可，也可與大棗、蘿卜、綠豆等一起熬湯，又吃又喝，治病養(yǎng)生的效果更好；買(mǎi)幾個(gè)梨，把芭兒周?chē)浵聛?lái)作為蓋，掏出種子后，灌上蜂蜜，再把蓋蓋上，放盤(pán)里上鍋蒸熟，一早一晚各吃一個(gè)，治氣管炎有一定療效?！袄嫣歉唷备锹劽型猓怯美婕臃涿郯局贫?，對(duì)患肺熱久咳癥的病人有明顯療效。 3、制作梨罐頭 削皮、切瓣、去子，裝進(jìn)瓶?jī)?nèi)，加糖制成罐頭，不但可做零食用，還可上餐桌作酒肴，清香甜美，人人青睞。 4、制梨脯削 皮去子切成小塊，經(jīng)晾曬、腌制，可制成梨脯，作為老人、孩子的零食，美味無(wú)窮。 5、蒸酒 把梨搗爛加雜糧，撒進(jìn)老陳曲發(fā)酵后，可蒸出美味的果酒，飲之甜美可口，是健身之寶 6、搗泥成梨糕，加冰糖后食用，能清熱，治風(fēng)熱咳嗽； 7、連皮切成塊，和木瓜、密棗、豬骨一起煮湯，有消暑、清熱、開(kāi)胃作用。 8、冰糖蒸梨是我國(guó)傳統(tǒng)的食療補(bǔ)品，可以滋陰潤(rùn)肺，止咳祛痰，對(duì)嗓子具有良好的潤(rùn)澤保護(hù)作用。 這里還有關(guān)于梨的幾個(gè)藥膳： 1、降壓：用鴨梨1個(gè)、西紅柿1個(gè)，剝?nèi)ネ馄ぃ旁阱亙?nèi)煮熬，每天吃1次，連吃20天，可滋陰清熱，有防治早期高血壓的作用。 2、保肝：用鴨梨1個(gè)，清洗切片，與柳枝3截同水煎，喝湯食梨，每日1次，可治傳染性肝炎。用生梨兩個(gè)，去皮、核，切片浸醋中，一日吃完，有清肝退黃疸之功能。 3、解酒：鮮梨搗汁，連服300~500毫升；或?qū)⒗娣湃朊状字薪?周后食用，每次半個(gè)或一個(gè)，可治消化不良、食欲不振及解酒。酒后吃梨，備覺(jué)舒服。 4、痰喘氣急：把梨剜空，里面放小黑豆，留蓋蓋住，小火煨熟，搗做餅，每日食用。 5、咳嗽：梨搗汁用，熬膏亦可，加姜汁、白蜜服用。 6、熱病口渴：甜水梨1個(gè)，切薄片，冷開(kāi)水浸泡半日，搗爛取汁，時(shí)時(shí)頻飲。 梨雖為佳果，因其性質(zhì)寒涼，一次不可過(guò)多食用，以免影響脾胃。故風(fēng)寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者慎食。
三七：生打熟補(bǔ)，生三七偏向于活血化瘀，適用于跌打損傷，外傷；熟三七偏向于滋補(bǔ)氣血，強(qiáng)壯身體，多用于做食療藥膳調(diào)養(yǎng)身體。

