三七粉和豆蔻的作用，中藥調經中豆蔻有什么作用
發(fā)布時間：2022-05-06 03:09
編輯：網絡
點擊：400
中藥調經中豆蔻有什么作用豆蔻分為草豆蔻和白豆蔻兩種，這兩種藥物，都沒有調經的作用的，白豆蔻可以化濕行氣，溫中止嘔，主要用于濕滯中焦以及脾胃氣滯等，草豆蔻可以燥濕行氣，止嘔致泄等。豆蔻有白豆蔻和早豆蔻之分。白豆蔻有化濕行氣，溫中止嘔的作用……
1，中藥調經中豆蔻有什么作用
豆蔻分為草豆蔻和白豆蔻兩種，這兩種藥物，都沒有調經的作用的，白豆蔻可以化濕行氣，溫中止嘔，主要用于濕滯中焦以及脾胃氣滯等，草豆蔻可以燥濕行氣，止嘔致泄等。豆蔻有白豆蔻和早豆蔻之分。
白豆蔻有化濕行氣，溫中止嘔的作用。
草豆蔻有燥濕行氣溫中的作用。
您應該是體內有濕邪，影響了您的經期，所以用豆蔻。
2，吃三七粉的時候能不能吃豆類食物二者是否沖突
三七是參類,除了避免和酸冷性的食物(如酸醋、桔子、檸檬、雪糕,以及蘿卜等)混吃外,豆類或其它的食物都可以食用,不會引發(fā)沖突。酸和冷以及蘿卜里所含的蘿卜素都會破壞三七里所含的三七皂甙,減弱三七的功效。是三七粉吧，不是喝的嗎？ 干嘛和食物吃啊，如果要與食物一起吃，建議問醫(yī)生。 個人和醫(yī)生建議：三七粉可以長期服用,服用長了要查一個血
3，三七能治痘痘嗎
不能，別亂用
一般長痘主要主要是由于體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養(yǎng)：
1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養(yǎng)成良好的生活習慣，適量運動，保證規(guī)律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品1、三七粉的功效在于活血化瘀、抗氧化、提高免疫力等最為明顯。三七所含有效成分具有改善微循環(huán)和增加血流量，促進血液細胞的新陳代謝，從而達到改善皮膚的代謝功能;抗衰老有效防止色素沉著，阻止血管發(fā)生病變，延緩老年斑的發(fā)生。
2、常服三七粉自然會使氣血充足而通暢，有益于預防和治療老年斑的發(fā)生。肝是人體的解毒器官，人體代謝過程中所產生的一些有害物質及外來的代謝和分解產物，均由肝臟代謝，無論是青春期還是中年的女性，由于內分泌代謝紊亂及激素水平失衡，使肝失疏泄而造成臉部會長痘痘，三七粉能改善肝臟微循環(huán)，減輕肝損傷，保肝護肝促進肝臟分功能，解除和排除人體毒素。
3、三七粉可促進肝、腎、睪丸及血清中的蛋白質合成，對各器官組織的脫氧核糖核酸(dna)合成具有促進作用。較大的工作壓力和緊張的生活節(jié)奏，造成中年白領特別是女性辦公室工作人員免疫力降低，由于工作壓力大造成了肝郁化火而脾氣暴躁，特別容易引起便秘，長斑。使用方法每天兩次，每次1-3克，用溫水送服。
將盤龍云海三七粉調和制作成三七面膜，敷于面部即可。
此外在平時的生活中，要及時的預防老年斑的出現，可多吃一些維生素e含量高的食物，抑制老年斑的出現，讓自己青春煥發(fā)。
4，中藥豆蔻的功效
白豆蔻更適合 藥理作用
1.抑菌作用：本品100%殼煎劑用平板挖溝法，對痢疾桿菌有抑制作用。本品所含的4-松油醇對bacillcus thurin giensis體外有抑菌作用。
2.平喘作用：本品所含的α-萜品醇，平喘作用較強，對豚鼠氣管平滑肌0.05ml／kg劑量時，作用強于艾葉油。4-松油醇亦有顯著的平喘作用。
3.具芳香健胃、驅風作用，豆蔻油很不穩(wěn)定，即使儲藏很好，也常易喪失其特有之香味，一般可作成芳香酊或醑劑。種子應在臨用前方可磨碎，有良好的芳香健胃作用，能促進胃液分泌，興奮腸管蠕動，驅除腸內積氣，并抑制腸內異常發(fā)酵。
4.白豆蔻煎劑對豚鼠離體腸管低濃度興奮；高于1%及揮發(fā)油飽和水溶液均呈抑制作用。
5.其他作用：其揮發(fā)油對豚鼠實驗性結核，能增強小劑量鏈霉素的作用。 藥物配伍
配砂仁：開胸順氣、行氣止痛；配陳皮：理氣健脾；配杏仁、薏苡仁：宣上暢中滲下；配厚樸：和胃理氣化濕；配藿香：溫中化濕、行氣止嘔；配丁香：溫中祛寒。 藥性
