三七粉怎么吃三七的吃法有生服和熟吃?xún)煞N,生吃的作用在于活血化瘀,通經(jīng)絡(luò)脈:每次用量勺取3克三七粉,放于杯中然后用溫開(kāi)水(60度左右的水)
1,三七粉怎么吃
三七的吃法有生服和熟吃?xún)煞N,
生 吃的作用在于活血化瘀,通經(jīng)絡(luò)脈:
每次用量勺取3克三七粉,放于杯中然后用溫開(kāi)水(60度左右的水)沖服三七粉,每天三次。
熟吃的作用在于補(bǔ)血提氣:
可以在熬雞湯的時(shí)候加入5-10克三七粉可以每天早晚飯后吃,用溫水送服,最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用比較好
2,三七何種吃法最好怎么吃最好
病情分析: 您好,三七活血化瘀,也有良好的止血作用,注意它的適應(yīng)癥,建議遵醫(yī)囑使用。 三七“生打熟補(bǔ)”可以治療一切血癥,生服有跌打、活血化瘀、消腫定痛的作用,熟吃則是滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用。其中含有豐富的三七皂苷。廣泛用于制藥,治療高血壓、高血脂等各種各樣的疾病,但單味使用效果亦好。 一般家用吃法為三七粉,每天用小勺子一勺,沖牛奶、粥、蜂蜜等喝。
3,三七怎么吃效果最好
三七是藥食同源,只是在吃法中有生吃和熟吃的區(qū)別,效果有所不同:
1)三七生吃主治:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。
生吃方法用法:口服,每次1-3克,外用適量敷患處。最好是30度以下水溫。忌:孕婦忌服。
2)三七熟吃主治:補(bǔ)血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。
熟吃方法:可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、熱開(kāi)水湯熟送服。每次4-10克.
注意:市場(chǎng)所銷(xiāo)售三七都是生三七,根據(jù)不同目的采用不同用法。
4,三七粉怎么吃啊
三七粉分生吃和熟吃?xún)煞N吃法,針對(duì)的人群不一樣。
生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀,用于治療和預(yù)防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用溫水或者豆?jié){調(diào)服,三七粉味道較苦,可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用,或者購(gòu)買(mǎi)一點(diǎn)膠囊殼(空膠囊),灌裝以后服用,每顆膠囊裝滿(mǎn)田七粉,大概0.5克,每天服用10顆左右。
用于祛斑美白,三七粉對(duì)氣滯血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用溫水或者牛奶調(diào)服,不適應(yīng)其苦味也可以加入蜂蜜同用,對(duì)祛斑還有輔助功效。除了內(nèi)服,同時(shí)也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油,調(diào)成糊狀敷臉,20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內(nèi)服,祛斑效果更加明顯。
日常保健,三七粉的用法,每天3-5克,溫水調(diào)服,量無(wú)需大,服用的量少點(diǎn),效果還好點(diǎn),也避免浪費(fèi)。三七粉長(zhǎng)期服用對(duì)促進(jìn)血液健康,預(yù)防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的人群。
熟三七粉的吃法
熟吃三七粉的側(cè)重點(diǎn)是補(bǔ)血,如用于傷后補(bǔ)血、產(chǎn)后補(bǔ)血等效果非常顯著,《本草綱目拾遺》中記載:“人參補(bǔ)氣第一,三七(田七)補(bǔ)血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用,比如燉雞、燉排骨等,也可以將田七粉加工成熟三七粉,直接服用。加工方法如下:
1、將田三七用食用油炸成微黃(別炸的太焦),弄干后打成粉既是熟三粉了。注意:炸田七的油最好是雞油,能保存更久,或者每次加工少一點(diǎn),用完再說(shuō)。
2、切片服用,將三七用適量水泡一下,讓其充分吸收水分,然后用蒸籠蒸軟(10-15分鐘),用刀切片后晾干就好了。
以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對(duì)日常保健方面的,若用于治療各種病癥,還是咨詢(xún)醫(yī)生服用。
5,三七粉的吃法
三七粉是用三七主根打成的粉,別名:田七粉
成分及其作用