10，胃癌手術(shù)全切把食管和腸道連接飲食什么 女 73歲 來(lái)自 健康

你好！胃癌術(shù)后飲食要注意多吃新鮮蔬菜和水果，如綠、黃、檸檬、蘆筍、杏仁露、荸薺、紅棗、大蒜和紅蔬菜以及黑木耳等是抑癌物質(zhì)，可以阻斷癌細(xì)胞的生成；需要及時(shí)配合中藥?kù)柟讨委煟锌祻?fù)的可能。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了許多非常有效的治療方法，建議你用傳統(tǒng)中藥蟲(chóng)草、豬苓、明黨參、桑寄生、青陽(yáng)參、香菇、紅豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白術(shù)、八月札、知母、片姜黃、制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、補(bǔ)骨脂、獨(dú)活、石菖蒲、仙鶴草、大薊、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、當(dāng)歸、土鱉蟲(chóng)、青黛、肉桂、苦參、金精粉、葫蘆巴、白癬皮、赤芍、山豆根、遠(yuǎn)志、澤瀉、金銀花、烏術(shù)粉、制鱉甲、連翹、紫草、桃仁、三七配合治療，見(jiàn)效快，療效確切，對(duì)胃癌術(shù)后的鞏固治療效果非常好，其功效能在短期內(nèi)縮小腫塊，控制轉(zhuǎn)移、減輕痛苦、穩(wěn)定病情、延長(zhǎng)生存期，甚至達(dá)到臨床治愈。這些藥物能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫功能以達(dá)到抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，同時(shí)又不產(chǎn)生副作用，均在治癌抗癌的同時(shí)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，不僅能直接殺死癌細(xì)胞，更重要的是這些藥物的有效成份可立即激活人體正常的生命活力，增強(qiáng)人體的免疫系統(tǒng)，從而使細(xì)胞生成信息傳導(dǎo)系統(tǒng)恢復(fù)正常，最終達(dá)到戰(zhàn)勝癌癥的目的。希望你能夠正確治療，早日康復(fù)！
病情分析：這種手術(shù)，消化道失去胃這個(gè)消化器官，進(jìn)食不當(dāng)會(huì)引起傾瀉綜合征，導(dǎo)致消化吸收不良。指導(dǎo)意見(jiàn)：因此飲食一定要以流食半流食為主，少食多餐，進(jìn)食要慢耐心咀嚼，避免油膩、不易消化食物攝入，定期體檢，營(yíng)養(yǎng)不良的要靜脈輸注蛋白質(zhì)和脂肪乳補(bǔ)充。
胃癌術(shù)后飲食盡量以易消化的食物為主，少食多餐，胃癌的常規(guī)治療如下：1.手術(shù)治療：仍是胃癌的唯一有效的治療方法。2.放射治療：對(duì)不適合做切除的患者幫助不大，其原因是不能進(jìn)行解剖定位。放射治療可緩解賁門(mén)癌梗阻癥狀和減輕不能切除病變的慢性出血。3.化學(xué)治療：進(jìn)展期胃癌，手術(shù)配合化療；術(shù)后復(fù)發(fā)適用于應(yīng)用免疫化療。4.免疫治療。5.中醫(yī)藥治療：人參皂苷RH2對(duì)抗胃癌效果顯著。美國(guó)中華臨床醫(yī)學(xué)雜志有過(guò)報(bào)道人參皂苷Rh2能誘導(dǎo)體外培養(yǎng)的人胃癌MGC-803細(xì)胞凋亡。對(duì)抗胃癌，安全高效。特別要注意在整個(gè)胃癌的治療過(guò)程中，應(yīng)按照個(gè)體化原則，既要達(dá)到根治目的，又要考慮生存質(zhì)量。胃癌作為常見(jiàn)的腫瘤病種之一，提高胃癌的預(yù)后還需大家平時(shí)保持良好的的飲食和生活健康，定期體檢。爭(zhēng)取早發(fā)現(xiàn)早治療，達(dá)到最佳生存期。
病情分析：這種手術(shù)，消化道失去胃這個(gè)消化器官，進(jìn)食不當(dāng)會(huì)引起傾瀉綜合征，導(dǎo)致消化吸收不良。指導(dǎo)意見(jiàn)：因此飲食一定要以流食半流食為主，少食多餐，進(jìn)食要慢耐心咀嚼，避免油膩、不易消化食物攝入，定期體檢，營(yíng)養(yǎng)不良的要靜脈輸注蛋白質(zhì)和脂肪乳補(bǔ)充。
你好,這種情況考慮消化不良，可以吃點(diǎn)乳酶生或者益生菌爽舒寶
病情分析：你好,這種情況考慮消化不良，可以吃點(diǎn)乳酶生或者益生菌爽舒寶指導(dǎo)意見(jiàn)：平時(shí)吃飯不要吃太快，多嚼幾下，早上不要吃冷的，要少吃多餐比較好，多吃蔬菜，盡量不要吃太硬的食物。
為您推薦
Copyright© 2005-2022   spunkywebdesign.com 版權(quán)所有 【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除】 滇ICP備19000309號(hào)-2

服務(wù)熱線：192-7871-9469 (微信同號(hào)，注明來(lái)源)　網(wǎng)址：spunkywebdesign.com