味辛；性溫 歸經
肺；脾；胃經 功效
化濕行氣；溫中止嘔；開胃消食 功效分類
祛濕藥；行氣藥；消食藥 主治
濕阻氣滯；脾胃不和；脘腹脹滿；不思飲食；濕溫初起；胸悶不饑；胃寒嘔吐；食積不消 用法用量
內服：煎湯，3-6，后下；或入丸、散。 用藥禁忌
陰虛血燥者禁服。
治味病喝牛奶最好，早餐用幾個月有明顯的感覺，味要調理養(yǎng)。豆蔻又有名字草豆蔻和草果。雖然指的是一樣東西，但還是有一點不同的。豆蔻用仁，功效很多。它性辛、溫、澀、無毒。你所說的治胃病就可以用，可以調中補胃，健脾消食，去客寒，心與胃痛。而它的花性辛、熱、無毒，可以調中補胃氣，去酒毒。
5，三七粉能治痘痘
這個也是可以的，不過根據個人體質的不同對藥材的反應也不同，我們這邊建議如果您本身皮膚對中藥過敏的話，就不建議通過三七來祛痘，不過這邊我可以告訴您幾個三七面膜的方法。
1、用三七粉面膜美白:
材料:珍珠粉, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉
用法:每種粉一匙, 加半只蛋白開勻
三七粉DIY面膜方法取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。三七粉美容自制面膜取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘
2、用三七粉面膜抗衰老:
適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10~20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩、敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳
因為人的皮膚營養(yǎng)狀態(tài)對皮膚美容有直接關系.若皮膚缺乏營養(yǎng)代謝機能降低。含水量減少。皮膚細胞變得衰老。就會產生皺紋.皺紋增多.皮膚變得粗糙黝黑。甚至會帶來未老先衰的感覺
蜂蜜所含的營養(yǎng)物質很豐富.科學家證實.蜂蜜中已發(fā)現含有門捷列夫元素周期表中所列的所有微量元素.蜂蜜中的糖類占總成分的四分之三其中果糖與葡萄糖又占總糖量的85%-95%.蜂蜜中含有的維生素主要是b族維生素和維生素c
蜂蜜有很強的殺菌作用.使其能夠保護皮膚.清潔皮膚和治療一些皮膚性疾病和創(chuàng)傷.蜂蜜是高濃度的糖溶液.對很多菌類有抑制作用,原因在于所含有的葡萄糖過氧化酶.作用于葡萄糖產生過氧化氫一定濃度的過氧化氫.具有殺菌和抑菌作用
3、用三七粉祛斑:
配方用料:超細三七粉5g，桑樹油15ml，維他命C軟膠囊2粒
使用方法:
1、將維他命C軟膠囊弄破，與桑樹油混合
2、將三七粉混入拌好的油里面攪勻
3、潔面，最好用溫水
4、將調好的面膜均勻敷在雀斑部位。如果是晚上睡覺前，可直接入睡，到第二天起床后洗凈;如果是白天，待30分鐘后洗凈即可
適合皮膚:任何膚質，雀斑皮膚、暗沉皮膚。
使用頻率:每3天使用一次，可長期使用。
用后效果:皮膚紅潤、斑點逐漸淡化。長期堅持并配合早餐服用三七粉可使斑點逐漸消失
6，豆蔻有哪些功能和作用
豆蔻的功效與作用有哪些？ 中藥里也有豆蔻，以豆蔻為名的中藥有四味，即肉豆蔻、草豆蔻、白豆蔻和紅豆蔻。四種豆蔻均富含揮發(fā)油，具芳香之氣，性溫而作用于中焦，辛，溫。歸肺、脾、胃經?，F代研究認為豆蔻的功效與作用還包括：能促進胃液分泌，增強胃腸蠕動，制止腸內異常發(fā)酵，祛除胃腸積氣，有良好的芳香健胃作用，并能止嘔，為臨床常用的幫助消化、促進胃腸動力藥。因其名稱相近，功用類同，臨床應用大致相同稍有區(qū)分，現分別介紹如下。
肉 豆 蔻
肉豆蔻，又名玉果、肉果等，首載于《藥性論》。為肉豆蔻科常綠高大喬木肉豆蔻的成熟種子。其性味辛溫，入脾、胃、大腸經，有溫中行氣、澀腸止瀉之功，尤以溫澀見長。用于治療脾胃虛寒氣滯或脾（腎）陽虛所致的久瀉、五更瀉、脘腹脹痛、食少嘔吐等癥。
草 豆 蔻