三七粉三七粉的成分和三七主根一樣,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用
三七粉的用途
可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴(kuò)張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證。
適用人群
?。?)心腦血管疾病患者
(2)高血壓、高血脂及貧血人群
?。?)各類(lèi)血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)
?。?)體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群
?。?)婦女經(jīng)期及產(chǎn)后
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三七粉的功效廣泛而集中,有活血和補(bǔ)血的雙向調(diào)節(jié)功效,三七粉的吃法不同,其功效也不一樣;用于日常保健,主要有兩大方面:補(bǔ)血和活血。下面就介紹一下三七粉用于保健方面的吃法。
一、用于美白祛斑三七粉的吃法
三七粉能夠美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加熱后會(huì)破壞三七中的三七多糖等活性成分,所以要達(dá)到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加熱后在服用。每天3-5克三七粉,分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無(wú)需大,重要的堅(jiān)持長(zhǎng)期服用,三七粉屬于“藥膳同源”純中藥才,長(zhǎng)期服用沒(méi)有任何的副作用。
在上面介紹三七粉的吃法的同時(shí),三七粉還可以外敷,做成美白面膜使用:20克左右三七粉,加入適量蜂蜜或橄欖油,用溫水調(diào)成糊狀,直接敷于面部,15-30分鐘后洗凈。每周2次,能夠達(dá)到更好的美白祛斑效果。
二、用于預(yù)防和治療高血脂等心血管病三七粉的吃法
三七被稱(chēng)之為“血管的清道夫”,能夠有效降低血液黏稠度、擴(kuò)張血管,對(duì)預(yù)防和治療高血脂、動(dòng)脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。
用法:視個(gè)人情況而定,高血脂等癥狀不是很?chē)?yán)重或者是用于預(yù)防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用溫水沖服。
三、三七粉的吃法—補(bǔ)血
《本草綱目拾遺》中有“三七補(bǔ)血第一,人參補(bǔ)氣的一”記載,可見(jiàn)三七的補(bǔ)血功效已廣為人知了。食用三七粉要達(dá)到補(bǔ)血的效果,需“熟吃”,既加熱后在服用。三七“熟吃”的方法,多數(shù)是做成藥膳服用,如燉雞、燉排骨等。
三七做成藥膳服用,雖然補(bǔ)血養(yǎng)生的效果非常好,但是要長(zhǎng)期服用就比較麻煩,所以可以將三七加工成“熟三七粉”,然后每天服用5克左右即可。做法如下:
1、將三七洗凈、曬干后,用植物油炸至微黃,瀝干油分,用中藥打粉機(jī)打成粉狀即可。(油炸熟后的三七粉保質(zhì)期不是很長(zhǎng),所以每次加工的不要太多,用完后在加工)。
2、如果不方便加工熟三七粉,但又要達(dá)到補(bǔ)血的效果,三七粉最簡(jiǎn)單的吃法就是:三七粉用開(kāi)水沖泡,直接飲用就可以了,雖然補(bǔ)血效果較為差一點(diǎn),但長(zhǎng)期服用最為方便。
6,三七粉的正確吃法
類(lèi)型一
1、治療高血脂:三七粉每日服 3 次,每日服0.6 克,飯前用溫開(kāi)水沖服。一般 1 至 2 個(gè)月為 1 療 程。特點(diǎn): 此法對(duì)冠心病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效,其總脂及膽固醇均有明顯下降。
2、治療胃出血:三七粉每日服 3 次,每次數(shù) 1.5 克,用溫開(kāi)水沖服。 特點(diǎn):此法可治療各種類(lèi)型的胃出 血。
3、治療心絞痛 :三七粉每日 2 次,每次 6 克溫開(kāi)水沖服,效果頗佳。特點(diǎn):經(jīng)此法治療的有的原長(zhǎng)期服 用復(fù)方硝酸甘油片者,服用三七后即可停服;有的合并高血壓者,服后血壓緩緩下 降,此法服用時(shí)間為 15 至 30 天。
4、治療冠心?。?可用三七每日3次,每次1克,30天為一療程。 特點(diǎn):三七中所含的三七皂甙和黃酮類(lèi)等 有效成分,有明顯的強(qiáng)心和擴(kuò)張血管。增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血流量,降低動(dòng)脈壓,減少心 肌耗氧量的作用。
類(lèi)型二
1、治頑固性頭痛:按規(guī)定劑量,開(kāi)始時(shí)先服用三七片5片,此后每天相隔6小時(shí)服2次,可以 止痛。特點(diǎn):三七治頑固性頭痛機(jī)理主要是活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)除濕。
2、降低血脂:用生三七粉每日3次,每次0.6克,飯前服,30天為一療程。 特 點(diǎn):能有效地 降低血脂和血清膽固醇,尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。
3、去尋常疣:有人讓13例青年尋常疣患者服用三七粉,每日3次,每次0.5~1克。 一般服用20~30天左右即痊愈,有效率達(dá)93%左右。
類(lèi)型三
1、降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶:空腹服用三七粉,每日3次,每次1克。特點(diǎn):治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉(zhuǎn)氨酶增高,還可改善 慢性肝炎的血漿蛋白。
2、抗癌:三七能增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)防御功能。日本醫(yī)學(xué)家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多 糖A,結(jié)果治愈了小白鼠的皮膚癌。他們給患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A,兩星期 后腫瘤縮小,5個(gè)星期后60%的小鼠肉瘤消失。特點(diǎn):三七多糖A對(duì)人體子宮頸癌的抑 制率高達(dá)90%。
3、治療咯血:三七粉 2--3 分,日服 2--3 次,共治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核及肺膿腫等引起的咯血患者 10 例,咯 血一次量為 50--600ml 不等。服藥后 5 天止血者 1 例, 10--30 天止血者 6 例, 31--60 天止血者 3 例,有 2 例止血后 1--2 周又有少量咯血。特 點(diǎn):此藥對(duì)肺部疾患有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用,服藥 后無(wú)一例產(chǎn)生副作用。
4、治療急性壞死性節(jié)段性小腸炎:用三七研細(xì)末,每次 3 分,開(kāi)水送服。共治 8 例,治愈 7 例。一例服藥后 2 日腹痛減輕, 4--5 日后 腸蠕動(dòng)恢復(fù), 7 天左右腸梗阻解除, 10 日基本痊愈,繼續(xù)服藥 15 天以鞏固療效。
三七的吃法主要分兩種,一種生吃,一種熟吃,生吃三七主要起活血化瘀的作用,熟吃三七的功效是補(bǔ)血養(yǎng)血,這也是“生打熟補(bǔ)”的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著重于哪些方面了。
說(shuō)三七粉的吃法前,先說(shuō)說(shuō)什么是“生三七粉”和“熟三七粉”,“生”“熟”顧名思義,就是生的和熟的,你不管在什么地方購(gòu)買(mǎi)到的三七粉,一般都是生的;所謂“熟三七粉”就是經(jīng)過(guò)加熱的三七粉,沒(méi)加熱前事生的,加熱后就是熟的了。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō):三七粉沒(méi)有生熟之分,主要是你服用方法的不同,同樣的三七粉,你就那么吃是生的,把它加熱后服用就是熟的了。
方法/步驟
生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀,用于治療和預(yù)防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用溫水或者豆?jié){調(diào)服,三七粉味道較苦,可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用,或者購(gòu)買(mǎi)一點(diǎn)膠囊殼(空膠囊),灌裝以后服用,每顆膠囊裝滿(mǎn)田七粉,大概0.5克,每天服用10顆左右。
用于祛斑美白,三七粉對(duì)氣滯血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用溫水或者牛奶調(diào)服,不適應(yīng)其苦味也可以加入蜂蜜同用,對(duì)祛斑還有輔助功效。除了內(nèi)服,同時(shí)也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油,調(diào)成糊狀敷臉,20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內(nèi)服,祛斑效果更加明顯。