草豆蔻，始載于《雷公炮炙論》。為姜科多年生草本植物草豆蔻的干燥成熟種子。和白豆蔻有同樣性味與歸經，具健脾燥濕、溫中行氣之功，尤以溫燥見長。主要用于治療寒濕阻滯脾胃或脾胃虛弱所致的胸脘滿悶、嘔逆、腹瀉腹痛等癥。
白 豆 蔻
白豆蔻，又名紫豆蔻、白蔻仁，始載于《本草拾遺》。為姜科多年生草本植物白豆蔻的干燥成熟果實。其性味辛溫，入肺、脾、胃經，有化濕溫中、行氣止嘔之功，尤以溫化見長。常用于治療濕阻脾胃、氣機失調或脾胃虛寒所致胸脘脹滿、不思飲食、反胃嘔吐、舌苔濁膩等癥。
紅 豆 蔻
紅豆蔻，首載于《開寶本草》。為姜科植物大高良姜的干燥成熟果實，外表呈紅棕色。其性味辛溫，有溫中散寒、醒脾燥濕、解酒消食之功，尤以溫里見長。常用于治療脘腹冷痛、泄瀉以及飲酒過多所致的嘔吐等癥。
豆蔻的對癥用法
對濕阻氣滯，豆蔻可與蒼術、半夏、陳皮等同用。用于氣滯胸悶之癥，豆蔻可配厚樸、枳殼等同用。用于濕溫初起，如屬熱盛者可配黃芩、連翹、竹葉等同用;濕重者可合淡滲利濕之品如滑石、苡仁、通草等同用。用治胃寒嘔惡，常合半夏、藿香、生姜等同用。治小兒胃寒吐乳，可配砂仁、甘草共研細末，常滲口中。 宜：脾胃氣滯，食欲欠香，不思納谷，胸悶腹脹，噯氣反胃，舌苔厚膩者宜食。
《本草綱目》言：豆蔻治病，取其辛熱浮散，能主太陰、陽明，除寒燥濕，開郁化食之力而已。南地卑下，山嵐煙瘴，飲啖酸咸，脾胃常多寒濕郁滯之病。故食料必用，與之相宜。然過多亦能助脾熱，傷肺損目，故陰虛內熱，或胃火偏盛，口干口渴，大便燥結者忌食;干燥綜合癥及糖尿病人忌食，使用豆蔻亦不可過量。
7，降血脂三七粉的服用方法
每天2--3次 每次2--3克 就是普通的勺子的尖尖部位 用溫水泡著喝 除了降血脂 還可以美容的哦 三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉
成分及其作用
三七粉三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用
三七粉的用途
可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產后、久病等原因導致的體虛證。
適用人群
?。?）心腦血管疾病患者
?。?）高血壓、高血脂及貧血人群
（3）各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）
?。?）體質虛弱、免疫力低下人群
?。?）婦女經期及產后
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
最近在淘寶上買了一件【云南文山三七粉】，效果挺好的，他們賣了幾千件了，
評價挺不錯的，有需要的可以去看看。
【皇冠品質】三七粉 云南文山 3年期20頭 400克包郵 保真三七粉
http://www.ku6tao.com/tao/caiyunzhinanleilei_sanqifen.html#sff
淘寶皇冠店鋪：七弦養(yǎng)生堂（三七粉、固元膏、普洱茶、養(yǎng)生食材）
http://www.ku6tao.com/tao/caiyunzhinanleilei.html#sff
三七粉在飯前還是飯后服用？三七粉最好的是在飯前服用。這樣更容易吸收和利用 三七粉的最佳使用方法為：1、早上服用，早上起來取三七粉3g左右，用溫開水或牛奶送服?？梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老、美容、補充體力等功效
2、晚餐時取一小勺三七粉放入碗中。用熱湯攪拌喝下
3、睡覺時可以適當喝一點但不要太多。有助于睡眠、靜心功效 三七粉服用注意事項
1、不可過量,一般正常體質的人,一日總量是3-5g
2、三七粉建議長期服用 三七粉長期服用有助于通經活絡、軟化血管、降血壓、降血脂、美容、護膚、抗衰老等功效
3、晚上服用 建議少許。服用過多會起到興奮作用
4、孕婦禁止使用 女性在懷孕期間，禁止服用三七
5、三七粉的細度和吸收有很大的關系、超細的三七粉生物利用度高、服用效果高和服用量低、服用效果高和服用量低、服用成本低的“三高兩低”特點，比提純的三七總苷具有更廣的適應面和服食人群，是目前技術含量較高的三七粉天然制品 了解特安吶超細三七粉.