日常保健,三七粉的用法,每天3-5克,溫水調(diào)服,量無(wú)需大,服用的量少點(diǎn),效果還好點(diǎn),也避免浪費(fèi)。三七粉長(zhǎng)期服用對(duì)促進(jìn)血液健康,預(yù)防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的人群。
熟三七粉的吃法
熟吃三七粉的側(cè)重點(diǎn)是補(bǔ)血,如用于傷后補(bǔ)血、產(chǎn)后補(bǔ)血等效果非常顯著,《本草綱目拾遺》中記載:“人參補(bǔ)氣第一,三七(田七)補(bǔ)血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用,比如燉雞、燉排骨等,也可以將田七粉加工成熟三七粉,直接服用。加工方法如下:
1、將田三七用食用油炸成微黃(別炸的太焦),弄干后打成粉既是熟三粉了。注意:炸田七的油最好是雞油,能保存更久,或者每次加工少一點(diǎn),用完再說(shuō)。
2、切片服用,將三七用適量水泡一下,讓其充分吸收水分,然后用蒸籠蒸軟(10-15分鐘),用刀切片后晾干就好了。
以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對(duì)日常保健方面的,若用于治療各種病癥,還是咨詢(xún)醫(yī)生服用。
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治療心絞痛三七粉的吃法
三七粉末,每天2次,每次6克溫開(kāi)水沖服,效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原來(lái)長(zhǎng)期服用復(fù)方硝酸甘油片者,服用三七粉后即可停服;有的同時(shí)還有高血壓、高血脂的,服用后血壓和血脂緩緩下降,此三七粉的吃法時(shí)間為15-30天。
7,三七粉正確吃法
三七“生打熟補(bǔ)”早在1989年國(guó)內(nèi)科學(xué)家就已經(jīng)提出過(guò),舒經(jīng)活血要吃生的,補(bǔ)氣養(yǎng)血要吃熟的;具體使用方法如下:
生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀,用于治療和預(yù)防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用溫水或者豆?jié){調(diào)服,三七粉味道較苦,可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用
用于祛斑美白,三七粉對(duì)氣滯血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用溫水或者牛奶調(diào)服,不適應(yīng)其苦味也可以加入蜂蜜同用,對(duì)祛斑還有輔助功效。除了內(nèi)服,同時(shí)也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油,調(diào)成糊狀敷臉,20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內(nèi)服,祛斑效果更加明顯。
日常保健,三七粉的用法,每天3-5克,溫水調(diào)服,量無(wú)需大,服用的量少點(diǎn),效果還好點(diǎn),也避免浪費(fèi)。三七粉長(zhǎng)期服用對(duì)促進(jìn)血液健康,預(yù)防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的人群三七粉的頭數(shù)越小越好,反之頭數(shù)越多品質(zhì)越差。長(zhǎng)期吃三七粉有治療胃出血、冠心病、心絞痛、治療三高、增強(qiáng)免疫力,抗衰老的功效。下面就給大家介紹一下三七粉的正確吃法。
方法/步驟
1直接服用(每天3~4克,用溫水服下),這種方法屬于生吃。有治療胃出血、冠心病、心絞痛、治療三高、增強(qiáng)免疫力,抗衰老的功效。
2三七粉的正確吃法在每天早上服用、或飯前用溫開(kāi)水沖服最好。
3藥膳(一周三次,效果更佳),這種方法屬于熟吃。有強(qiáng)身補(bǔ)血、過(guò)度疲勞、貧血等功效。藥膳中有:三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。
4可以用溫開(kāi)水或蜂蜜水送服,這種吃法比較方便快捷,也是最常見(jiàn)的一直方法。
5活血化淤的人正確吃法:三七燉螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用,喝不了酒的朋友就需要注意了,能喝的也要適量,不然等下喝醉了麻煩。
6女性活血潤(rùn)膚、抗衰老的方法:三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀,做成面膜即可。過(guò)后再用蜂蜜水服用。