8，三七粉能治子宮肌瘤嗎
三七是一味即能活血又能止血的好藥物，但根本就無法治療子宮肌瘤三七粉有很多吃法，如高血脂、產婦、虛弱、盜汗、滋養(yǎng)強壯的吃法。三七粉有美容的功效，三七粉美容有哪些吃法、怎么吃效果好？
北京中醫(yī)藥大學周圍血管病及中醫(yī)外科陳淑長教授為你進述三七粉養(yǎng)顏、護膚、抗衰老、祛斑等美容方面的吃法。
三七粉是植物三七的根莖制品，是云南白藥的主要成分。主產地在中國的云南及廣西深山中，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。
三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡要藥，很少作為補品食用。
功能/效果：止血、散瘀、消腫、定痛
三七粉的用法與功效：
（1）跌打損傷導致出血，用三七粉撒在傷口上。傷口大的話，再用消毒紗布加壓包扎，可以用于止血。
（2）一次2克 ，每日 2~3 次，溫水或溫米湯送服。治療體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。
（3）一次2克 ，每日 2~3 次，溫開水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆洸徽{、閉經、痛經及產后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。
（4）一次2克 ，每日2~3 次，溫開水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。
（5）一次2克 ，每日 2~3 次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。
（6）一次2克 ，每日 2~3 次，溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾??；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。
（7）飲酒前或飲酒后（飲酒前更佳）。溫開水送服適量三七粉,能保護人體肝臟。正宗文山三七薇maka413
三七燉雞或燉排骨的做法與功效：
三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨（500克）、鹽少許用文火燉1-2小時即可食用。有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。
三七燉螃蟹的做法與功效：
三七粉（10克左右）與適量螃蟹，用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。
三七須根燉雞或燉排骨做法與功效：
將三七須根（20克左右）放入涼水中浸泡20分鐘左右，加雞肉或排骨（500克左右），放入一點點鹽，接下來燉 1~2 小時。 有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。
三七藥酒的做法與功效：
100克三七（可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小）、1kg白酒（50度左右）。三七和白酒泡30天以上可以服用，每次10ml，每日3次。具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。
三七花的用法與功效：
（1）少量三七花（5朵）直接用開水（200ml）沖泡，具有清熱、護肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。
（2）少量三七花（5朵）與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。
（3）10克三七花、四個雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。
（4）三七花放溫水泡10~20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有降壓、活血的功效。
9，怎樣盡快的治療痤瘡三七粉對治療痤瘡有作用嗎
青春痘|消除青春痘｜下巴長痘痘原因｜痤瘡|粉刺|潔盾祛痘產品|祛痘印｜青春痘的治療
那些用儀器吸粉刺的，會令毛孔很大，到時粉刺會更多~可以去美容院做一下護理，說一下我的美容歷程吧·我以前也有很嚴重的青春痘，而且還是挺嚴重的那種 也是用了很多種辦法都沒有太好的轉變，后來是聽朋友說的有一個叫“潔 盾青春痘 組 合”的治痘痘挺好的，反正就是抱著那種試試的心態(tài)買的， 是在網上訂的，66609吃了幾個療程以后慢慢好了，希望對你們有用吧?！皾嵍芮啻憾唤M合”去痘挺快的，所以向大家推薦一下全國免費熱線4OO~6618~726，希望和我一樣有痘痘的朋友都能夠趕快好起來。是親身經歷，絕不是做廣告哦
青春痘|消除青春痘｜下巴長痘痘原因｜痤瘡|粉刺|潔盾祛痘產品|祛痘?。啻憾坏闹委?/section>間接有效!
你的問題來自內熱上火!去掉上火內熱就沒有散熱火山口傷害!身體修補系統(tǒng)自然把豆豆痘印修平恢復~~還你面子哦!三七粉對治療痤瘡沒有作用。
痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。俗稱“粉刺”、“青春痘”。本病原因復雜，機理尚未明了。一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見，多見于青春期，男多于女，經過緩慢，30歲以后可減輕或自愈。中醫(yī)稱之為“肺風粉刺”。
治療建議
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效
清熱，潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。
◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混
勻，貯存?zhèn)溆?。每次?10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用于痤瘡。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結者所致的痤瘡。
◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。
◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養(yǎng)陰潤膚功效。適用于防治痤瘡。
◆(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用于防治痤瘡。
如果現在有痤瘡了，有兩個簡單而且有效的去痘方法
1、用VE，晚上睡覺的時候把VE涂在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘會明顯減輕的!
2、用生姜片，把生姜片貼在臉上15-20分鐘后洗去,堅持幾次,痘也會減輕的!