7對(duì)于高血壓、高血脂、口腔潰爛、體質(zhì)虛弱、心絞痛、各類(lèi)血癥、婦女經(jīng)期、美容祛斑、提神補(bǔ)腦、增強(qiáng)免疫力、記憶力等,只要你好好參考生吃和熟吃,就能知曉三七粉的正確吃法有哪些。
8外傷流血:將適量田七粉直接撒在傷口上,可以快速止血止痛、親們可以試一下。
9產(chǎn)后每天吃2克,對(duì)產(chǎn)婦身體是非常好的,可以補(bǔ)血養(yǎng)氣,加速恢復(fù)身體狀況。三七粉是五加科三七塊根或經(jīng)根,打成的細(xì)分,它能夠活血化瘀、通經(jīng)絡(luò),可以輔助性的治療三高。三七粉一般情況下最大量三克左右,最好是早晨飯前溫水沖數(shù),部分人可以加一點(diǎn)蜂蜜,每天一次,因?yàn)樗軌蚺d奮中樞很難讓人入睡。三七粉不是每個(gè)人都可以天天服用的三七粉是用植物三七主根打成的粉,別名田七粉,金不換。產(chǎn)自于云南文山,有稱(chēng)北人參,南三七。人參補(bǔ)氣第一,三七補(bǔ)血第一。一直以來(lái),三七都是一味非常好的中藥材。
長(zhǎng)期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用。.
早上服用:早上起來(lái)服用三七粉3克左右,用溫開(kāi)水送服??梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量,最好不超過(guò)3克,晚上過(guò)量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?
三七粉的成分和三七主根一樣,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用。
可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴(kuò)張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。
三七粉的正確吃法
三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一,所以要根據(jù)自己的癥狀對(duì)應(yīng)使用,避免效果不佳或適得其反。
1、生吃
主治:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。
吃法:正常情況之下一天用3-5克,多次服食,一次1-2克,外傷出血用適量三七粉外敷傷口,能立即止血。
2、熟吃
主治:補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。
吃法:包裝內(nèi)附送的小量勺為1平勺3克,正常情況下一次熟吃三七粉為3克,用溫開(kāi)水兌服,早晚各一次效果更好。也可在吃飯時(shí)用雞湯或排骨湯兌服,治療效果更佳。
除此之外三七粉還有外用面膜的方法等。1、跌打損傷導(dǎo)致出血,用三七粉撒在傷口上。傷口大的話(huà),再用消毒紗布加壓包扎,可以用于止血。
2、一次2克 ,每日 2~3 次,溫水或溫米湯送服。治療體內(nèi)出血,如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。
3、一次2克 ,每日 2~3 次,溫開(kāi)水或溫酒送服??芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停,小腹瘀滯疼痛等。
4、一次2克 ,每日2~3 次,溫開(kāi)水或蜂蜜水送服??芍委熤夤軘U(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。
5、一次2克 ,每日 2~3 次,溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少,有助于減輕心臟負(fù)擔(dān),故能治療冠心病和心絞痛。
6、一次2克 ,每日 2~3 次,溫開(kāi)水送服。能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化,以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾病;三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。
7、飲酒前或飲酒后(飲酒前更佳)。溫開(kāi)水送服適量三七粉,能保護(hù)人體肝臟。功效也就不同。生吃三七用于活血化瘀,熟吃三七用于補(bǔ)血養(yǎng)血。因此,三七粉怎么吃,取決于你吃三七的目的,或者說(shuō)側(cè)重于三七哪方面的功效。一般人們買(mǎi)到的三七粉都是生的,三七粉沒(méi)有生熟之分,區(qū)別在于吃的方法,你用某種方法吃,就是生的,你用另外的方法吃就是熟的,